Лечение лишнего веса
Дневники => Продольная резекция желудка => Тема начата: Den от 24/04/13 17:31
-
Всем доброго времени суток!
Решил отписаться по поводу проведенной у меня операции. Вряд ли для меня он станет постоянным дневником, но время от времени отписываться буду. Сейчас по прошествии 9 месяцев надумал поделиться своим "опытом".
Мне было 35 лет, вес составлял порядка 146 килограмм. Сперва думал о бандажировании, но решил делать резекцию. Разница в цене не такая заметная, но как мне казалось результат будет лучше и в общем наличие силиконового хомута в желудке немного напрягало. Также мелкие нюансы как-то тщательное пережевывание, нельзя есть траву типа будет застревать в "горлышке" если плохо пережевывать. Может я и не прав, но как-то так. Сперва пришлось стабилизировать мое давление которое скакало от 140 до 180. Помню даже было и 195.
Операция прошла в начале Июля 2012. После операции из-за наркоза было весьма муторно. Что-то напоминало похмелье. Есть в первые дни абсолютно не хотелось. Но со временем аппетит начал расти. Первые несколько месяцев питался абсолютно как было прописано. Месяце на третьем начал по немного уже есть все подряд.
С чем я столкнулся в первые месяцы. было заметное падение давления. Приседаешь на корточки, встаешь и начинает плохеть. Вставал медленно. Даже если из-за руля встать резко, то мог и упасть. Я приседал чуток, чтоб не свалится первое время. Потом начал контролировать себя, дабы резко не вставать.
Также понадобилось умение контролировать объемы еды. Желудок маленький и наполняется моментально. Буквально еще кусочек хлеба\глоток еды и пища стоит у горла - несколько раз вызывал рвоту. Потом привык уже зная сколько я могу съесть за раз. Если например желудок наполнился, то я оставляю еду и занимаюсь своими делами, чтобы не переесть. Потом минут через 20-30 доедаю остатки. Ну доедать сильно сказано - 1-2 ложки ;D Стал есть мало, но часто. Буквально через часа полтора-два после еды снова появляется желание поесть. "Хуже" всего дома, когда есть еда под боком. :) С 19 часов и до 23 я ем раза 2-3. Первый раз нормально, потом по мелкому бутербродику, мандаринчику или яблоку. Ну или чай\какао с молоком.
Хотелось бы конечно отметить плюсы всего мною пережитого. Во первых - операция того стоит. Как бы мне было не комфортно первые дни после операции и в первые месяцы, я рад, что пошел на это.
На данный момент я вешу ~97 кило. Т.е потеря составила 50 килограммов за 9 месяцев.
Давление стабилизировалось, относительно того, что было. Сейчас больше 160 не поднимается (и то, скажу по правде это было всего один раз). Как правило давление "скачет" от 120 до 145. В среднем оно у меня сейчас 130\80. По утрам иногда больше. Вечером до 120 бывает падает. Правда я в 2 раза уменьшил дозу Конкора. Пью 2,5 мг. Иногда вообще не пью. Также отмечу по общему состоянию с головой стало заметно лучше. Ранее отмечались головокружения непонятные, какой-то туман, дурнота, отсутствие свежести в голове. Словно упадок сил и страшнейший авитаминоз. Также стало легче с сердцем. У меня "нашли" стенокардию нестабильную. Т.е сердце побаливало в груди время от времени, отдавало в скулы, спину. Сейчас заметно получше.
Про отдышку вообще молчу, она у меня пропала. Залетаю на 6 этаж без остановок и без отдышки практически. Стал больше и активней. Прикупил велосипед и катаюсь на нем. Бывает за вечер проезжаю до 15 километров. Думаю сперва потренирую сердце на велосипеде летом, а к зиме потом попробую заняться в тренажерном зале. А то если тяжелое потаскать, то не айс сейчас.
Есть минусы - пришлось сменить 2 комплекта вещей... :) Последняя покупка была на 110 кило. Сейчас снова пора менять гардероб... :) Также немного напрягает, что аппетит ушел слабо. Я надеялся, что его чуть ли вообще не будет. Может это психологически, но у меня ощущение, что я постоянно что-то "грызу" как мышь.. Тут кусочек, здесь кусочек, но ем-то мало и это успокаивает. В обед например я съедаю полкусочка хлеба, одну котлетку размером тоньше пачки сигарет и примерно 1\5 средней тарелки супа (т.е буквально 4-5 ложек супа). Больше не могу.
И держу твердое правило - никакой воды во время еды и в течении часа после. Т.е ни соков, ни компотов и т.д. Также абсолютно не пью пива. Т.е всего того, что каким-то образом может растянуть желудок.
Всем удачи!
-
Ден, все Ваше описание подходит под мои ощущения, аппетит(это наша привычка). Да, вот я взяла себе в привычку пить до еды, хотя написано, что пить можно за час до еды, но все же питье проходит быстрее и поесть можно уже через 15 минут, тогда все спокойно проходит. А Вы на встрече нашей будете?
-
я в Махачкале живу... :)
-
А Я В БАШКИРИИ.НИЧЕГО САМОЛЁТЫ ЖЕ ЛЕТАЮТ (030)
-
Жаль жаль. Только ты, Валечка, способна прилететь на самолетике, спасибо тебе! (025)
-
))дааа....она с нами...да хоть на край света!!....если б ....не зажиточное хозяйство!!!))))) (015) (021)
-
Прошел практически год.
Вес составляет 93 килограмма. s116
Потерял порядка 53 кило. s118
Одно меня мучает, как бы отказаться от конфет и чая на работе. Через 1-2 часа после завтрака опять хочется перекусить и рука тянется к чайнику, а там с ним еще пару конфет.. :(
Так бы скинул гораздо больше наверное..
-
)))нужно начать более активную сексуальную жизнь!!)))..чтобы заменить недостаток сладкого..))))..... (015)...а так конечно результат что надо!!!поздр R030авляем!!!)
-
А куда спешить то? Уходит вес потихоньку да и замечательно, стройнеть медленно гораздо полезнее для здоровья, лишать себя радости съесть конфетку тоже не стоит.......Что касается секса!!!!, то одно другому не мешает, Голосую за безудержный секс и сладкое!!! (014)
-
секеса хотите а я я я й.а я голосую за сладкое.а секс уже так ......
-
)))))конечно-это у тебя тоже самое желание от недостатка!!!мужа то нет дома сейчас!)))))вот вернется-посмотрим-захочешь ли ты конфет!!!)))))) s117
-
R066сэкс с конфетами это что то новое R058 R058 R058 R058.вауууууууууу надо попробовать
-
Ой девочки, осваивайте эротический массаж, попробовала............СУПЕР...............Заводит!!!!! R012
Отлично идет с конфетами до и после, а во время не пробовала!!!
-
))))Девочки!...во как вас зацепило то!))))уууух ...огонь-бабы!!)))....но форум то у нас"лишний вес"называется.....а не"влияние конфет на технику проведения эротического массажа "!!)))а то нас опять обвинят не весть в чем!!)))...то мы были агрессивные....а теперь....в сексуальноозабоченности заподозрят!))))))...так что....не уходим далеко от темы.....хотя.....(эротический массаж это все таки хорошо ...и заводит!))да и на процесс похудения влияет должным образом!!!)))) R058 (015)
-
Да ладно я только по теме R026. Все о главном!!!! R069