Лечение лишнего веса

Главная категория => Новости => Тема начата: O.Kashubina от 28/10/15 17:43

Название: Не стоит слишком верить в эффективность физкультуры!
Отправлено: O.Kashubina от 28/10/15 17:43

Ученые посоветовали врачам не обманывать пациентов в отношении эффективности физических упражнений

(http://s019.radikal.ru/i625/1510/0a/95af42b8a9e2.jpg)

Регулярные занятия спортом вне всяких сомнений полезны для здоровья, а в ситуации, когда у человека есть избыточный вес, они помогают сбрасывать лишние килограммы. Однако эксперты не уверены, что следует возлагать слишком большие надежды на физкультуру, когда речь идет о лечении ожирения.

Недавно в журнале «Профилактическая медицина» было опубликовано исследование специалистов из Стэнфорда, которое дает хорошую пищу для размышлений о целесообразности назначения фитнеса в качестве лекарства против тучности.

Несмотря на то, что тренировки важны абсолютно для каждого взрослого человека, не стоит опираться на них, выстраивая стратегию избавления от лишнего веса, считают ученые. Обманутые ожидания – вовсе не безвредный «побочный эффект» занятий фитнесом, ведь в результате подобной ситуации человек может окончательно разочароваться в пользе спорта.

Ученые рекомендуют врачам стараться всегда соблюдать тонкую грань между поощрением физической активности пациента и ложными обещаниями, которые могут разубедить больного как в квалификации доктора, так и в шансах на заметное похудение. Будьте оптимистами, но не ставьте недостижимых целей!

Источник: http://conscienhealth.org/2015/10/exercise-separating-helpful-aspirations-from-wishful-thinking/ (http://conscienhealth.org/2015/10/exercise-separating-helpful-aspirations-from-wishful-thinking/)

Название: Re: Не стоит слишком верить в эффективность физкультуры
Отправлено: Маммамия от 28/10/15 18:56

))))так это и слону было понятно!))..как человек,весящий килограммов эдак 180...сможет скинуть свой вес....да хоть умри в спортзале(а скорее всего это тоже имеет место быть ...от чрезмерных нагрузок,например!)......да никогда этого не произойдёт не измени человек количество съедаемого!!!хоть оббегайся и обзанимайся!!))))...никто бесспорно не умаляет роль спорта и физических нагрузок  в жизни человека,но....при ожирении это...не работает!!! (

Название: Re: Не стоит слишком верить в эффективность физкультуры
Отправлено: алла от 28/10/15 21:33

Ну,очень интересная статья!!!
А на форуме есть люди владеющие англ.языком переведите, пожалуйста,очень интересно..... R074 R074 R074
Может и не стоит пропадать в зале   (015) (015) (015),а вес сам пропадет!!! q1