•  
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Заходите, регистрируйтесь, задавайте нам вопросы
и оставляйте свои отзывы.
Запись на консультацию - (495) 509-77-89

Запишитесь на консультацию через сайт
http://lapsurgery.ru/record-on-consultation
Наши сайты
www.lapsurgery.ru
www.lishniives.ru

Автор Тема: Мне сделали операцию! Ура!!!  (Прочитано 41307 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #315 : 16/11/16 19:47 »
Трей, благодарю тебя! Но это скорее ты меня поддерживала всегда))
  • 96

Оффлайн Ayten

  • Человек не стар до тех пор пока,сожаления не приходят на смену надеждам...
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 428
  • Репутация: +20/-2
  • Пол: Женский
  • Достигла до цели)))!!!
  • Вид операции: ШУНТ
  • Дата операции: 2015-10-29
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #316 : 16/11/16 23:58 »
Матрешачка умничка что не унываешь и двигаешся в перед!! Когда до цели остается мало то вес снижается меньше , просто нужно набратся терпения )) ты молодец что держашся на позетиве и стремительно рвешься в перет!! Твоей силы воле только можно позавидовать))) Я верю в тебя и точно знаю что скоро достигнешь до волшебной цыфры. самое главное расслабся получай от этого удавольствие и не загружайся !!) и еще у тебя вес поднематся или не падает иза того что поднимается мышцы которые ослабли .)целую и удачи R053

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #317 : 17/11/16 07:17 »
Айтен, спасибо дорогая! Да, мне это все в радость) и тебе красавица, успехов!
  • 96

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #318 : 22/11/16 00:58 »
Решила написать. Может кому пригодится. Сама столкнулась и слышала от прооперированных девчонок, что при потере веса после операции, очень трудно уходит живот. Так вот, что мне удалось выяснить по этому поводу. Все дело в том, что наш живот (бывших толстячков) очень растянут в части внутренних мембранных мышц (если я ошиблась с названием, то чуть позже исправлю. Но вы поймёте о чем я), которые держат наш живот втянутым и не дают ему вываливаться, когда мы сидим. Растянут он именно нами и нашими бывшими не правильными привычками, такими как огромные порции еды за прием, пиво, газаобразующие продукты, и даже запивание еды. В общем подобный живот не убрать качанием пресса. Эти мембранные мышцы напрягаются лишь при втягивании живота. А теперь ближе к делу. Чтобы подтянуть наши животы необходимо кааааждый день делать упражнение вакуум живота. В разных положениях тела: сидя, лежа на спине, и стоя на руках и коленях. Делать его нужно натощак, лучше утром. Выдыхнуть весь воздух из живота, прям до предела, а потом ,не вдыхая, втянуть живот под ребра (по началу как получится) и задержаться 15-20 секунд. Повторить как можно больше раз. Может кружиться голова, но это первое время, потом идет привыкание. Кроме того, в течении дня нужно втягивать живот и напрягать его. Эти мышцы очень слабые и восстанавливаются долго. Так что запаситесь терпением.
« Последнее редактирование: 22/11/16 22:40 от Матрешка »
  • 96

Оффлайн Ayten

  • Человек не стар до тех пор пока,сожаления не приходят на смену надеждам...
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 428
  • Репутация: +20/-2
  • Пол: Женский
  • Достигла до цели)))!!!
  • Вид операции: ШУНТ
  • Дата операции: 2015-10-29
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #319 : 22/11/16 15:59 »
Привет Матрешка я стобой полностью согласна и каждый день делаю это упрожнение а если кому то не понятна рассказ Матрешки может поискать в интернете в ютубе и т д . Это действительно действует . И не толька для качки пресса но и для кишечника полезна )) избовляемся от шлаков))

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #320 : 22/11/16 22:42 »
Да, да! Айтен, молодец! Посмотрите это упражнение в ютубе, как правильно делать. Очень меняет силует туловища. Да и вообще чудо, а не упражнение.
  • 96

Оффлайн Натуська

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 504
  • Репутация: +18/-2
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Екатеринбург
  • Дата операции: 2015-09-15
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #321 : 30/11/16 08:13 »
Оль, привет, я тоже делаю это упражнение, реально хорошо работает, плюс к этому я еще добавила подобное упражнение, все так же делаем, но при этом, выталкиваем пупок вперед, резкими движениями раз пять, расслабляемся и снова вдох, задержка, втягивание живота и толчки, таких подходов надо выполнять десять. через две недели заметен результат, это тоже есть на ютубе.
  • 183.600
[/url]

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #322 : 30/11/16 10:11 »
Натуська, я посмотрю в инете про выталкивание живота. Потом напишу.Спасибо, что рассказала) R066
  • 96

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #323 : 16/12/16 13:08 »
Привет девочки! Вчера было ровно 9 месяцев с момента операции. Вес вчера 62 кг)) ехуууу!!!! До заветной цифры осталось 5 кг))) впереди конечно испытание не из легких - новогодний стол)) очень надеюсь на свой Шунт в этом)))
  • 96

Оффлайн Маммамия

  • "Если хочешь иметь то,что никогда не имел-делай то,что никогда не делал!")))
  • Управляющий
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2520
  • Репутация: +67/-9
  • Пол: Женский
  • "Я-женщина творческая!хочу-творю,хочу-вытворяю!"))
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Москва
  • Дата операции: 2018-04-05
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #324 : 16/12/16 16:19 »
Блииин....Ну,всееее....Ну,как у вас до такого веса получается дойти??!(((.все,пойду закидаю себя тапками!!!(((удавлюсь пойду!((((

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #325 : 16/12/16 18:11 »
Ахахаха))) Оль, ты как всегда искренне радуешься)))  R066
  • 96

Оффлайн Ayten

  • Человек не стар до тех пор пока,сожаления не приходят на смену надеждам...
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 428
  • Репутация: +20/-2
  • Пол: Женский
  • Достигла до цели)))!!!
  • Вид операции: ШУНТ
  • Дата операции: 2015-10-29
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #326 : 16/12/16 22:02 »
Крассавится наша поздравльяю!!! Молодец умничка!!)))

Оффлайн Murland

  • Форумчани
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 254
  • Репутация: +4/-0
  • Пол: Женский
  • https://www.youtube.com/watch?v=aY_W6ofwqnM
  • Вид операции: СЛИВ
  • Дата операции: 2016-04-13
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #327 : 16/12/16 22:57 »
Матрешечка, поздравляю с отличным результатом!!! И спасибо за информацию про упражнения для живота..
Попробую поделать
  • 108
[/url]

Оффлайн Матрешка

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 678
  • Репутация: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Пенза
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #328 : 16/12/16 22:58 »
Спасибо, Мурланд)) даже не знаю как жить, когда цель достигну))) не представляю ничего))
  • 96

Оффлайн Маммамия

  • "Если хочешь иметь то,что никогда не имел-делай то,что никогда не делал!")))
  • Управляющий
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2520
  • Репутация: +67/-9
  • Пол: Женский
  • "Я-женщина творческая!хочу-творю,хочу-вытворяю!"))
  • Вид операции: ШУНТ
  • Город проживания: Москва
  • Дата операции: 2018-04-05
Re: Мне сделали операцию! Ура!!!
« Ответ #329 : 17/12/16 19:59 »
Несымать....можно и радость...вот как я той весной))+13кило))).......на радостях то,что цель достигнута была;)))