принимайте в свои ряды!!

[Nina]

Всем Здрасти, принимайте в свои ряды!! Для начала всем девочкам огромное спасибо за информацию на этом форуме, по честному скажу ответили на многие воопросы которые у мня были да и решится на саму операцию помогли ваши оптимистичные посты!
Вообщем можете меня поздравить, 3го Декабря удачно прошла резекция и вот я уже на пути в свою новую стройную жизнь :) и за первые 10 дней уже сбросила 7 кг (для кого-то может это и не много, но я дак очень рада!)
Ем пока все жиденькое :)  протеиновые коктели, детское питание и кисель, нет особо ни голода ни насыщения, но ем дозированно 100г еды за раз или 150мл жидкости за раз, просто ОЧЕНь не люблю общаться с БД так что тошноты тоже пока не было.
Ну а так, опять же во многом благодаря форуму, закупила помимо мультивитаминов для бариатрических пациентов еще и L-Cysteine, Pantothenic Acid, жидкий колаген и гиляронку, биотин и В-12, вообще если сейчас посмотреть на мой кухонный столик можно подумать что со мной живет приболевшая бабуля))). Очень надеюсь удасться избежать выпадения волос, это я так поняла для многих тут больная тема ((( на всякий случай отстригла где-то 20см решила лучше уж потом в длину отращивать чем фоликулы восстанавливать.
Спортом думаю начну заниматься после НГ, ну и где-то в то же время можно будет массажики и обертывания начать чтоб кожу поддержать.
Пока из вопросов если честно только как у кого зажили шрамы? Может совет по кремам/мазям чтоб все без шрамиков было, просто все кроме одного маленькие а один (через который желудок удаляли) довольно большой, так что немного волнуюсь.

[Маммамия]

Ну,поздравляем с прибытием в наши ряды! .....теперь всё самое страшное позади....можешь и расслабиться))а кто это тебе такие страсти то про БД понарассказывал??..после того,как я сняла бандаж и сделала резекцию,я и забыла,как он выглялит в лицо))))нее...как он выглядит то помню)))но ..в лицо ему не смотрела НИ РАЗУ!!!...и даже,иногда и переедая,никаких позывов не возникает никогда...это ты с бандажом можть перепутала))..с витаминами молодец,но сразу не увлекайся ими...с небольшим весом я думаю волосы так  сильно выпадать не будут.....никаких прям шрамов страшенных не останется..ну так..небольшой слева..так что-выбирай эскиз для татуировки!))

[Nina]

хахаах да с татуировкой это хорошая идея, я задумаюсь, спасибо за совет  Про БД может и перепутала просто иногда тяжело уследить у кого на форуме какая операция была а коментарий частый был.
Про витамины я планирую периодичски кровь сдавать чтоб мониторить чего хватает а чего в избытке, там буду корректировать, просто первые месяца 2а точно хватать всего не будет при таком питании.

[Nina]

Рашид Гамидович, сорри что на долго пропала, просто как-о на работе все закрутилось так что одна командировка за другой! Если честно боялась что не смогу нормально диету держать с этими переездами а оказалось даже проще!! Куда ни приедь а детское питание есть везде и не надо думать над разогревом и тд, по ресторанам с клиентами не очень забавно ходить это да ))) мужики такие довольные привели устриц поесть а я во-первых суп выбрала так еще и даже пол порции не съела, вина не выпила вообщем все думают что я превереда страшная :) да ну и фиг с ними зато я уже в шаге от первой циферки 7!!

Спортом прям сильно пока заняться не получается, но прогулки по вечерам по 30-40 минут это святое. Кожа пока ведет себя хорошо, ничего не обвисает а вот волосы конечно лезут ((( вроде и витамины пью и маски делаю ... ладно видимо придется пойти пострадать на мезотерапию. Боль жуткая но уж очень хочется надеятся что еще смогу косу отрастить.

Всех с прошедшими праздниками, всех благ!

[Nina]

Вот и прошли 2 месяца с момента операции, что тут скажешь живу и радуюсь  вес уже 78кг (как-то утром было даже 77кг но думаю это от того что только что с самолета и мало пила так что не считается) вес пока стоит (уже дней 10ть) мозгами понимаю что это временно да и то что дальше уже не так интенсивно буды терять вес но блин как было бы хорошо если бы замедление пошло килограм эдак с 70ти

Самочувствие отличное, правда коктели белковые уже через силу приходиться пить. Спорт пока вяло идёт 2 раза в неделю в качалку хожу и все в принципе.

Выпадение волос удалось остановить комбинацией витаминов, хорошим питьевым режимом и дарсенвалем (очень хорошо помог!!) прибор был давно, но пользовалась больше для лица, даже не ожидала что уже после 5го применения волос практически перестал падать. А еще делаю маслянные маски для волос, делаю коктели так сказать мешаю масло авакадо, аргановое, репейное и каторовое, еще капаю немного витамина Е на маслянной основе, подогреваем и часа на 2 наносим под пленку

Кожа пока поспевает за потерей веса, но я в дополнение делаю водорослевые оертывания на дому так что как говорится попа стала персик  серьёзно такой бархатистой кожа не была никогда!

вот пока и всё, через месяц на анализы узнаю чего там нам хватает или не хватает ...

[Berimor]

Вот бы посмотреть на этот ПЕРСИК!!!

[NATALYA LOMONOSOVA]

Я чувствую, Беримор, Вы очень даже выздоравливаете!!! Уже персиков захотелось

[Berimor]