•  
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Заходите, регистрируйтесь, задавайте нам вопросы
и оставляйте свои отзывы.
Запись на консультацию - (495) 509-77-89

Запишитесь на консультацию через сайт
http://lapsurgery.ru/record-on-consultation
Наши сайты
www.lapsurgery.ru
www.lishniives.ru

Автор Тема: Бессонница приводит к повышению аппетита  (Прочитано 3652 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн O.Kashubina

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 313
  • Репутация: +3/-1
  • Пол: Женский
  • Вид операции: Без операции


Вам сложно удержаться от соблазна при виде кондитерских изделий? Возможно, в этом виноваты проблемы с засыпанием. Согласно результатам нового исследования японских ученых, нарушение фазы быстрого сна приводит к увеличению употребления вредных продуктов, богатых жирами и сахарозой.

Фаза быстрого сна – уникальный период сна млекопитающих, характеризующийся повышенной активность головного мозга, во время которого мы видим сновидения. Работа специалистов из Университета Цукуба показала, что за желание контролировать вес, ограничивая свой рацион питания, отвечает медиальная префронтальная кора – зона головного мозга, которая страдает из-за бессонницы. Она играет определенную роль в восприятии пищи – оценке вкусовых качеств продуктов, их запаха и текстуры. В эксперименте на мышах ученые блокировали нейроны префронтальной коры при помощи различных химических веществ, что приводило к снижению интереса лабораторных животных к сладкой пище.

Также специалисты выяснили, что у людей, страдающих ожирением, активность префронтальной мозговой коры повышена, - особенно в моменты, когда они употребляют калорийные блюда.

Источник: http://lapsurgery.ru/resources/news/insomnia-leads-to-increased-appetite
  • 55

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Мы это знали до исследования японских ученых. Сон очень важен в процессе похудения. Диета, спорт, вода и сон.
  • 96

Оффлайн Ayten

  • Человек не стар до тех пор пока,сожаления не приходят на смену надеждам...
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 428
  • Репутация: +20/-2
  • Пол: Женский
  • Достигла до цели)))!!!
  • Вид операции: ШУНТ
  • Дата операции: 2015-10-29
На все 100% согласна))

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Айтен, ты видела, я тебе в диске ответила?
  • 96

Оффлайн Ayten

  • Человек не стар до тех пор пока,сожаления не приходят на смену надеждам...
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 428
  • Репутация: +20/-2
  • Пол: Женский
  • Достигла до цели)))!!!
  • Вид операции: ШУНТ
  • Дата операции: 2015-10-29
Да видела я опять отправила в личку но незнаю дошло до тебя и в этот раз или нет)