Жду-не дождусь операции)

[yana681]

Натусь это не моя дочь.это моя подруга))))у мнея одинь ребенок.у меня сын.но всеравно спасибо тебе за комплементы))))ты тоже очень изменилась.приятные изменение для нас и огромное удовольствие когда люди не узнают нас на улице)))

[sicily]

ПРивет!

Отлично выглядишь, машАллах! Как будто два разных человека, до и после! Так держать! удачи тебе в дальнейшем! А как кожа себя ведет?

[yana681]

Sicily привет.спасибо за тёплые слова.кожа меня растраивает больше всего.она весит на руках и на ногах на верху(((как вы думаете фитнесс поможет коже?

[Натуська]

Яночка привет, прости пожалуйста за ошибку, но вы так невероятно похожи, мда. Все равно, ты красавица и умница. Про кожу, да, здесь уже не  один раз писали о том, что такое будет, никуда не деться от этого, я вообще сейчас сплошной шарпей . Поживем-увидим.

[yana681]

Привет всем.у меня сегодня 4 месяца после оп.за этот месяц я сбросила 3.5кг.сейчас я 88кг.сказать что я счастлива ,это ничего не сказать.правда в этом месяце мало ушло.но я совсем не переживаю.для меня это отличный результат.31кг за 4 месяца.ем я как и прежде мало.чуть чуть стало легче проходимость.волосы лезут.ужаас.но надеюсь что васстоновятся через некоторое время.кожа весит на руках и на ногах.на этой неделе начну ходит в спортзал.и делаю массаж ваакумными банками дома.вода также не идет.меня тошнит от воды.витамины принимаю.от них меня тоже тошнит.пью через силу.вот так девочки.всем желаю удачи.будут вопросы пишите.

[yana681]

И еще я не могу поменять линейку.никак не получается

[Худышка]

 Пей воду с лимоном или пару долек яблок , я пила минеральную воду только газ выпустить надо со стакана

[yana681]

[yana681]

Ой извените надпись на фотке не поменяла.

[yana681]

Это я с подругами в спорт зале.)))))

[Маммамия]

Ну,какие же молодцы!!!сорт меночки прям!!!)))))а яяяя.......всё ведь никак не дойду(((((хотя ведь каждый день и в бассейне и в спорткомплексе((((

[yana681]

Спасибо Оля ))))стараемся помогаю организму.первые 3 месяца вес уходил быстро а щас вижу что замедлелась.вот и ркшила помочь ему уходить)))хотя по вечерам бегала полтара часа.но видно нужна больше нагрузки.и вообще я уже не могу сидеть))))все время двигатся хочу и получаю удовольствие от спорта.вот так.

[Натуська]

Януська, я  тебя не узнала даже сначала, какая умница, красотка, у меня со спортом пока тоже не получается, все время на работах кручусь. иногда даже сил нет выйти прогуляться, а так вес уходит потихоньку и я этому очень рада.

[yana681]

Натусь да ты у нас вообще молодец.от токого веса на такой.119 это просто супер.на спорт я пошла для нагрузки и для кожи.говоят поможет .дома делаю массаж на спорт хожу и принимаю контрасный душ.надеюсь хоть немного поможет.

[Натуська]

Конечно поможет, главное в нашем деле регулярность, тем более, если время позволяет, я пока не могу себе такое позволить. две работы как то не дают времени отдышаться, с одной на другую прыгаю, именно скачу, так что, наверно это и есть мой фитнесс