Лечение лишнего веса

Главная категория => Вопросы к доктору => Тема начата: dr.Firsova от 03/12/13 15:09

Название: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 03/12/13 15:09
Здравствуйте! Меня зовут Людмила Дмитриевна Фирсова. Я заведующая лабораторией клинической психологии, доктор медицинских наук. Работая в ЦНИИГ с 1976 года, я на собственном опыте убедилась, что многие заболевания в значительной мере обусловлены проблемами в эмоциональной жизни больных. Это напрямую относится к больным с избыточной массой тела. В настоящее время я занимаюсь психологической поддержкой больных до и после бариатрических операций. Готова ответить на все ваши вопросы.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Худышка от 03/12/13 21:27
ОЧЕНЬ РАДЫ ВОТ ВАС НАМ И НЕ ХВАТАЛО
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 04/12/13 12:14
Рада установлению обратной связи. Жду конкретные вопросы.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 04/12/13 12:24
Было бы интересно услышать комментарии и мнение специалиста  в отдельно вынесенную тему"Депрессия после операции" в рубрике"Жизнь после операции")
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Tati от 11/12/13 00:41
У меня одна проблема, я ем... уже желудок полный, кушать не хочу... но мозг не наелся! что делать? поможете?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 11/12/13 01:17
)))))тебе ж уже один психолог давал один единственный и дельный совет-только если голову отрубить!!!)))))....другой нет альтернативы))(и сама...не хуже меня ведь знаешь!))))))......здесь...у большей половины проблема такая же))))
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 11/12/13 17:02
Здравствуйте, Tati! Как я поняла, это общая для всех проблема. Давайте попробуем подобраться к ее решению экспериментальным путем.
Углубляясь в мир ваших послеоперационных переживаний, я испытываю двойственное чувство: с одной стороны, я сама многих мучительных симптомов не испытывала, во всяком случае – в такой степени (и, как правильно написала Nadin,  ЧТО  я могу об этом знать);  с другой – ведь со стороны всегда виднее и решение может быть неожиданным. Во всяком случае, мне пришла в голову идея попробовать упражнение из одного из современных направлений психотерапии (обосную возможную его пользу несколько позже, пока хотелось бы, чтобы оно выполнялось «вслепую»).
Упражнениям  этого направления я училась почти год, но «на вооружение» взяла только два – самых простых. То, которое предлагаю сегодня, самое простое, но я многократно проверяла его действие и на себе, и на пациентах (правда в других ситуациях). На высоте дискомфорта (когда в желудке уже «перебор», а голова «требует») надо сесть, расслабиться, закрыть глаза и перенести свой «внутренний взор» на ощущение правой подошвой пола, на котором стоит нога. Не надо ставить ноги «ровненько» - пусть стоят как стоят случайным образом. Главное - поймать ощущение, которое возникло в подошве. Повторить то же самое с левой подошвой.  Ответ, который я хочу услышать сегодня: «Одинаковы ли эти ощущения?» Подчеркиваю – ОЩУЩЕНИЯ.
С интересом узнаю результат, на этом будут основаны следующие шаги.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 16/12/13 15:28
Всем здравствуйте!
Наша Школа в воскресенье на мой взгляд прошла очень успешно. Как и обещала, представляю технику аффирмации.
Техника аффирмации.

Аффирмация — это сильное позитивное утверждение о том, что нечто желаемое уже является таковым.

1. Первое правило  скрыто в самом слове «утверждение», однокоренного со словом «твердость», поэтому аффирмация должна произноситься в момент, когда вы твердо уверены, что это возможно. При этом неважно, чем вы заняты — едете в транспорте, занимаетесь домашней работой, только что проснулись или засыпаете. Сомнение — это тоже сообщение подсознанию, которое снижает эффективность аффирмации.

2. Аффирмация должна содержать конкрентную цель, а не путь достижения цели. Например, «мой вес — 75 кг», а не «Я сокращаю прием пищи, чтобы похудеть». У подсознания много способов достижения цели, в том числе такие, до каких мы бы просто не додумались (например, изменение обмена веществ).

3. Аффирмация должна быть простой и лаконичной — подсознанию легче создать желаемый образ.

4. В аффирмации исключаются отрицания (частица «не»).  Например, «Я не хочу, чтобы после операции повисла кожа». Это посыл, проблематичный для четкого выполнения подсознанием, работающим с образами:  оно должно «увидеть», как  кожа «повисает», а потом, стирая первый образ, конструирует второй, желаемый. Из-за этого успешность выполнения становится проблематичной.

5. Аффирмацию надо формулировать в настоящем времени как нечто, что уже есть здесь и сейчас. Если «Я хочу похудеть», то это всего лишь усиление желания похудеть.

Признак успешного выполнения аффирмации — ощущение удовольствия, подобное тому, какое испытывает ребенок, мечтая о подарке ко дню рождения.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 20/12/13 15:16
Здравствуйте всем! Временно не буду отвечать на Ваши вопросы. В Москве буду через 3 недели. Всем - счастливого Нового года!
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 20/12/13 15:32
И Вам так же!!!))с наступающим!))удачи,счастья  и здоровья!!))
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Пышечка от 20/12/13 21:16
С наступающими Вас праздниками СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И МНОГО СОЛНЕЧНЫХ ДНЕЙ В НОВОМ ГОДУ.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 07/01/14 13:34
Всем - здравствуйте!
Поздравляю с Рождеством - праздником света, начала новой жизни. Пусть поддержка Свыше всегда будет с Вами!
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Хадижа от 13/01/14 11:38
Добрый день. Как же все таки перестать есть,когда уже наелся а глаза еще хотят доесть?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 20/01/14 16:19
Многие пациенты рассказывают о подобной проблеме, возникающей после операции. Она формулируется примерно так, как написали вы - "уже наелась, а глаза хотят доесть".
Могу дать следующие советы:
1. До приёма пищи решите сразу, на что выпереключите своё внимание после еды. И, закончив есть, сразу же сделайте это. Это необязательно должна быть домашняя работа. Выберете что-нибудь приятное - позвоните подруге, выйдете на прогулку и т.п.
2. Постарайтесь превратить приём пищи в событие, радующее ваш глаз - сервируйте стол, пользуйтесь только красивой посудой, пользуйтесь бумажными салфетками с ярким рисунком, почаще меняя их. При этом сама еда пусть будет максимально простой.
Обращаюсь к нашим пациентам - как с этой проблемой справляетесь вы?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 20/01/14 17:23
)))хахаха.....доедаю из посуды с красивыми салфетками,звоня подруге!!!))одно другому не мешает!!))))...эти советы можно давать может быть нормальным людям,но...не нам)))и проблема эта не возникает после операции...точнее-она не возникает только после операции...она была ДО...и останется и ПОСЛЕ!!)))и ничаго с ней не сделать...хоть переключай,хоть не переключай-если я хочу наесться-я наемся!))))
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Нинулька от 21/01/14 00:54
У МЕНЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ТАКОЕ БЫЛО ТОЛЬКО ДВА МЕСЯЦА. А ДАЛЬШЕ Я УЖЕ НА ЕДУ СМОТРЕЛА СПОКОЙНО. А СЕЙЧАС ВООБЩЕ ДАЖЕ КОГДА КЛАДУ СЕБЕ ОПРЕДЕЛЕННУЮ МИЗИРНУЮ ПОРЦИЮ, ДАЖЕ И ОТ НЕЕ ВСЕ РАВНО ОСТАЕТСЯ. НО Я ОСТАВЛЯЮ ВСЕ ЭТО И КОГДА В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ХОЧУ ПОЕСТЬ, Я ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЕДАЮ. И УЖЕ ЧЕГО-ТО ДРУГОГО В ЭТОМ МОМЕНТ СОВСЕМ НЕ ХОЧЕТСЯ. ДА, НА ЕДЕ ЭКОНОМИТСЯ ХОРОШО!
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: ZOOM-ZOOM от 21/01/14 14:13
А я не могу есть когда одна,  если нет кого нибудь рядом. У меня ))))))) аппетит просыпается от гостей. 
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 21/01/14 14:44
Ответ на "ха-ха-ха":
Я очень рада, что мой вопрос вызвал такую яркую эмоциональную реакцию.  Действительно, проблема, когда "глаза не наедаются" была ДО и есть СЕЙЧАС. Но я категорически не могу согласиться с тем, что она должа остатья ВСЕГДА. Более того, мне кажется, что именно здесь ключик к перестройке всей жизни, которую и предполагает бариатрическая операция. А практически ключик может сработать именно в режиме "переключения". Салфеточки -- это так, для красоты...
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 21/01/14 15:09
Кстати мне кажется, что нужно обсудить разные типы операций. Различия в подходах будут принципиальны.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 21/01/14 15:59
))обсуждению различных типов операций ,как раз таки и посвящены более 4700 ответов в 172 темах нашего форума!)))
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: наталла от 21/01/14 17:07
Мне помогает пищевой дневник-я с вечера планирую,что я завтра съем и сколько. Записываю,а назавтра придерживаюсь этого плана.  И бандаж тут мне в помощь-физически больше не съесть.  Раньше,когда я начинала питаться по пищевому дневнику,я мучалась,пока не привыкну есть мало,а тут с ходу получилось.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Нинулька от 21/01/14 21:04
ZOOM-ZOOM,  ДОРОГАЯ, А ЗАЧЕМ ВАМ АППЕТИТ? ВЫ ПОСТАРАЙТЕСЬ ПОКА ЕСТЬ ОДНА, А КОГДА ПРИВЫКНИТЕ ЕСТЬ ПО НЕ МНОГО ТОГДА БУДИТЕ СО ВСЕМИ. Я СПОКОЙНО ЕМ СО ВСЕМИ! ТОЛЬКО ПОКА ОНИ ВСЕ УСЯДУТСЯ ЗА СТОЛ, Я УЖЕ ВЫХОЖУ ИЗ-ЗА СТОЛА. Я ЭТОТ ВОПРОС ПОСТАВИЛА ЧЕТКО-КТО ХОЧЕТ ЕСТЬ СО МНОЙ, ТО ОН ДОЛЖЕН ПРИХОДИТЬ ЗА СТОЛ СРАЗУ КАК ТОЛЬКО Я ПОЗОВУ! СНАЧАЛА НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ У НИХ, А СЕЙЧАС ОНИ УЖЕ ПРИХОДЯТ КОГДА Я ЕЩЕ НЕ ЗВАЛА. ВРОДЕ -ЧТО ТЕБЕ ПОМОЧЬ? ВОТ ТАК МЫ СТАЛИ ЕСТЬ ВСЕ ВМЕСТЕ! Я КОНЕЧНО ВСЕ РАВНО ЗАКАНЧИВАЮ РАНЬШЕ, НО ЖДУ КОГДА ОНИ ПОЕДЯТ СИДЯ С НИМИ ЗА СТОЛОМ. НО МНЕ ЕСТЬ В ЭТОТ МОМЕНТ СОВСЕМ НЕ ХОЧЕТСЯ. ПЛАНИРОВАТЬ ЧТО Я БУДУ ЕСТЬ НАПЕРЕД Я НЕ МОГУ. У МЕНЯ АППЕТИТ ПРИХОДИТ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ. НО КОЛИЧЕСТВО УМЕНЬШЕНО В 3 РАЗА ЭТО ТОЧНО! И ЖЕЛАНИЯ СЪЕСТЬ ЕЩЕ-НЕТ! НО ЧЕРЕЗ 2,5-3 ЧАСА Я ЗАХОЧУ СНОВА. ИНОГДА ИНТЕРВАЛ БЫВАЕТ БОЛЬШЕ, ЕСЛИ Я ЧЕМ-ТО ЗАНЯТА. ВОТ ТАК Я ЖИВУ И РАДУЮСЬ!  ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ!!!
 
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: ZOOM-ZOOM от 22/01/14 10:27
Вот вот, интервал и у меня час или два и мне хочется что то поесть, если не занята. Муж все время ворчит, мол ты со мной не кушаешь......., считает что сильно исхудала и не мешало бы набрать килограмчиков три ))))))))
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 27/01/14 16:24
Наталла, говорю от души - умница!
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: elenarascvetaeva от 21/04/14 12:54
Здравствуйте уважаемая Людмила Дмитриевна! Начну сразу со своих проблемм.....В сентябре 2012 года мне было выполнено ЛБЖ, вес от исходного 130 (практически) упал до 77 кг. Но при этом я попала с анемией к врачу.....а с ноября 2013 г. бандаж стал пропускать всю пищу, весы показали отметку в 111 кг. 10 апреля 2014 года, мне сделали шунтирование + удалили бандаж. После операции прошло 11 дней и я похудела на 6 кг +- 200 гр. Последние 2 дня вес просто стоит, хотя в первый месяц после операции он должен стремительно падать. Теперь у меня появился страх! А вдруг у меня ничего не получится, вдруг на мне отразится один из побочных эффектов и т.п. Скажите, как от этих мыслей избавиться?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 22/04/14 13:13
Здравствуйте, Елена! Сразу должна Вас успокоить, что вес снижается у всех по-разному. Бывает, что уже во время госпитализации после операции пациенты успевают потерять несколько лишних килограммов, а бывает так, что вес может "постоять" какое-то время на месте. Организму тоже не хочется отдавать свои запасы. Так что Вы - далеко не исключение. Стремительное снижение веса тоже имеет свои минусы. Поэтому бояться не стоит, всё идёт как надо. Елена, сейчас после операции Вам не нужно фиксироваться на проблеме снижения веса. Вы сделали операцию и Ваша задача сейчас изменить образ жизни, а не создавать себе "пунктик" на потерянных граммах. Ваша фраза про +-200 гр как раз говорит о фиксации тревоги, а значит нужна помощь психолога. Позвоните мне и мы сможем обсудить все возникающие вопросы и развеять ваши страхи. Также вы можете приехать ко мне на консультацию в МКНЦ.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: elenarascvetaeva от 23/04/14 07:27
Спасибо Людмила Дмитриевна! Я теперь сама разобралась, что у меня и со мной происходит. Так сказать поняла в чем суть.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 23/04/14 14:08
Елена! Я решила ещё раз включиться в разговор. Как показывает мой опыт, чем меньше фиксация на еде и "граммах-килограммах" (естественно, насколько это возможно), тем легче достигается цель. Вы написали: "разобралась, что со мной происходит". Можно узнать, что за этим стоит?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: elenarascvetaeva от 23/04/14 22:29
Конечно можно! У меня затянувшиеся на 4 дня КД пришли. Не могу сказать по поводу нервных срывов  и волнений, а вот уж застой и плюсы точно из за них.....Что поделать, раз мы женщины так сложены R067
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: КВА от 24/04/14 06:16
По себе могу сказать, вес падает потом останавливается, советую завести контрольный день на неделе, у меня была пятница утром, после посещения туалета. И вести записи потом это будет очень интересно смотреть как происходил пороцесс. s126
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Ольга от 24/04/14 09:57
У меня контрольный день это день операции,раз в месяц,в компе записую и он рисует график.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 24/04/14 12:56
Елена, могу только порадоваться за Вас)
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 24/04/14 13:23
Контрольный день - это очень здорово, с одной стороны - держим руку на пульсе, с другой - нет фиксации тревоги. Особенно здорово, если этот день пятница - отметка на весах не даст вам съесть лишнего за предстоящие выходные.
Ольга,  меня несколько настораживает связь с днём операции. Согласна, что это начало новой жизни. Но ведь в этом дне были и наркоз, и боль, и страх (даже если казалось, что его совсем нет. Я бы порекомендовала более радостный день.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 24/04/14 13:30
Да, кстати, построение графиков на компьютере - это очень правильно и современно. Те, кто ходит на фитнес, знают, что на выходе стоит компьютер, который показывает график израсходованных калорий. И это впечатляет!
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Ольга от 24/04/14 14:47
Какой день меня не волновало,но теперь обязательно поменяю.Меня больше волнует и тревожит,что я не могу перестроится,ночью меня как-будто кто то толкает,я встаю и иду на кухню,чтобы что-нибудь съесть.Пыталась прятать еду,так я же кусочек хлеба,запью водичкой и иду спать(и так несколько раз,до трёх часов,а потом сплю до утра.Пробывала воду пить,не помогает.Но самое смешное и в тоже время страшное,что это всё присходит с закрытыми глазами,я просто сплю,но утром я всё помню,тоесть я в сознании и трезвой памяти.Бедный мой муж,сколько раз пугался,ночью в темноте приведение в ночной рубашке,необьятных размеров и ещё жуёт втихоря.Вот где кошмар.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: elenarascvetaeva от 24/04/14 15:20
Бедный мой муж,сколько раз пугался,ночью в темноте приведение в ночной рубашке,необьятных размеров и ещё жуёт втихоря.Вот где кошмар
НУ ОЛЬГА, НУ НАСМЕШИЛА МЕНЯ! Я ПРЕДСТАВЛЯЮ КАК МОЙ МЕНЯ ЗАСТАЛ БЫ В ТАКОМ ПОЛОЖЕНИИ НА КУХНЕ. А ВСЕ ТАКИ ЛЮБИТ МЕНЯ МОЙ МУЖ, КОЛИ НЕ БРОСИЛ ЭТОТ НЕОБЪЯТНЫЙ КУСОК ЖИРА.......ФУХ, СТЫДОБА ТО КАКАЯ...
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Nadya85 от 25/04/14 19:50
Людмила Дмитриевна, я, честно говоря, тоже во время своего "активного" похудения за контрольную точку - дату операции держала (и, насколько я в курсе - многие так делают)... И вот пока Вы не сказали - даже не задумывалась, что это какой-то негативный день был... Наоборот - перед операцией, когда уже назначили дату - ждешь с нетерпением этого дня, а потом, после операции, четко знаешь свою "точку невозврата" - день, в который жизнь повернулась на 180 ....и, честно говоря, сама операция, точнее все негативные ощущения и воспоминания как-то быстро стираются...
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Нинулька от 25/04/14 22:03
А ДЛЯ МЕНЯ ДЕНЬ ОПЕРАЦИИ-ЭТО ПРАЗДНИК! У МЕНЯ ДО ОПЕРАЦИИ ДАЖЕ НЕ БЫЛО В МЫСЛЯХ ИСКАТЬ КАКОЙ НИБУДЬ ФОРУМ И ЧИТАТЬ ЕГО. МЕНЯ УЖЕ ТАК ВСЕ ДОСТАЛО, ЧТО Я БЕГОМ БЕЖАЛА НА ПЕРВУЮ ВСТРЕЧУ С РАШИДОМ ГАМИДОВИЧЕМ! И ХОТЕЛОСЬ КАК МОЖНО СКОРЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА!
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 06/05/14 14:56
Добрый день! Короткий отпуск закончился и я снова с вами. Рада, что наша дискуссия продолжается. Во-первых, относительно «контрольного» дня, связанного с датой операции. Просто здорово, если он остался в памяти  как знаковый день с положительным зарядом. Думаю, что в таком варианте он, действительно, работает на позитив. Я в своих опасениях исходила из того, что мы осознаем очень незначительную часть  памяти, хранящейся в подсознании. А именно там «живут» и боль, и страх, вытесненные психологическими защитами. Если предположить, что именно они работают  как мотивация (например, «не хочу это повторить»), то это противоречит признанному мнению о том, что подсознание «не слышит» частицу «не» и реагирует на посыл без отрицания. Получается такая запутанная игра с самим собой. Я не хочу просто «мудрствовать», критерий истины – практика. Короче, отношение к контрольному дню индивидуально, как и все на свете.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 07/05/14 16:23
Добрый день! Вопросы о ночных приёмах пищи неоднозначны. Они имеют под собой физиологическую основу, однако в каждом случае решаются по-своему. Если кто-то желает обсудить эти вопросы подробнее, то более целесообразно разобрать их в личной переписке.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Migara от 07/08/14 14:16
Людмила Дмитриевна, я, честно говоря, тоже очень хочу похудеть, сказать что я ем очень много не могу, я ем неправильно вот уже 2 ч дня а я съела только немного арбуза, я ем не регулярно и наверное во второй половине дня, и тем неимением я понимаю что если бы не ела то не наела бы 90 кг. Что мне надо радикально решать эту проблему это очевидно, но после 2 операций , кесарево, у меня очень большой страх перед наркозом ,операцией и первыми сутками после операции. Тем более  если надумаю то это будет в Махачкале. Как переворота этот страх, что бы я могла уже думать не о нем а о выборе метода решения своей проблемы ?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 08/08/14 03:08
Не у тебя одной такие же проблемы(были)))..и не ты одна этого так боялась).....проблема решается легко-3 таблеточки феназепама перед операцией и.....всё как рукой снимает!)))больше надуманного,чем  действительного!!
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Migara от 08/08/14 03:19
Маммамия почему слив а не шунт?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Владимир от 08/08/14 21:19
ЛУЧШЕ ШУНТ
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Нинулька от 08/08/14 22:49
УРА! УРА! УРА! У ШУНТИКОВ СЕРЬЕЗНОЕ ПОПОЛНЕНИЕ! БЕРЕГИТЕСЬ! Я ВСЕГДА ГОВОРИЛА "А ШУНТИРОВАНИЕ ЛУЧШЕ!" ВСЕ ВЕРНО!
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 09/08/14 01:25
Потому что "резекция-более физиологичная операция,чем шунт"....а потом накой шунт нужен при весе меньше 100кг?!))))
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Valentine93 от 09/08/14 16:55
какие там салфетки,мои глаза всегда хотят есть.мозг срабатывает только когда я в гостях чтоб не пугать их я стараюсь не есть.а дома можно и не раз сбегать в унитаз
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 09/08/14 22:35
Валь......нмкуда лучше не езди и переделай операцию!!!!настоятельно тебе советую!!!как близкому человеку!!!ты жить хоть начнёшь нормальной жизнью и забудешь про эти экзекуции и мучения!!!Валяяяя.....очнись!!!это небо и земля!!!)))
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Nadya85 от 10/08/14 09:24
хи-хи... теперь она к резекции призывает...Ты подожди - еще рано агитировать!!! Может еще время пройдет и разъешь свой желудок (тьфу-тьфу-тьфу никому такого), переделаешь в шунт и присоединишься к Нинульке !!! Тем более я считаю, что Вале уже просто не надо худеть. Она, конечно может возражать на этот счет, но я видела ее фотографии и мне кажется, что там уже все отлично... если она, конечно, не хочет еще много операций у пластического хирурга
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Valentine93 от 10/08/14 14:07
Ой девочки,я уже наконец то себе нравлюсь,но только когда я в одежде,а вот без нее смотреть страшно.и операции мне неизбежать и не одну.а  худеть и в правду уже наверно хватит.теперь осталось за дело пластикой
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 10/08/14 18:47
Маммамиа, привет!
Как дела после дальнейших шагов? Это один вопрос.
А второй касается самого последнего письма,  полного эмоций. Я как-то ярко их на этот раз восприняла и у меня даже не один, а много вопросов. Для начала можно поподробнее про "нормальных" и "ненормальных"? Ведь если сразу и бесповоротно отнести себя к "ненормальным", как можно надеяться на результат? Что-то это меня сильно задело.
Л.Д.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 11/08/14 00:28
..ну, по поводу"дальнейших шагов" и эмоций по этому поводу-это ко мне в дневник!)))там всё преподробнейше описано))

Пройдя все мучения и испытания с бандажом,и сравнив это с резекцией,могу сказать точно-жизнь и "питание"с бандажом-это НЕ нормально!!!....но...через всё это нужно пройти,чтобы понять разницу и научиться ценить))
...Надюш....конечно боюсь растянуть(прям именно сегодня целый день думала об этом-чтото порции ,как мне кажется,увеличились)))...нучто....тогда придётся и к шунту прибегнуть(((тьфу-тьфу-тьфу((....назад дороги нет!!!)
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Valentine93 от 12/08/14 17:24
оля я подожду пока ты шунт сделаешь. s117а то потом опять глядя на тебя прийдется переделываться.жизнь такая штука что не знаешь где упадешь
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 12/08/14 22:45
Добрая ты,Валя!))))).типун те на язык!!!)))не дождёсси!!!)
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Матрешка от 08/05/16 00:45
Людмила Дмитриевна, здравствуйте! Скажите пожалуйста, если все же считать пристрастие к еде сродни алкогольной и наркотической зависимости, можно ли по аналогии с этими зависимостями применять лечение обжорства? А именно, мне интересно, как все-таки эти зависимости лечат?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Ayten от 12/09/16 14:37
Здраствуйте Людмила Дмитревна у меня такой вопрос от чего может пропасть счастя )) ? Я похудела почти до цели дошла я довольна собой )) но я из внутри не могу смеятся радоватся внутри пустота( от чего это может быть ? Спасибо за ранее
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 12/09/16 14:47
Мдаааа....если бы психологи(да и не только они!)знали четкий ответ на этот вопрос...........я думаю на него никто не сможет однозначно ответить(((..в любом случае,я позвоню ЛД и скажу,что таковой вопрос имеется....
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Ayten от 12/09/16 14:56
Спасибо огромное ))) и у вас бывает так?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 12/09/16 17:33
У всех нормальных людей бывает...но...это вопрос,пожалуй,не к психологу....точнее-не только к ней....)причин может быть много о и они разные.....
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: dr.Firsova от 14/09/16 21:23
"Отчего может пропасть счастье?" Это, Ayten, вопрос не из простых и потому однозначный ответ дать трудно. Но, в целом, надо думать в двух направлениях: или проблемы со здоровьем (в том числе депрессия как заболевание) или проблемы эмоционального плана (например, не получила того (в профессии или личной жизни), ради чего пройден непростой путь операции и после нее.
И еще. Может быть и такой вариант - период кризиса, которые обязательны в любой жизни. У нас в средней полосе я говорю пациентам:" Не бывает погода всегда солнечной и теплой", очень наглядно получается. Не знаю, сработает ли этот пример в ваших солнечных краях. Абсолютно согласна с Маммамиа, что "у всех бывает". А кризис - моя излюбленная тема, потому что за ним идет взлет.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Ayten от 15/09/16 00:34
Спасибо вам что ответили и даже успакоили ) вы угадали с первоваже раза ) я внимательно прочла что вы написали и на слове что я  что то не получила..... Я задумалась а ведь так и есть профессия скорее работа ))) Я уже давно сижу дома в смысле гульяю хожу в гости но всмысле не работаю у меня был комплекс от своего веса и из за этого ушла с работы и тем больее дети в школу пошли короче я не успевала все сразу.. А у меня такая професия что там вес имеет значения . А теперь то я худая и все пришло на свои места я возлогала надежды на то что как похудею буду работать делала планы но теперь муж не разришает и если честно не эмоций не сил нет на такую работу )) но я не как не успакоюсь все мысли об этом и грустно на душе что я не работа спасобная иногда думаю наверное меня и на работу не возмут ...
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 15/09/16 08:50
Я тоже не реализованная в плане профессии..((..да и не только.....поэтому и ощущение такое постоянное на душе...(...в любом случае,это же от нас самих зависит....значит,удобно на данный момент ничего не делать...хотя,я так не думаю...но...опять же ничего к разрешению этой ситуации не делаю....(((..все жду чего то....извне.......будто кто-то должен придти и решить мои проблемы...............(
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Ayten от 15/09/16 08:55
Ждемсс а время проходет))) да ужж надо собратся ))) а не охота q1
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Матрешка от 15/09/16 18:46
Подумайте не о том, чего вы не сделали, а о том, что вы уже сделали в своей жизни! Почему вы это обесцениваете и принимаете как само собой разумеющееся? То, что вы беспокойтесь о нереализованности может привести к неврозу. Читали книгу Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" ? Если нет, то прочитайте, или прослушайте аудио версию на ютубе есть в свободном доступе.
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Ayten от 15/09/16 22:36
Спасибо ))) у меня эти мысли под сознанием в смысле что я об этом не думаю но из мазгов всеравно не уходит)))))
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Матрешка от 16/09/16 12:36
Девочки, представьте самый наихудший исход того, что вы не станете тем кем вы думали стать. К чему это вас приведет в итоге?)) Но только прям момент сааамого дна
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Ayten от 16/09/16 12:58
А не могу представить ))) мечта понемашли))))))) мне уже лутше дети в школу пошли времени нет на чушь)))))
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Devajsi от 22/11/17 15:19
Добрый день! Эта тема уже год не активна, судя по последним сообщениям, заходит ли сюда ещё психолог?
Название: Re: Вопросы к психологу
Отправлено: Маммамия от 12/12/17 15:16
У нас сейчас новый психотерапевт...посмотрите последние темы...открыли специальный раздел даже"Психотерапия и ожирение"