•  
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Наши сайты
www.lapsurgery.ru
www.lishniives.ru

Автор Тема: История еще одного шунтирования  (Прочитано 11409 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Маммамия

  • "Если хочешь иметь то,что никогда не имел-делай то,что никогда не делал!")))
  • Управляющий
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2521
  • Репутация: +67/-10
  • Пол: Женский
  • "Я-женщина творческая!хочу-творю,хочу-вытворяю!"))
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Москва
  • Дата операции: 2018-04-05
http://forum.lishniives.ru/index.php/topic,428.0.html
....не надо Гербалайф......вот тут полистай.....там всё есть..

Оффлайн Наталья 24

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • Репутация: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Москва
  • Дата операции: 2016-06-07
http://forum.lishniives.ru/index.php/topic,428.0.html
....не надо Гербалайф......вот тут полистай.....там всё есть..
Спасибо. Все более чем подробно и понятно.
  • 145

Оффлайн Наталья 24

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • Репутация: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Москва
  • Дата операции: 2016-06-07
Итак, семь недель после операции. Ничего не болит. На весах 134,1кг (минус 10,9 кг). С мясом очень большие проблемы - я его вообще не ем, потому что НЕ МОГУ. Кто нибудь знает: это временное явление? Когда-нибудь я смогу опять есть мясо или это навсегда?
Пью витамины:
 кальций Д3 никомед - 3табл. в день;
 феррум лек - 2табл. в день;
 аевит - 1 таб. в день;
 цинк - 1 табл. в день;
витамины В1+В6+ фолиевая к-та - 1табл. в день.
Объедаюсь семечками - они проходят прям на ура. Чай пью зеленый с печенькой или конфеткой иногда даже с тортиками (любовь к сладкому никуда не исчезла). В целом чувствую себя хорошо, несмотря на жару практически не отекаю. Смотрю на окружающих с ужасом: неужели я тоже столько ела? Куда в них лезет?
  • 145

Оффлайн Murland

  • Форумчани
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 254
  • Репутация: +4/-0
  • Пол: Женский
  • https://www.youtube.com/watch?v=aY_W6ofwqnM
  • Вид операции: СЛИВ
  • Дата операции: 2016-04-13
мясо у меня постепенно начало проходить, начинала с курицы в супе.. сейчас даже кусочек шашлыка съесть могу.
С семечками осторожнее - очень много калорий...
  • 108
[/url]

Оффлайн Наталья 24

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • Репутация: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Москва
  • Дата операции: 2016-06-07
Всем привет! Два месяца после операции - вес 133,2кг, отвес 11,8кг. Из еды без проблем - только супы, тушеные овощи, картошка в виде пюре, мягкий творог. Твердая пища проходит с большим трудом. Мясо по прежнему никак. Пью зеленый чай, молотый кофе, кисель. С волосами и кожей проблем пока нет, может быть это связано с медленным снижением веса или мало времени прошло со дня операции. Чувствую себя довольно хорошо, стала более активна, легка на подъем. С сентября хочу начать посещать бассейн.
  • 145

Оффлайн irakam

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 38
  • Репутация: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: Без операции
  • Город проживания: Камчатский край
Меня очень спасал блэндер. Суп семье варишь, себе отложила в кружку, блэндером взбила до супа пюре и все ок.  И борщ, и куриный с лапшой, да любой.  То же самое можно делать с овощами. Все будет отлично. Не переживайте. Главное не увеличивайте порцию. Заведите себе пиалку и всегда ешьте из неё.
  • 172
Мы сами строители своей судьбы! Так давайте строить!

Оффлайн Иринка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 512
  • Репутация: +20/-0
  • Пол: Женский
  • Дорогу осилит идущий.
  • Вид операции: Без операции
  • Город проживания: Одинцово
Привет, Наталья 24! Правильно написала Ирина (irakam), главное не увеличивать порции! Лучше понемножку, но чаще, чем наоборот)
А бассейн - это отлично! Физическая нагрузка тоже важна при снижении веса!
У тебя дома есть какой-нибудь тренажёр?
  • 175.8

Оффлайн Наталья 24

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • Репутация: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Москва
  • Дата операции: 2016-06-07
Всем добрый день. Приношу извинения за длительное молчание - была в отпуске. Сегодня 21 сентября (со дня операции 3,5 месяца) на весах 127,5кг (минус 17,5кг). Продолжаю много ходить, не ем после 18ч., пью витамины. К сожалению жидкости пью мало. Окружающие замечают, что похудела, часть гардероба уже безнадежно велика. Ем все подряд, порции увеличились, меня начинает это пугать. Стараюсь не объедаться - остановиться до того как начнутся неприятные ощущения. Начали вылезать волосы. Чувствую себя хорошо, стало заметно легче, вес хоть и медленно, но уменьшается.
Тренажёре дома нет к сожалению.
« Последнее редактирование: 22/09/16 00:28 от Маммамия »
  • 145

Оффлайн Иринка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 512
  • Репутация: +20/-0
  • Пол: Женский
  • Дорогу осилит идущий.
  • Вид операции: Без операции
  • Город проживания: Одинцово
Наталья 24, привет! То, что ты много ходишь, это здОрово!!! Ты большая молодец!!!
Но жидкость тоже важна в сбрасывании лишнего веса! Так что увеличивай литраж потребления воды!
Какие витамины ты принимаешь (по результатам анализов?)?
Расскажи как ты сейчас питаешься, какие сейчас у тебя порции. Поподробней, пожалуйста. Завтрак, обед, ужин, перекусы.
То, что начали выпадать волосы, не переживай! В основном все прооперированные через это прошли. Потом всё нормализуется, отрастут новенькие)
Ты с сентября хотела начать ходить в бассейн. Ходишь?   
  • 175.8