Валь....прежде в его,необходимо установить причину их возникновения.....нужно слать анализ крови....обычно они возникают при обезвоживании организма,а так же от недостатка в организме витаминов и минеральных веществ(что логично после шунтирования!!!)......магния,кальция,калия,витамина Д....и так же при какоих то скрытых воспалительных процессах........да много от чего могут возникать....нужно устранить ,прежде всего, причину...а не следствия!!!
Нужно аккуратно встать на прохладный пол....можно ущипнуть нескол ко раз ноги и растирать....можно потянуть за большие пальцы ног,как бы растягивая мышцу.....а можно просто спать в шерстяных носках.....средств много,но...пока не будет устранена причина,следствия не пропадут!!!