Наверно у меня очень скромный результат по сравнению с другими бариатриками .скоре всего я делаю все неправильно -питание ,спорт и т д ..но последние несколько месяцев появилась какая то аппатия ,ощущение постоянно стресса и усталости .как физической ,так и моральной .ничего не хотелось ...сейчас понемногу появляется интерес к жизни ,строю какие то планы.есть стремления .надеюсь моя депрессия закончилась .
По питанию -ем все ,демпинг не появляется .но есть слабость .сама виновата -забываю пить витамины .тоснее даже помню что надо пить ,но не пью .мне как бы все равно было -депрессия отбивала интерес ко всему .сецчас думаю ставить будильник и пить прям по часам .
У меня вопрос -у всех было такое депрессивное состояние ?как выходили из него ?какой ваш результат за год ?неудели я единственная у кого такой маленький результат ?хотя знаете -а меня радует даже этот результат .я радуюсь своим изменениям ,но (что уж скрывать )завидую тем ,кто скинул 50-70 кг за год .наверно и я так смогла бы ..но я не смогла !или точнее ничего не сделала для этого ..или сделала недостаточно ..
В любом случае я похудела и продолжаю худеть !и это главное !и депрессия заканчивается .ч это чувствую