6 дней до операции

[Ayten]

Я думаю вкусняшки не кто не исключил))))) но воды действительно надо пить больше тогда вес хорошо уходит и кожа становится упругой и свежой))

[Матрешка]

Оль, вот не поверишь, такие тревожные мысли, что именно я не похудею, посещают большую часть прооперированных. Так что это не ты одна такая "трусишка". Повышенная тревожность вообще нам свойственна, нам- бывшим пухлечкам. Мы ж столько перепробовали перед тем, как прооперироваться и ничего не помогло, по этому привычка неудачи и дает о себе знать. Не волнуйся, ты действительно похудеешь, ни куда ты не денешься! Месяц- это очень мало.

[Алесандра]

Оля, не унывать! Все будет, так как доктор прописал! слежу за твоими успехами и ... скоро пойду по твоим стопам 

[Вовсетяжкие]

Девчонки, спасибо за поддержку! Весы спрятала, через неделю взвешусь и напишу. 
Вчера по радио услышала песню - очень ржачно, девицы пели что то типа того "Я хочу быть худой... Быть надо круче, чтобы тело в кучу, чтобы внутренний мир мой был виден лучше..."
В общем, в тему. Всех обнимаю, до связи!

[Маммамия]

Давай лучше не до связи,а до встречи-у нас встреча Клуба 9го октября будет!посмотри информацию в разделе и давай собирался!там мы тебя простимулируем и промотивируем ещё больше!!!;)))вообще про весы забудешь;))

[Вовсетяжкие]

Маммамия! Я всегда за! За любой кипеш, только живу я за 3000 км от Москвы то, так что только мысленно с вами. Прям и сама хотела в теме про встречу написать, чтобы как следует всем косточки перетерли и написали бы нам сюда в форум, так, кратенько, как все прошло то.

[Вовсетяжкие]

Спешу сообщить! Здоровый пофигизм работает! Неделю не взвешивалась (напомню, вес стоял 3 недели как вкопанный).
Ну вот сегодня месяц и неделя после ОП. И таки да - за последнюю неделю еще минус 3 кг!
 
Изменились отношения с едой. Чего хочу - не знаю, чего знаю - не хочу. Сплю. Раньше мучалась бессоницей, могла не спать до 3, в 7 утра подъем. Сейчас сплю как слон, в любой возможной ситуации.  Организма восстанавливается видать во сне. 

[Матрешка]

Оль, ты учти, что вес может стоять из-за недосыпа. Есть даже отдельная тема про это. Что недосып препятствует скидыванию веса.

[Вовсетяжкие]

Оля, привет! Это точно, я теперь сплю все свободное время. Живу как в сказке, Спящая, не совсем красавица правда еще.

[Матрешка]

Молодец!!! Спи до сколько душе угодно! А самый важный сон (именно для похудения) это когда засыпаешь до полуночи , в идеале часов в десять вечера и спишь до самостоятельного пробуждения утром)) вот это вообще кладовая полезных химических реакций в организме)

[Иринка]

Да, это точно, сон очень влияет! Исследованиями доказано, что глубокий, спокойный сон действительно помогает людям похудеть. Чем меньше человек тратит времени на сон, тем большим является риск ожирения для его организма. В результате многих исследований ученые получили следующие данные: люди, которые тратят на сон 5,5 часов, весят на 15 и больше, чем те, которые не испытывают такого дефицита сна. Поэтому помните, что 8-ми часовой сон - залог вашего здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. А если вы будете перед сном (примерно за два-три часа) будете пить зеленый чай, то вы сможете обеспечить себе здоровый, продолжительный сон. И ещё, медики сошлись во мнении, что самый лучший сон - это сон на спине. Так все системы вашего организма будут работать слаженно и на благо вам.

[Ayten]

А у меня в последнее время когда я сплю все тело немеет и кости больят и холодна мне не могу согрется а потом меня бросает в жар и кончается это все холодным потом ..
А до критичиских дней у меня наченает ноги болеть прям кости больят ходит трудно становится

[Матрешка]

Айтен, ты описываешь симптомы гипотиреоза будто бы ! Не возьмусь утверждать, но сдай кровь на гормон ТТГ и антитела к ттг. У меня такие признаки тоже были, при гипотиреозе

[Ayten]

Матрешка спасибо за советы милая )) толька еще подскажи что это такое)

[Ayten]

А дааа прочла )) нет я проверяла гармоны и шитавитку нечего такого нету)