Лежу сегодня ночью в постели и пишу на форум. Муж: « Ты кому там строчишь?» Я: « Да спрашивают, как стройнеется мне» Муж: «Напиши, что худеешь и прикрепи свою детскую фотографию»))))
Мацони покупаю в супермаркетах. А про рынок что-то и не подумала… Хотя, даже и не знаю, где его там спрашивать) Задамся этой целью в следующий раз.
От колбас я бы давно отказалась… Но! То, что у меня есть дома, я обязательно должна съесть (или надкусить хотя бы, как сейчас и делаю)((((( Живу ведь я с семьёй. А муж с сыном любят колбаску. Муж и на завтрак и на обед готов её есть. Начну переводить на мясо….
Котлетки и тефтельки я стараюсь только сама готовить. И фарш, кстати, тоже. Но подхожу к этому практично. Закупаем мясо курицы без кости или говядину. Всё перекручиваю, туда же лук, соль, перец, муку льняную, яйцо (это на котлетки). Котлетки леплю. А в другую часть фарша с луком рис и морковку на мелкой тёрочке и в формочки для льда. Всё в морозилку. И удобная заготовка надолго готова! А потом с замороженными овощами в электропароварку. 30-40 мин. и готово!
Мне бонусом к супрадину дали ещё шипучих Берокка 10 шт группы В. После пропью и их. А завтра пойду анализы сдавать.
Татьяну я видела уже не в одной передаче. Молодец! Но, как я поняла, она почти не ела… не проходило, чтоб такой результат. А тут…. Когда всё улетает, как быть? Так рассчитывала на операцию, думала, что самой не нужно будет себя ни в чём ограничивать, хотя бы первое время, чтоб похудеть... а оно воно как… Всё хочется и особенно вечерами, как и было.
Да про обновление гардероба я как то сильно сказанула) У меня ведь в сундуках в обратном порядке вещички неплохие пылятся))))
Главная цель сейчас – это начать в них влезать! И весной… есчо как хочется поразить окружающих…. Но, появляются сомнения с моими темпами и потребностями. Хотя.. день ото дня больше голова перестраивается. А то получилась операция для моего организма, как обухом - вроде что-то изменилось, а осознаться никак не может. Вот как-то так…
Натуська, привет! Спасибо за поддержку, слежу за твоими результатами - ты в отличие от меня молодец, держишься! А я видать себя затравила правильным питанием и ограничениями ещё со школьной скамьи так, что мозг мой сопротивляется теперь любыми способами(((
Тазики и кастрюли поменять конечно не могу, так как ещё мужчин кормить нужно, а они у меня стройняшки, в отличии от мамы. Я, пытаясь откормить мужа, – откормила себя. А в него, как не в коня корм))) А вот для еды себе сменила посудку на блюдце, кружечку и чайную ложечку. Но с моими запросами, чувствую, нужно и этот размер уменьшать срочно!