Лечение лишнего веса
Главная категория => Новости ожирения со всего мира => Тема начата: O.Kashubina от 07/10/16 20:49
-
(http://s011.radikal.ru/i318/1610/84/e4c90dad7410.jpg)
Согласно многочисленным исследованиям, что в городах и районах с высоким уровнем развития системы пешеходных дорожек отмечаются наименьшие показатели распространенности ожирения среди жителей. Таким образом, по мнению экспертов, современный дизайн городской среды может являются важным механизмом в борьбе с избыточным весом.
Термин «пешеходная доступность», при помощи которых урбанисты характеризуют данное свойство населенного пункта, подразумевает возможность с комфортом дойти до местных магазинов, учебных учреждений и парков – или доехать на велосипеде. Кроме того, он включает в себя грамотную планировку инфраструктуры внутри района: наличие всех необходимых учреждений в пределах километра-двух от места проживания людей.
Доказано, что малоподвижный образ жизни современного человека – один из ключевых факторов наблюдаемой эпидемии ожирения. В соответствии с рекомендациями медиков, для здоровья каждому из нас необходимо уделять физическим упражнениям умеренной интенсивности (таким, в ходе которых мы можем разговаривать) не менее 30 минут 5 раз в неделю. Активность в течение всего дня является профилактикой хронических заболеваний сердца, диабета, инсульта и рака.
Источник: http://lapsurgery.ru/resources/news/can-the-design-of-the-urban-environment-influence-the-obesity-epidemic (http://lapsurgery.ru/resources/news/can-the-design-of-the-urban-environment-influence-the-obesity-epidemic)