•  
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Наши сайты
www.lapsurgery.ru
www.lishniives.ru

Автор Тема: Спорт, баня, нагрузки  (Прочитано 28239 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн elenarascvetaeva

  • Я такая какая есть и другой не стану, даже если шар земной повернет обратно.
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 318
  • Репутация: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Бандаж 24.09.2012г. Переделала в шунт 10.04.14
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Сергиев Посад
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #15 : 17/03/13 21:18 »
Ой, а я то как рада!!!!!!!!!! Хоть один человечек с опытом в нашем бандажном строю!

Оффлайн NATALYA LOMONOSOVA

  • Из того, что жизнь диктует свое, вовсе не значит, что с ней нельзя договорится.
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 559
  • Репутация: +18/-1
  • Пол: Женский
  • Самое тёмное время перед рассветом.
  • Вид операции: СЛИВ
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #16 : 17/03/13 22:33 »
С бандажированием как раз и можно регулировать, если нужно, то можно и поправится!


Оффлайн Sportdoc

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
  • Репутация: +0/-0
  • Пол: Мужской
  • Город проживания: Moscow
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #17 : 23/09/13 20:42 »
Полностью поддерживаю мнение о том, что нужно очно советоваться с врачом
Тут как и в жизни у каждого свои пристрастия, но здоровье одно
  • 91
Когда дует сильный ветер не надо строить забор, нужно строить ветряные мельницы
ЯнЦзы

Оффлайн Маммамия

  • "Если хочешь иметь то,что никогда не имел-делай то,что никогда не делал!")))
  • Управляющий
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2521
  • Репутация: +67/-10
  • Пол: Женский
  • "Я-женщина творческая!хочу-творю,хочу-вытворяю!"))
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Москва
  • Дата операции: 2018-04-05
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #18 : 25/09/13 12:26 »
Спорт-это жизнь!!!)))

Оффлайн Tatyana

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 118
  • Репутация: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Резекция 25.02.14
  • Вид операции: СЛИВ
  • Город проживания: Москва
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #19 : 27/09/13 10:01 »
Всем привет! Я Таня) Похоже я скоро присоединюсь ко всем сделавшим операцию. Вы все такие молодцы, что пишете здесь! Очень морально помогаете другу другу и тем, кто только решается это сделать.
У меня вопрос: когда реально после резекции можно идти в бассейн/сауну? Я только купила годовой абонемент и решила изменить жизнь с помощью операции) Вот теперь думаю: надо ли продавать абонемент, так как пойти смогу только через несколько месяцев, или нет? Или уже через месяц может можно начать ходить?
  • 115
[/url]

Оффлайн Нинулька

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 475
  • Репутация: +32/-0
  • Пол: Женский
  • шунтирование желудка 11 февраля 2013г
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Москва
  • Дата операции: 2013-02-11
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #20 : 28/09/13 02:20 »
ПОСЛЕ ШУНТИРОВАНИЯ ТОЧНО МОЖНО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ИДТИ, А МОЖЕТ И РАНЬШЕ. КАК ПОВЕЗЕТ!

Оффлайн Sportdoc

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
  • Репутация: +0/-0
  • Пол: Мужской
  • Город проживания: Moscow
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #21 : 28/09/13 05:11 »
Физические нагрузки (фитнес) как и средства восстановления (баня, массаж) как и лекарства должны применяться по простым правилам трех П.
Постепенно, правильно, постоянно.

Нужно ответить для себя моя тренировка/ баня

Где
Когда
Сколько
С кем
И по какому поводу

Все ответы вас устраивают - вперед.

После оперативного лечения спортсмен выбывает на полгода.

У Рашида Гамидовича, благодаря щадящей методике, срок отказа от тренировок/ бани меньше.
Насколько меньше? Все индивидуально.
  • 91
Когда дует сильный ветер не надо строить забор, нужно строить ветряные мельницы
ЯнЦзы

Оффлайн Nadya85

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 673
  • Репутация: +25/-2
  • Пол: Женский
  • Пытаться "не жрать" - это уже хобби...
  • Вид операции: СЛИВ
  • Дата операции: 2012-07-19
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #22 : 29/09/13 10:41 »
Уважаемый Sportdoc, я, конечно, понимаю, что всё индивидуально и если все делать по правилам, то каждый раз перед покупкой абонемента в зал нужно идти ко врачу и он должен дать добро на определенные виды тренировок, а в идеале так еще и должен заставить пройти мед. осмотр и сдать анализы... Но все мы прекрасно понимаем, что никто этого не делает (по крайней мере я таких людей не знаю) и все идут в зал (и хорошо, что вообще идут) просто по своему желанию....Может существует какой-нибудь "универсальный" совет, ну, например, если чувствуешь себя хорошо, ничего не болит, не колит - можно идти в зал (хотя бы на легкую аэробную нагрузку...например, походить по дорожке) через месяц, в баню через два...Ну ведь есть же какой-то "средний период заживления"...ну не знаю я как это правильно назвать... Потому что всем понятно, что через неделю - это рано, а через год - это поздно...


Оффлайн Sportdoc

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
  • Репутация: +0/-0
  • Пол: Мужской
  • Город проживания: Moscow
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #23 : 05/10/13 19:15 »
Nadezhda,
Первая часть поста понравилась
Вторая - нет
К счастью большинство моих знакомых, к которым отношу и Вас, поступают именно по первому варианту - советую имя с врачом.
В идеале с своим хирургом, терапевтом, эндокринологом
Реже со спортивным или фитнес-врачом

Каждая/ -ый уникальна/ -ен
Общий рецепт: доверяйте лучшим
Вода, воздух, сон, питание и тренировка - лучшие доктора
А за дозировками индивидуально

С наилучшими пожеланиями
ВАШ спорт док

*Советуйтесь с врачом
« Последнее редактирование: 05/10/13 22:24 от Маммамия »
  • 91
Когда дует сильный ветер не надо строить забор, нужно строить ветряные мельницы
ЯнЦзы

Оффлайн Nadya85

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 673
  • Репутация: +25/-2
  • Пол: Женский
  • Пытаться "не жрать" - это уже хобби...
  • Вид операции: СЛИВ
  • Дата операции: 2012-07-19
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #24 : 05/10/13 19:31 »
Ну да. Написала, что не советуюсь с врачом, а потом вспомнила, что как раз без разрешения Рашида Гамидовича никуда не пошла. Уважаемый Sportdoc, у меня опять к Вам вопрос...Обычно я занимаюсь в первой половине дня, но вот сейчас я в командировке и если есть возможность заниматься - только после 8 вечера (раньше не получается - работа). Имеет смысл так поздно заниматься или все же ничего страшного, если пропущу 2 недели занятий?


Оффлайн Sportdoc

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
  • Репутация: +0/-0
  • Пол: Мужской
  • Город проживания: Moscow
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #25 : 06/10/13 11:57 »
 Сам сейчас в командировке
Заниматься не получается - знакомая ситуация

Спасает отказ от транспорта: легкие прогулки без остановок по 40 минут
Обязательно во время таких прогулок пить мелкими глотками 0,5 литровку
Качественной воды: лично мне нравится айвиан, акваминерале

В зал ходить во время командировок не хожу и никому не советую

ответил на вопрос, Nadezhda?

С уважением
ВАШ спорт док
  • 91
Когда дует сильный ветер не надо строить забор, нужно строить ветряные мельницы
ЯнЦзы

Оффлайн Nadya85

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 673
  • Репутация: +25/-2
  • Пол: Женский
  • Пытаться "не жрать" - это уже хобби...
  • Вид операции: СЛИВ
  • Дата операции: 2012-07-19
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #26 : 10/10/13 19:56 »
Sportdoc, спасибо за совет! Начала носить с собой бутылку воды...хоть и тяжело, но все-таки полезно. И есть меньше хочется )))) Легко посчитать сколько воды пью в день - получается где-то 1,5 литра. Тоже маловато, но лучше чем обычно (максимум 2-3 стакана в день - остальное - кофе). Без кофе вообще не могу - все время спать хочется...


Оффлайн ZOOM-ZOOM

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 231
  • Репутация: +5/-0
  • Пол: Женский
  • 16 августа 2013г.
  • Вид операции: СЛИВ
  • Город проживания: Россия
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #27 : 11/10/13 15:41 »
Я тоже  ношу всегда с собой воду, Надя как и ты, кофе тоже пью, минимум 2 раз в день. Давление зашкаливает, хотелось бы больше пить.
Проверяла гемоглобин, донорскую   кровь хотела сдать, 136 оказалось и давление 155/100
  • 82
[/url][/url]

Оффлайн Худышка

  • резекция желудка 6 ноября 2013г
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 219
  • Репутация: +5/-1
  • Пол: Женский
  • Резекция желудка 6 ноября 2013г
  • Вид операции: СЛИВ
  • Город проживания: ДАГЕСТАН
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #28 : 22/11/13 10:44 »
когда можно начать делать массаж после резекции ?
  • 111
[=http://lines.nadietah.ru/][/url]
 [=http://www.nadietah.ru/blog]Дневники худеющих[/url] на www.nadietah.ru

Оффлайн R.Askerkhanov

  • Доктор
  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 650
  • Репутация: +48/-2
  • Пол: Мужской
  • R.Askerkhanov
    • Лечение лишнего веса
  • Вид операции: Без операции
  • Город проживания: Москва
Re: Спорт, баня, нагрузки
« Ответ #29 : 22/11/13 12:12 »
через 2 недели после операции