Как я это сделала..!

[Nastёna]

Трей, у тебя еще и года нет и такой результат, так что ты не переживай)

[Ayten]

Настена я посматрела твои фотки просто крассавица и нет нечего лишнего)) и не видно что чего либо у тебя висела ты прекрасно выгледишь) я бы вообще с твоей фигурой и ростом не худелабы дальше у тебя все отлично так что можешь расслабится ;)

[Nastёna]

Спасибо, Айтен! А по поводу груди - мы ведь девочки и бюсгалтер с пушапом нам в помощь)

[Ayten]

Ну тогда у тебя не все так плохо если пуш ап еще помогает)))) а мне и это не в помощь

[Женька.ку]

Вот и меня не один пуш ап не спасает уже

[Nastёna]

А это все потому что вы девочки совсем исхудали

[Ayten]

Эт точно я сама не была прям толстая но это верхняя часть была больше чем у памелы андерсон))) а щас я их не вижу вообше я стала как дсп)))) с сасульками)))))))

[Зоя мисс]

Всем форумчанам доброго вечера . Прошло 17 дней как мне сделали операцию . Минус 9кг. Не могу сказать , ч о очень что то болит, но иногда беспокоят швы, особенно слева , немного покраснел и ноит. Ещё заметила небольшую припухлость слева . Читаю, что написала Настя и то же самое , болит левый бок , как после длительной пробежки , после еды периодическая икота . Спасибо Маммамия, советы твои очень помогают . Надеюсь бок перестанет болеть. Иногда ооочень хочется хлеба , беру маленький кусочек мякиша , в бульен и долго жую , но потом очень болит желудок , все же рановато , наверное .

[Маммамия]

Ну,а если советы мои помогают,то вот тебе еще один-заведи свой собственный дневник и с самого начала напиши все!!Но ..В одном месте и по порядку!!)так и тебе будет проще фиксировать все свои достижения и нам следить за твоими результатами!!!)все должно быть последовательно)ведь наш форум почти"для блондинок",все легко,просто,четко и по полочкам,чтобы и другим людям проще было))а не бродить по чужим дневникам)

[Nastёna]

Ооой, девички, сегодня, наверное был лучьший комплимент мне))) значит, пришли мы с мужем в "Метро", долго не могла найти карту, нашла, подаю приветливой девушке... пауза... она смотрит на фото, которое на карте, потом на меня... и так с укором и реальным непоеиманием произносит: "чужой картой нельзя пользоваться". Я ей, так этож моя! Она опять с такой укоризной на меня смотрит, что я ее обманываю:" как так?" Но в итоге пропустила, а мы с мужем отошли давай ржать))) фоталась на карту незадолго до оп.
Из последних новостей - побывали в отпуске. Фоты выложу в др. тему ( закрытую). Вес наверное пара кг плюс. Ем как обычный нормальный человек.

[Маммамия]

Напиши это в тему"смешные и куриозные случаи после операции")))там,Ка раз,про это)))

[Nastёna]

Была вчера на дне здоровья. Сдала анализы на сахар и холестерин-все в норме. Прошла комплексную диагностику, имт 24,2, т.е. вес в норме. Но! Жировая масса в организме выше нормы, а вот доля скелетно-мышечной массы наоборот ниже нормы. И еще дефицит общей жидкости в организме.

[Маммамия]

Я думаю,что это примерно одинаковая картина для всех,прошедших через оп((......Фитнеса тебе в помощь!!!!

[Nastёna]

Да, Оля, сама знаю, что физ  нагрузка обязательно нужна... но кроме велика ничем не занимаюсь(

[Trey]

  Настен, поздравляю!!! Хорошо, что все показатели в норме, а мышИцы нарастут, кости уже есть)))