Айтен, я новичок, конечно. И больше теоретик, чем практик пока. Читала кучу всего пр эту бариатрию. Есть такая статистика. что не у тебя одной такие перепады настроения. Что то мне подсказывает, что и меня это не минует. Через 4 дня у меня будет месяц с ОП. Первые 2 недели - эйфория и влюбленность в дохтора. Следующие полторы - пипец полный. упадок сил, ни петь ни танцевать, ни выпить - ни закусить. Все время хотелось спать. Утром вставать неохота.
А вот у тебя результат достигнут уже, идет удержка - стабилизация. Думаю, причин несколько может быть - нехватка витамино - минералов (чаще читала про нехватку В12 при пониженном настроении). Или собственно психолог. причины. Их куча. Новый вес, новая ты, а обстановка вокруг "старая". Может какое хобби - переключение себе найти? Могу тебе в лс выслать ссылку - форум, там можно получить рекомендации и помощь, анонимно и бесплатно.