Лечение лишнего веса

Главная категория => Жизнь после операции => Тема начата: Geraskina от 01/03/13 19:04

Название: Какие витамины?
Отправлено: Geraskina от 01/03/13 19:04
Девочки, что бы не лезли волосы, слоились ногти, сухая кожа и прочие прелести ?

Кто что пьет, посоветуйте? Какие фирмы, какие лучше?
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Tati от 02/03/13 16:54
У меня прошел почти месяц с операции, пока все супер!))) только вес потихоньку убегает....
Планирую пить центрум! лучше купить его не в России, так как все подделка
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Valentine93 от 02/03/13 21:14
Всем привет .у меня прошло уже 8 месяцев после бандажирования. волосы лезут просто жуть кожа сохнет.пью всё что только есть в аптеках.но пока не чего не изменилось.самое главное чтоб не остаться лысой :'( :'( :'(.но Рашид Гамидович сказал что это всё нормально лысый не кто ещё не стал ;D.так что девочки живём дальше...........
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Маммамия от 02/03/13 23:55
витамины лучше...да и экономней всего....привозить из Америки....или кому то заказывать.....там огромными банками...прям вёдрами они......и стоят типа...долларов 12-13 чтоль за ведро!!!...есть и растворимые...что наамного удобней........я пью Компливит....уже лет....7...практически безостановочно......ни толку..ни проку.....а можть я просто и не замечаю уже.......покупаю тоже в"годовой "банке....365штук чтоль....это удобнее.........но вот щас должны американские привезти..........посмотрим....... :o
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Valentine93 от 03/03/13 10:29
  я была за границей и не раз не чем их витамины от наших не отличаются.только если размером банки.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Tati от 03/03/13 14:12
на вкус может не отличаются, но эффективность в разы лучше
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Nadya85 от 03/03/13 22:39
Я пью драже мерц. Написано специально для кожи, волос и ногтей. Купила в обычной аптеке. Начала пить где-то после 2-х месяцев после операции...Честно говоря, проблем с волосами не было и сейчас нет. Но после приема витаминов приятный эффект - ногти стали намного крепче...у меня всегда ломкие были
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Лора от 07/03/13 14:22
Я бы на вашем месте ни сразу пробегала к витаминам в таблетках. Попробуйте как можно больше есть свежих фруктов и овощей! Ведь в них очень много полезных витаминов. И польза и удовольствие. Можно ещё соки пить свежевыжатые. А если не хватает кальция, то попробуйте есть как можно больше молочных продуктов, творог, сметану, молоко кефир и т.д
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Nadya85 от 07/03/13 15:22
ХА-ХА!!! Свежие фрукты и овощи и побольше))) Да мне с моим желудком тогда как корове постоянно придется жевать траву...даже во сне...и то смогу максимум впихнуть в себя полтора килограмма яблок за сутки...и ничего больше...даже без воды))) Да и качество современных пестицидных, гербицидных, генномодифицированных фруктов оставляет желать лучшего...Скорее отравишься, чем пользы получишь...
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Илонка от 10/03/13 01:05
Мне сказали что нужно в таких случаях пить пивные дрожжи с серой, кальцием и всем что там у них  серии есть. Сказали, что это совершенно безвредные дрожжи, по этому можно до 6 таблеток в день глотать. Я их уже купила, с завтрашнего дня начну пить.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Lёlik~)) от 19/03/13 16:04
Насчёт дрожжей я слышала, что их можно приобрести в аптеках, в них есть фитин. А вообще вам следует сдать биохимию крови, и посмотреть чего не хватает организму. Потому что советчиков как всегда много, а вот правильные эти советы или нет, никто не знает.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Илонка от 02/04/13 21:35
Ну вообще-то конечно следовало бы показаться врачу, но дрожжи все равно пить нужно.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Тасамая от 15/07/13 00:09
такккккккккккккк щас я вам расскажу, что я пью.

Тотему начала пить сразу после выписки (в выписке прописано было что-то железосодержащее), допиваю подружкин Элевит пронаталь для беременных. гы
на след. неделе начинаю пить B12 фирмы new foods, пока в таблетках (в москве не нашла другого), но уже заказала вот такие http://ru.iherb.com/product-reviews/Now-Foods-B-12-2-000-mcg-100-Lozenges/7344/?p=1 вишнёвые подъязычные сосалки.
так же там заказала и биотин, и L-Cysteine для кожи, волос и ногтей, и комплекс поливитаминный Special two (бомба, ибо "при производстве витаминного комлекса  использована технология «селективной доставки» (таймд рилиз), которая позволяет осуществить индивидуальное усвоение компонентов в различных разделах тонкого кишечника", то есть я буду уверена, что витамин С не заглушит беднягу В12)
Ну и жду специальные бариатрические витамины и минералы , добрые люди помогли купить.
вот такие вот http://bariatricfusion.com/store/Complete-Chewable-Vitamin-and-Mineral-Supplement.html

А! забыла, гиалуронку ещё пью, чтоб на сушёную воблу не быть похожей. В идеале японскую бы попить, но пока обхожусь той же new foods американской.



Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Тасамая от 15/07/13 00:25
Я бы на вашем месте ни сразу пробегала к витаминам в таблетках. Попробуйте как можно больше есть свежих фруктов и овощей! Ведь в них очень много полезных витаминов. И польза и удовольствие. Можно ещё соки пить свежевыжатые. А если не хватает кальция, то попробуйте есть как можно больше молочных продуктов, творог, сметану, молоко кефир и т.д

бариатрические врачи только так не считают ))) непрооперированному человеку витаминов и минералов порой не хватает, а уж что говорить про нас.   как с масеньким желудком или с перетянутым бандажом слопать столько еды? не смешите мои тапочки. здравствуй, анемия, сонливость, раздражительность, прощай здоровый вид!
для шунтов витамины - обязательное условие, кстати. не считаешь возможным принимать витамины всю жизнь - забудь о ЖШ. как-то так.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Тасамая от 15/07/13 17:29
сегодня отоварилась шипучим супрадином. сказка! целыми днями бы пила этот липесиновый лимонадик. )) цена только куснула за жопу больно. американские витамишки мне подешевле выйдут.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Маммамия от 15/07/13 17:36
Так я сразу и говорила,что американские намного выигрывают как в цене,так и по качеству.....особенно если их"ведрами"брать(у них есль огромные банки...размером чуть ли не с 3х литровую нашу))))а по стоимости,как у нас месячный курс,а то именьше)))))...а если еще не заказывать,а самим везти-таки ваще сказочно получаецца!))))...кстати-спасибо огромное за ссылки-надеюсь,да и уверена,что многим они пригодятся и окажутся нужными))
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Sportdoc от 23/09/13 20:08
А теперь мнение эксперта:
Витамины необходимо принимать, зная свой витаминный статус
т.е. концентрацию в крови
И принимать индивидуально, в зависимости от результата
Избыток витаминов - гипервитаминоз так же вреден, как и недостаток
За состояние кожи и ее дериватов (волос и ногтей), как правило, отвечают жирорастворимые витамины (A, D, E) в первую очередь и железо (гемоглобин)
Сдавайте регулярно (1 раз в месяц) анализ крови, что бы была обратная связь
В спорте, например, кровь проверяют 2 раза в месяц
Название: Что пить?
Отправлено: ahastaeva от 06/11/15 21:38
Здравствуйте Рашид Гамидович. Вы меня наверное уже не помните!? Меня зовут Анжелика Хастаева.  Оперировали Вы меня в октябре    
2014 года в Махачкале. У меня было шунтирование. Чувствую себя отлично,  была 152 сейчас 94.За год сброс 58кг.  Я так рада, вот единственно я ничего не пью  из витаминов.Это обязательно если я чувствую себя хорошо,  и хочу теперь попробовать стать мамой? Белок тоже не употребляю. Заранее спасибо.
Рашид Гамидович напишите пожалуйтесь мне что мне нужно пить. Я хочу начать употреблять все что нужно так, как я хочу забеременеть а ребенку будет все нужно. Белок я начала пить в виде коктеля.  Посоветуйти пожалуйста какие самые лучшие витамины в моем случае? Напишите пожалуйста все что мне нужно.  Заранее огромное спасибо, Вы наш спаситель.
Название: Re: Что пить?
Отправлено: Solnisshko05 от 06/11/15 22:03
ahastaeva Анжелика, мой доктор сказал,что через год можно беременеть, для меня это тоже сложная тема, так как детишек нет,но очень-очень хочется, ради этого (в большей степени) я и прошла через эту операцию.В интернете читала много информации,вроде бы после шунтирования нет никаких проблем с беременностью...Так что всё у вас будет хорошо,тем более результаты у вас очень хорошие.
Название: Таблетки или уколы?
Отправлено: Ayten от 18/02/16 16:43
Здраствуйте Рашид Гамидовичь у меня вот такой вопрос к вам- ( я оперировалась в окябре 29 в Махачкале до оп весила 98 кг у меня шунт данный момент вешу 76 кг ) уважаемый доктор можно ли заменить таблетки витамины на уколы витамины? Потому что как только я их пю то у меня наченает болет желудок ...) а когда не пю их мне становется плохо голва кружится и без сил остаюсь. И кстати в последнее время я вообше не могу кушать не хочется вообше как я думаю о еде то хочу вырвать . В песледную неделью я сразу же потеряла почти 3 кг и и в последнее время у меня все время кружится голова но силы есть)))))) и на счет волос если я постригусь это спасет мае положение ото я скора вообще без волос останусь очень они у меня леньяют)))) спасибо за ранее извените что бескпакою вас зная что у вас и так очень много дел....)
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: R.Askerkhanov от 19/02/16 12:35
Да конечно можно заменить
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Ayten от 19/02/16 14:12
А какими?)
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Ayten от 26/02/16 21:31
Доктор вы мне так и не ответили именно какие витаминами колотся?
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Tatyana88 от 28/02/16 21:46
Да конечно можно заменить
Здравствуйте, и мне подскажите пожалуйста какими можно заменить?

Отправлено с моего SM-G900F через Tapatalk

Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Иринка от 26/04/16 21:10
Девочки, однозначного ответа для всех не будет! Всё сугубо индивидуально! Витамины назначаются после результатов анализов! Чего не хватает в организме, то и надо будет вам принимать (хоть в инъекциях, хоть в чём) Для начала сдайте анализы!!!
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Trey от 11/07/16 18:46
 R069 Девочки, нужен совет, какие американские витамины самые лучшие для нас? Какие заказывать? Есть же какие-то комплексные для женщин?
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Лолоша от 12/07/16 09:29
Не знаю какие самые лучшие, но я выбирала чтобы суточная норма в составе была не более 100%, а таких не много по крайней мере на айхербе.
Я пью вот такие, там по составу нет передоза
http://www.iherb.com/21st-Century-Sentry-Multivitamin-Multimineral-Supplement-Adults-130-Tablets/37356 (http://www.iherb.com/21st-Century-Sentry-Multivitamin-Multimineral-Supplement-Adults-130-Tablets/37356)
Еще пью витамин В12 в форме Метилкобаламин. (Метил B-12) лучше усваивается и сохраняется, чем другие формы B12 (например, цианокобаламин).
Плюс пью рыбий жир биотин и пиколинат хрома
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Trey от 12/07/16 14:55
 s118 Спасибо огромное
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Иринка от 14/07/16 13:19
Не знаю какие самые лучшие, но я выбирала чтобы суточная норма в составе была не более 100%, а таких не много по крайней мере на айхербе.
Я пью вот такие, там по составу нет передоза
[url]http://www.iherb.com/21st-Century-Sentry-Multivitamin-Multimineral-Supplement-Adults-130-Tablets/37356[/url] ([url]http://www.iherb.com/21st-Century-Sentry-Multivitamin-Multimineral-Supplement-Adults-130-Tablets/37356[/url])

Оля (Лолоша), а ты заказываешь эти витамины по интернету? или где ты их покупаешь?
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Лолоша от 14/07/16 13:20
Привет, Ирина. Я покупаю через совместные покупки по интернету, не напрямую с сайта
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Маммамия от 14/07/16 15:55
Оль...ты дай,пожалуйста,все ссылки и пошаговые инструкции девочкам...я думаю это многим пригодится!)спасибо)
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Лолоша от 26/07/16 10:39
Совместная покупка (совместная закупка, коллективная покупка) — принцип организации покупки, при котором несколько лиц объединяются в группу для приобретения товаров непосредственно от поставщика или производителя по оптовым ценам, либо в иной стране, например через интернет-магазин или онлайн-аукцион.

Посредником между поставщиком и покупателями становится организатор закупки (частное лицо, либо организация, многие из которых зарегистрированны за рубежом[1]). Он занимается выбором ассортимента, поиском поставщиков, сбором заказов и оплаты от участников покупки (покупателей), получением товара и передачей его покупателям.

Для оплаты услуг организатора на цену товара начисляется организаторский процент (оргпроцент) или сбор, обычно составляющий порядка 10-20 % от закупочной цены товара[2]. В зависимости от типа закупки, оплата может происходить либо на собственные средства организатора, либо на средства участников. Участники закупки оплачивают стоимость товара, организационный сбор и расходы на доставку заказа.

Совместные покупки часто совершаются через Интернет на специализированных сайтах, тематических форумах или через социальные сети.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Лолоша от 26/07/16 10:43
Я покупаю в НН, в основном сумки, витамины, какие-то вещи которых просто не купишь у нас, раньше одежду больших размеров.
Наберите в инете СП в москве и там все написано, организатора обычно охотно помогают новичкам, если есть вопросы.
Вот например сайты
http://msk.amady.ru/ (http://msk.amady.ru/)
http://spvmoskve.ru/ (http://spvmoskve.ru/)
У вас в Москве это намного масштабнее я думаю
Название: Re: Что пить?
Отправлено: Наталья 280187 от 03/08/16 09:39
Здравствуйте!подскажите пожалуйста,через какое время после шунтирования можно пить таблетки целиком,не измельчая?
Название: Re: Что пить?
Отправлено: R.Askerkhanov от 11/08/16 08:22
Здравствуйте!подскажите пожалуйста,через какое время после шунтирования можно пить таблетки целиком,не измельчая?
примерно через месяц
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Иринка от 31/08/16 20:10
Спасибо, Оля (Лолоша), за идею ) А что, это один из вариантов закупок витаминов! При необходимости воспользуюсь! R027
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Ayten от 12/09/16 15:07
У меня вопрос к Рашиду Гамидовичу )) может ли пропасть желание кушать от витаминов. Я обратила внимание как я наченаю принемать их я забываю о еде и вообще ковбутто в желутке нечего не проходит кроме воды. Могу вот так 2-3 дня ходить и не кушать (( и не хочется вообще . А вот хоть день забыть про них то сразу могу нормально по есть . И еще как колью себе витамины б то сразу настроение поднемается)) такое может быть или у меня что то в голове творится?))) спасибо за ранее)
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Фатима0505 от 12/09/16 16:39
 R028 куда делся наш доктор?
И тут не отвечает
И в личку пишу, не отвечает
Может позовём все вместе его
А то вот прочла Айтен тебя, и самой стало интересно может реально у тебя из за витаминов пропал аппетит?
К стати как только я стала пить белок, у меня встал вес. Прям вот сразу
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Ayten от 12/09/16 20:50
Очень интересно ... Но на эти вопросы ответит может толька наш доктор;)
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: R.Askerkhanov от 14/09/16 07:56
У меня вопрос к Рашиду Гамидовичу )) может ли пропасть желание кушать от витаминов. Я обратила внимание как я наченаю принемать их я забываю о еде и вообще ковбутто в желутке нечего не проходит кроме воды. Могу вот так 2-3 дня ходить и не кушать (( и не хочется вообще . А вот хоть день забыть про них то сразу могу нормально по есть . И еще как колью себе витамины б то сразу настроение поднемается)) такое может быть или у меня что то в голове творится?))) спасибо за ранее)
Добрый день, да может.. Думаю дело марки витаминов. Попробуйте поменять их на другие
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: R.Askerkhanov от 14/09/16 08:19
Я
R028 куда делся наш доктор?
И тут не отвечает
И в личку пишу, не отвечает
Может позовём все вместе его
А то вот прочла Айтен тебя, и самой стало интересно может реально у тебя из за витаминов пропал аппетит?
К стати как только я стала пить белок, у меня встал вес. Прям вот сразу
Фатима, нет Ваших сообщений в личке, я никуда не делся, тут с Вами рядом
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Ayten от 14/09/16 13:28
У меня вопрос к Рашиду Гамидовичу )) может ли пропасть желание кушать от витаминов. Я обратила внимание как я наченаю принемать их я забываю о еде и вообще ковбутто в желутке нечего не проходит кроме воды. Могу вот так 2-3 дня ходить и не кушать (( и не хочется вообще . А вот хоть день забыть про них то сразу могу нормально по есть . И еще как колью себе витамины б то сразу настроение поднемается)) такое может быть или у меня что то в голове творится?))) спасибо за ранее)
Добрый день, да может.. Думаю дело марки витаминов. Попробуйте поменять их на другие
Я пью витамины которые вы мне прописали)) можно ли пить мне омега 3?
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Матрешка от 20/09/16 00:08
Айтен, какие ты пьешь витамины, от которых есть не хочешь???? (011) я хочу такие витамины  s129
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Ayten от 20/09/16 09:59
Конпливит д3, витрум, аевит, сорбфибер дурулес что и прописано врачом)))) и беневерон б колью))))
Название: Re: Что пить?
Отправлено: Ayten от 14/10/16 06:51
Здраствуйте Рашид Гамидович !!) я вам пишу и в личку и суда но конкретного ответа не могу от вас получить . Я ранее писала что не могу пить витамины , теперь мне очень плоха падаю в обмарак голова кругом и темнато в глазах шум в ушах . Вы мне посаветовали поменьять витаминчики )) а по конкретней можете написать какие именно ? Их очень много ..... Мне напишите пожалуста конкретные название витаминов чтоб я пребрела и наконец в себя пришла)))
Вы мне назначали комплевит , витрум , аевит, и сорфибер дурулес  из зтих последних две я могу принимать )) и еще я себе калола беневерон б . За ранее блогадарью!!)
Уважаемые форумчани и вы напишите какие витамины вы принемаете и каких фирм) спасибо  R070
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Nastёna от 14/10/16 08:47
При твоих симптомах у меня было низкое железо (при хорошем гемоглабине). Стала прмнимать феррофольгаму и все прошло. Так что сдай анализы на витамины. И да, комплексы мне не помогали.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: FelixFemina от 25/01/17 17:58
Всем добрый вечер! Напишу список препаратов с айхерб, прописанных мне диетологом, все, кроме железа (его сказали приобрести и смотреть потом по результатам анализов), я остальное уже принимаю.

1. Омега 3-6-9
http://ru.iherb.com/Natrol-Omega-3-6-9-Complex-Lemon-Flavor-90-Softgels/22709 (http://ru.iherb.com/Natrol-Omega-3-6-9-Complex-Lemon-Flavor-90-Softgels/22709)

2. Тройная форма витамина В12
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Instant-Energy-B12-2000-mcg-75-Packets-1-g-Each/5286 (http://ru.iherb.com/Now-Foods-Instant-Energy-B12-2000-mcg-75-Packets-1-g-Each/5286)

3. Железо, дневная норма, тот, что не крепит R028, как сказал диетолог
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veggie-Caps/10481 (http://ru.iherb.com/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veggie-Caps/10481)

4. Биотин, пью ежедневно по половинке табл, пью вместе с вит группы В
http://ru.iherb.com/Natrol-Biotin-Maximum-Strength-10-000-mcg-100-Tablets/25842 (http://ru.iherb.com/Natrol-Biotin-Maximum-Strength-10-000-mcg-100-Tablets/25842)

5. Жевательные витамины для взрослых с натуральными экстрактами фруктов и овощей
http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Adult-Multi-Vitamin-Fruit-Flavors-90-Gummies/42533 (http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Adult-Multi-Vitamin-Fruit-Flavors-90-Gummies/42533)

6. Кокосовое масло холодного отжима с утра по 1 ст л пью)
http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Organic-Extra-Virgin-Coconut-Oil-16-oz-454-g/58641 (http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Organic-Extra-Virgin-Coconut-Oil-16-oz-454-g/58641)

7. Белковый коктейль хороший состав и фирма, там вкусы разные у данной фирмы, я выбрала клубничный
http://ru.iherb.com/BPI-Sports-Whey-HD-Ultra-Premium-Whey-Protein-Powder-Strawberry-Cake-2-0-lbs-907-g/64934 (http://ru.iherb.com/BPI-Sports-Whey-HD-Ultra-Premium-Whey-Protein-Powder-Strawberry-Cake-2-0-lbs-907-g/64934)

8. Жевательный кальций
http://ru.iherb.com/Nutrition-Now-Calcium-Gummy-Vitamins-Adult-Formula-Orange-Cherry-Strawberry-60-Gummy-Vitamins/42195 (http://ru.iherb.com/Nutrition-Now-Calcium-Gummy-Vitamins-Adult-Formula-Orange-Cherry-Strawberry-60-Gummy-Vitamins/42195)
Или
http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Calcium-60-Gummies/55802 (http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Calcium-60-Gummies/55802)

9. Витамины опти-вумен, их принимать мне через 3 месяца после оп сказали
http://ru.iherb.com/Optimum-Nutrition-Opti-Women-Nutrient-Optimization-System-120-Capsules/38973 (http://ru.iherb.com/Optimum-Nutrition-Opti-Women-Nutrient-Optimization-System-120-Capsules/38973)


Могу поделиться схемой приема препаратов, если кому интересно
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: FelixFemina от 25/01/17 18:41
 R046
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Маммамия от 25/01/17 19:51
Вот ,что значит суперорганизованный человек!!!))какая ж ты умничка!!!СПАСИБИЩЕ тебе большое!Это для всех очень нужно!Выкладывай ВСЕе!!!И схемы,тем более!!))и все рекомендации и диетологов и других врачей-тоже!))))все,что по теме!))..Это всех касается)))
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Зоя мисс от 05/02/17 12:03
Добрый день !! Подскажите , мне нужно принимать железо 320 мкг одновременно с витамином С в виде сиропа . Не могу найти железо с содержанием С , какие взять , посоветуйте . А если отлётной принимать , тогда витамина С  сколько ??
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: FelixFemina от 06/02/17 16:05
Зоя, я планирую принимать железо, когда врач скажет, с шипучим витамином С, в аптеке много вариантов, растворить таб вит С и запить железо...
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: FelixFemina от 06/02/17 16:26
Простите, долго не отвечала, детки ветрянку цепанули, лечились)))

Итак, схема моего диетолога, по витаминам, на первый год после ОП:

Каждый третий месяц пить курс витаминов (что я пью, писала выше):
- за день, пью общие витамины, утром омега, кокосовое масло, после обеда пью вит группы В + биотин, вечером с белковым коктейлем кальций. Железо пью по назначению врача, если будет необходимость.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Зоя мисс от 06/02/17 20:27
Спасибо FelixFemima, так и сделаю . У меня написано в рекомендациях через неделю после операции . Как раз неделя прошла
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: kefirgoddes от 08/02/17 12:38
В рекомендациях от Рашида Гамидовича было написано,  что вместо всех витаминов по отдельности можно пить витамины Bariatric Advantage Ultra Multi Formula With Iron.  В них есть все,  и это не по 15 таблеток в день,  а всего 3. Сначала нигде не могла заказать,  так как продаются они только в США.  В итоге дожала одного продавца на ebay отправить таки их в Россию.  По итогу годовой курс,  а это 4 банки по 270 капсул,  обошелся с доставкой в 15 500 руб (257долларов). Кому нужно вот ссылка: http://m.ebay.com/itm/Bariatric-Advantage-Ultra-Multi-Formula-with-Iron-Capsules-/141915175279?varId=441048189260&txnId=1365443652004 (http://m.ebay.com/itm/Bariatric-Advantage-Ultra-Multi-Formula-with-Iron-Capsules-/141915175279?varId=441048189260&txnId=1365443652004)
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: FelixFemina от 08/02/17 17:42
Я вот как то думаю, что железо отдельно пить надо.. оно не усваивается в комплексе с некоторыми витамины... так же и вит группы В, их надо пить с биотином и магнием и вит С для усвоения, иначе они все по отдельности усваиваются меньше чем на 30%...

Мне не сложно пить 5 разных витаминок в день в разное время, тем более большая часть витаминов в порошке для разведения или жевательные..))) мне так вкуснее!))
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: FelixFemina от 08/02/17 17:43
Я вот как то думаю, что железо отдельно пить надо.. оно не усваивается в комплексе с некоторыми витамины... так же и вит группы В, их надо пить с биотином и магнием и вит С для усвоения, иначе они все по отдельности усваиваются меньше чем на 30%...

Мне не сложно пить 5 разных витаминок в день в разное время, тем более большая часть витаминов в порошке для разведения или жевательные..))) мне так вкуснее!))
Может работающим людям удобнее принять одну таблетку..
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: kefirgoddes от 10/02/17 16:10
Про железо все понятно,  и в этом комплексе который я описала выше,  три таблетки в день и естественно железо отдельно от кальция. Неужели вы думаете что люди которые разрабатывали эти таблетки для людей после бариатрических операций наплевали на все принципы приема разных витаминов,  смешали все, взболтали и продают... Тем более эти витамины в рекомендациях Рашида Гамидовича. Относительно того что выпить пять таблеток несложно,  это конечно не сложно,  но у меня на данном этапе их больше 20 шт,  и если 15 из них можно заменить на три,  то считаю что это очень удобно ИМХО. 
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Sabina от 01/10/17 10:10
В рекомендациях от Рашида Гамидовича было написано,  что вместо всех витаминов по отдельности можно пить витамины Bariatric Advantage Ultra Multi Formula With Iron.  В них есть все,  и это не по 15 таблеток в день,  а всего 3. Сначала нигде не могла заказать,  так как продаются они только в США.  В итоге дожала одного продавца на ebay отправить таки их в Россию.  По итогу годовой курс,  а это 4 банки по 270 капсул,  обошелся с доставкой в 15 500 руб (257долларов). Кому нужно вот ссылка: [url]http://m.ebay.com/itm/Bariatric-Advantage-Ultra-Multi-Formula-with-Iron-Capsules-/141915175279?varId=441048189260&txnId=1365443652004[/url] ([url]http://m.ebay.com/itm/Bariatric-Advantage-Ultra-Multi-Formula-with-Iron-Capsules-/141915175279?varId=441048189260&txnId=1365443652004[/url])
там по этой ссылке какой то комплекс из кучи баночек .этот нужен ?
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Sabina от 01/10/17 10:12
Просто в одной банке там нет ничего
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Галюся от 02/10/17 09:25
Девочки, здравствуйте. Вот уже полгода читаю ваш форум. Решила помочь вот ссылочка на витамины которые я нашла  http://www.ebay.com/itm/Bariatric-Advantage-Multi-formula-With-Antioxidants-Vitamins-180-Capsules-/272867210193?epid=1602647735&hash=item3f882733d1:g:qi0AAOSwRDtZzkgU (http://www.ebay.com/itm/Bariatric-Advantage-Multi-formula-With-Antioxidants-Vitamins-180-Capsules-/272867210193?epid=1602647735&hash=item3f882733d1:g:qi0AAOSwRDtZzkgU)
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Sabina от 05/10/17 08:15
А эти витамины подойдут ?написано они с антиоксидантами ,а Рашид Гамтдович рекомендовал с железом .именно этих я не нашла почему то
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Roman от 05/10/17 17:59
https://www.vitacost.com/productresults.aspx?ta=bariatric+adv&Ntt=bariatric+advantage (https://www.vitacost.com/productresults.aspx?ta=bariatric+adv&Ntt=bariatric+advantage)


Я вот эти заказал и пью, правда витамины не пошли, а железо нормальное.
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Roman от 05/10/17 18:12
Сейчас пью вот эти витамины для мужчин:
http://sportgain.ru/product_info.php?products_id=613 (http://sportgain.ru/product_info.php?products_id=613)  (015)
Название: ГДЕ И КАК КУПИТЬ?
Отправлено: Надежда❤️❤ от 15/11/17 21:35
 (026)ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!! ПОДСКАЖИТЕ ГДЕ КУПИТЬ КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ КОТОРЫЕ НАДО ПРИНИМАТЬ ПОСЛЕ ШУНТИРОВАНИЯ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ.СПАСИБО!!!
Название: Re: ГДЕ И КАК КУПИТЬ?
Отправлено: Roman от 16/11/17 11:57
Добрый день, вы можете либо через сайт i-herb.ru заказать либо али экспресс, либо в магазинах спортивного питания, посмотрите форум, я писал какие витамины.
Название: Re: ГДЕ И КАК КУПИТЬ?
Отправлено: Nastёna от 20/11/17 23:44
На али тоже есть,? Не страшно там вмтамины покупать?
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Ласка_Любовь от 07/03/18 18:23
Есть интернет-магазин "Lifeessence" (вот их сайт https://lifeessence.ru/ ),  у них хорошее качество витаминов, бадов и добавок
Название: Re: ГДЕ И КАК КУПИТЬ?
Отправлено: Перумов_Дмитр от 17/03/18 16:29
На али тоже есть,? Не страшно там вмтамины покупать?
+1. Могу еще айхерб понять, но это за пределами
Название: Re: Какие витамины?
Отправлено: Ласка_Любовь от 19/03/18 13:01
Лично я побаиваюсь даже игрушки на али брать. Про витамины вообще молчу
Название: Какие витамины?
Отправлено: Люсьена от 23/11/18 10:57
Девочки ветераны, я сделала шунт месяц назад, не могу понять с витаминами, на айхербе какие витамины заказывать? Я слышала так, что наши витамины, то по четыре в день, а если американские, то одну, какой то комплекс в одной капсуле, как они называются?