Юлиана. привет
. Не бойся начинать, посмотри наши дневники, советы по питанию в разделе рецепты. их Оля-Маммамиа выделила отдельно, пробуй, начинай, все постепенно наладится. сама начнешь понимать что хорошо идет, от чего мутит. Пока конечно все жидкое, побольше питья. компоты, кисели, отвары.