Привет, Ирина.
Спасибо, и тебя с прошедшими праздниками.
Каши я и раньше не ела, сама не готовлю, а в гостях с удовольствием.
Сейчас я ем только овсянку, по настроению, и то не варю, а добавляю в йогурт, а так как пока не тянет на кисломолочное, не ем и овсянку
Яйца есть в моем рационе, но не часто, отварные или омлетом.
Кисели, компоты не варю, молоко стала гораздо тяжелее усваиваться, редко в чистом виде употребляю.
Капуста в основном квашенная или цветную покупаю
