Последняя попытка

[Иринка]

Стасенька, за месяц у тебя очень хорошо ушло! Молодец! Хорошего тебе отвеса в дальнейшем!

[Стаси]

Здравствуйте, мои дорогие! Всем большущее спасибо. Этот форум большое добро для всех, кто страдает ожирением и не останавливается в борьбе за лучшую жизнь. Сегодня 2-а месяца после операции. Результаты: первый месяц- 13 кг, второй месяц -6кг, итого -19 кг. Объёмы ушли хорошо, одежду поменяла. Ничего нового не покупала, хранилась своя одежда 52 размера, следующий этап - 3 огромных мешка 50 размера. Думаю весной придется как раз. Ни разу не пожалела об операции,каждый день радуюсь. Кушаю почти все, кроме кускового мяса. Мясное только в виде котлет и фарша. порции не более  100-120 гр. Когда ем сухую еду, то бывает чувство переедания и тяжести, стараюсь есть в основном супы и пюре. Планирую поделать процедуры по телу.

[Матрешка]

Стаси, молодец! Отвес очень хороший) толи еще будет! Но все-таки себе тоже помогай худеть. Операция это не способ, который за тебя похудеет, это всего-лишь способ, который хорошо тебе поможет в борьбе с ожирением. Активно вес уходит лишь первый год, в твоих силах этот год использовать по максимуму. Успехов!

[Trey]

  хороший отвес, теперь можно и тело побаловать массажиками)

[Стаси]

Всем привет. Вот и прошло 3 месяца после операции. Результаты следующие: вес - 89 кг. (Минус 22кг , в том числе 3 кг за последний месяц). Конечно темпы потери веса снизились. Питание почти не изменилось, маленькие порции и лучше супы, пюре, котлетки и т.п. Более твердая пища не хочет входить, даже если долго жевать. Хорошо идут сухарики, но стараюсь не увлекаться. С февраля в бассейн. На массаж так и не пошла, денег нет. Купила массажер и сама себя массажирую. Новогодние праздники прошли хорошо. Пила и ела очень мало, но народ даже и не обратил внимание. Хотя некоторые пытались споить меня. Единственное поняла, не надо отказывать - пусть наливают, накладывают. Тарелка полная и все споконы, а уже сколько съела, никто не уследит. Так что никто ничего не заметил. То что похудела, отметили, но не все. В основном все молчат. Завидуют что ли? Одежду полностью сменила. Сейчас можно с удовольствием походит по магазинам одежды, уже размеры на меня есть, приятно. Кожа слегка висит на руках, в остальном нормально. В общем, есть куда стремиться.

[Trey]

  Приветик)) Поздравляю с результатами)) а что " не заметили" - не обращай внимания, у меня стали замечать после сброса 45 кг и вообще решили, что я их за 2 недели сбросила)) главное - топать к цели и не оглядываться) Желаю дальнейших успехов, ты молодчинка!!!!

[Стаси]

Добрый вечер. Прошло 4 месяца после операции. Результаты:вес 85,4 кг. Минус 25,6 кг. За последний месяц ушло 3.6 кг. К своему новому питанию уже привыкаю. Порции малюсенькие, комфортно 100-120 грамм, 150 уже перебор. Питье так же. Но в течении часа 0.3 лит.нормально. Была на 3 ДР. Выжила, ела мало, пила мало. Народ вроде и не замечает ничего особенного. Стали спрашивать как похудела, что за диета. Учитывая, что об операции вообще никто не знает, кроме подруги, то всем говорю мешье жрать, больше двигаться. Хотя при этом у меня появляется чувство вины, обманываю людей. Все равно без операции ничего не получится, но все равно не говорю. Знаю точно, ничего хорошего в ответ не услышу. Даже сотрудница на работе, глядя на меня, решила снизить вес. Наблюдалась у диетолога, ходила на всякие спа и процедуры (промывание кишечника в том числе). Питалась по рекомендации диетолога. Все одна ....ерня. снизила за два месяца 3кг. В объеме ушли 3-4 см.  И все!!!! За 2 месяца. Она действительно мучилась, жаловалась, что хочет кушать. При том мы всегда кушали вместе. Т.к. я кушаю часто, то и ее всегда брала с собой, поэтому я видела ее еду. Хочу сказать, у меня еда более вредная, что ли. Я и супы ела, и хлеб, котлетки, конфетки. Короче все, только очень мало. А она бедная в ограничении все время и такой результат. В итоге она потратила около 50 т.р. и все бросила. Ест как обычно. Так что диеты, это фигня. Когда желудок растянут, уже ничего не поможет. Сейчас планирую тренажерный зал посещать, первое время с инструктором, до мая. А там сад-огород до октября. Всем удачи и отличных результатов!

[Алмаз]

Молодец! Хороший результат! Очень рада за тебя!

[Ayten]

Поздравляю!! Молодец что держешся на маленких порциях;) а со спортом не торопись  я так думаю ) а так выбор делает каждый для себя;) а диеты это и правда фигня!))) смотрю со стороны на всех как мучаются и не какого результата((( а потом брасают боротся и наберают еще больше(( кстати мне тоже совестна что вру все на счет оп .... Но знаю наверника если расскрыть тайну то осуждения посыпятся со всех сторон зная не зная сути

[Стаси]

Спасибо. На счет спорта, я тоже как то сомневаюсь. Может еще сбросить? С каким весом лучше туда идти?

[Маммамия]

))))лучше без веса!;)))))невесомой))

[Ayten]

Лична я пошла после снежение веса до которого хотела))) тем более что это моя работа)) но я не работаю проста записалась в спортзал и начала качать места где обвисла и кожу нужно было затенуть )) после месяца упорной работы над сабой у меня все получилась но после двух месяца вообще лутше ))) а вообще я думаю спорт должен быть частью жизни по вазможнасти конечна же)) потому что как толька бросаешь спорт если даже не поправляешся после шунта но мышцы теряют тонус к сажалению и все ваша усиленная работа над фигурой пропадает... Но во время спорта саблюдайте за рацеоном и питьем воды ;) воду пейте а до спорта не кушайте и после тоже хотябы час или полтара. А вообще  пейте коктейли употребляте больше белка )

[Стаси]

Спасибо. Я тут купила белковый коктейль, но пить не хочется. Сладкий какой-то. Стараюсь один-два раза в неделю, больше вообще никак. Гадость.

[Маммамия]

Коктейлей разных вкусов море...Все есть в теме про коктейли и добавки...Всегда можно подобрать для себя то,что будет нравиться...

[Ayten]

Лично я вообще не пью коктейли .. Не могу не проходит потом сразу вырываю (( не молоко не коктейли