Признаться стыдно,да!((но...я признаюсь!сейчас,спустя три с половиной года,мой вес уже даже больше,чем тот,с которым я шла на операцию((..но..у меня изначально не было огромного веса,а при таком весе быстрее набирается и эффективность операций немного меньше,но это все отмазки......короче,таких,как я достаточно много...сейчас у всех,у кого прошло более,трёх лет и кто булки расслабил-вес постепенно начал возвращаться((имена называть не буду,бОльшая часть была и на нашей крайней встрече((увы и ах,чудес не бывает...поэтому за примерами далеко ходить не надо....Конечно,это очень легко говорить"поменять пищевое поведение и образ жизни",но...если этого не случиться за первые два года(и вам не удастся поменять ,прежде всего,мозги!)-начинайтеть готовить себя к повторной операции(хотя и она может не помочь,увы)...(((
С целями у тебя,как раз,очень хорошо и ты все верно написала......а мотивация.....ну,можно сидеть и ждать,когда твой муж однажды тебе скажет"ты превратилась в бочку(колбу,карету,свинью)и у меня на тебя уже не стоит(я ухожу к другой,я полюбил,другую,у меня молодая любовница)"..(((..вариантов может быть множество..),в жизни все бывает....но зачем??или свое отражение в зеркале тебя сейчас не огорчает,что нужно ждать ещё??я лично на себя и с таким весом смотреть не могу,и чтобы не говорили"нужно любить себя любой"-пусть оставят эти"сказки"для ущербных,чтоб оправдать свою лень....
Ты молодец,у тебя все получится и мы ждём твоих отчетов и отвесов!удачи!))потом лично приеду в Мурманск и проверю!;)))