Лечение лишнего веса

Дневники => Продольная резекция желудка => Тема начата: Натуська от 22/07/15 19:50

Название: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 22/07/15 19:50
Всем привет, я новичок на форуме, поэтому не знаю с чего начать. Пожалуй начну с самого начала. я изначально родилась очень крупным ребенком, когда подросла. то все родные пытались, при случае накормить чем нибудь вкусненьким, так мало по малу я начала привыкать к обильной еде в ежедневном рационе. В общем, к 36 годам я пришла с весо 182.700, ужассссс, кошмар, караул. Это при том. что я работаю в травматологии, в рентгене, сами понимаете. неотложка, беготня. ох как нелегко такую тяжесть на себе носить. В 34 года мне удалили желчный пузырь, про наличие варикоза, межпозвонковых грыж и больных суставов можно не писать, итак все понятно. Про бариатрические операции я начала узнавать еще с 2012 года, но работая в бюджетной клинике и получая не так уж большую зарплату, нельзя было и предположить, что она мне по карману. Чего я только не перепробовала для того, чтобы похудеть, кодирование, диеты, массажи, голодовка. Результат всем известен, минус(самый большой результат -25 кг), затем срыв и по новой с привесом. В конце концов меня это все допекло так, что я поняла, это ТОЧКА НЕВОЗВРАТА. в прошлый вес уже нет никакого желания возвращаться. Мне все мои друзья говорят, ну что ты так маешься. ведь мы любим тебя не за что то, а вопреки, какая есть. Ну как им обьяснить. что я тоже хочу семью, детей, хочу, простите, порхать, а не ползать!!!!!!!!!!! В общем, я нашла у себя в городе клинику и врача, который делает такие операции, причем цена вполне приемлима, по сравнению с большими городами. Итак, я приехала на консультацию. Не было душевного разговора с врачом, только резкий тон с его стороны, разьяснение всех моих перспектив на будущее и все, но все же доктор мне обьяснил, что моим весом очень рискованно сразу делать резекцию, поэтому мне необходимо установить баллон, а спустя месяца 3-4    его удалят и сделают СЛИВ. В клинику я легла 13.05.2015, мне провели полное обследование, анализы, УЗИ, ФГДС, и пр. так как у меня был повышен сахар в крови и в моче, повышено АД, то меня проконсультировал кардиолог, после пришел анастезиолог(очень милый дяденька q1), развеселил, успокоил, в общем, день прошел в суматохе и бесконечных обследованиях, к слову сказать, персонал очень замечательный, медсестры приветливые, заведующий отделением приходил ко мне каждые 3 часа и справлялся о моем настрое и самочувствии. Вечером мне прочистили кишечник, дали выпить малюсенькую таблетку, от которой меня выключило. как лампочку. Настало утро, волнения не было абсолютно никакого, к тому же мне снова дали такую же таблетку, чулки компрессионные одевали мне без моего участия, я просто спала. В операционную меня везли на моей же кровати, в операционной встретил все тот же добрый и веселый доктор-анастезиолог, девочки-медсестры быстренько подключили систему, на меня одели маску, вставили капу в рот и все ...Очнулась я в палате. Пить хотелось очень сильно, полоскала рот водой, есть не хотелось, покушать(овсяный отвар) мне принесли утром следующего дня. Ни тошноты, ни каких либо других неприятных ощущений у меня не было, поэтому домой меня выписали утром 15.05.2015. Я начала выполнять все рекомендации врача, ела жидкую, блендерированную пищу. через 2 месяца начала питаться нормально, пережевывая тщательно, холодильник мой кардинально изменился, в нет места колбасе, майонезу и пр., теперь в нем живут s118 фрукты, в большом изобилии, благо сейчас лето,  овощи, в морозилке только куриная грудка и белая рыба, грибы, ягоды, что не может не радовать. В зеркале я вижу стройнеющую женщину, хвалю себя каждый день. Хочу отдельно сказать вот о чем, я живу в коммунальной квартире, соседи в курсе обо всех моих планах, так вот, теперь не только я питаюсь полезной и правильной пищей, но и они стали готовить по моим рецептам, круто!!!!!! Итак, подведя промежуточный итог, вес 161.400, минус 20.300, это ли не счастье, через месяц ложусь на операцию, жду с нетерпением.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 23/07/15 14:16
Натуська, это действительно Ваши первые шаги к достижению цели, и они достаточно большие! Вы : 1-ое - нашли выход из Вашей болезни- ожирения - это бариатрическая операция; 2-ое - решились и установили баллон; 3-ие - поменяли систему питания! ; 4-ое - определили планы на будущее! Вы умничка! И мне нравится Ваш настрой!  R047 R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nadya85 от 23/07/15 15:09
Натуська, отличное начало!!! Вот что значит решимость!!! Минус 20 - это супер!!! Уже должна ощущаться некая легкость! И очень хорошо, что баллон как-то "прижился"))))- а то про него только какие-то ужасы пишут!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/07/15 15:23
Ирина, спасибо за поддержку, все верно, настроя хоть отбавляй, смешно смотреть на тех людей, кто узнал про мои планы и принял на смех, зато теперь, когда видят мои результаты рты открывают, а меня это еще больше подзадоривает, азарт такой, что боюсь перегореть q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/07/15 15:28
Наденька, здравствуйте, да, прорыв в кг большой, при малом сроке, легкость ощущается невероятная. особенно смешно, когда  джинсовые брюки, которые на живот не налезали теперь как парусиновые штаны, а блузки с рукавом в 3/4, рукава опустились до кисти q1, очень внимательно слежу за вашими успехами, честно скажу, очень рада присоединиться в ряды стройнеющих красоток!!!!!!!! Спасибо за поддержку R066 R066 R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/07/15 15:33
Надя, баллон лично у меня встал идеально, я чувствовала шарик первые 3 дня, ну он просто слегка выпирал на поверхности живота, но не более того, никаких неприятных ощущений, чувствую себя отлично, порции еды даже не пытаюсь увеличить- не влезет q1. Была одна некая деликатная проблемка, стул иногда подводил, я считаю, что это от погрешностей небольших в питании, ничего, подкорректировала диету, попила дюффалак пару раз и все. тьфу-тьфу через плечо, сейчас как часы.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 14/08/15 20:34
Всем привет. Сегодня ровно три месяца после установки баллона. Отвес -23.3кг. На 14 сентября назначена операция СЛИВ. Мне даже как то не верится, что совсем скоро я уже сделаю ЭТО!!!!!!!!!!!! За то время. что мне дали на снижение веса перед операцией, я научилась жить по новому, еда перестала быть для меня культом, я научилась жить качественно, если можно так выразиться, это просто первый шаг перед большим началом. Мне уже сейчас гораздо легче передвигаться, хочется постоянно куда то идти, гулять люблю по городу, на работе вообще как заведенная ношусь, коллеги вообще меня не узнают, раньше, за тот же рабочий день я выполняла гораздо меньший обьем работы, все время хотелось спать, ужасно болели суставы, голова. Теперь это все забывается. А самое главное- я стала гораздо добрее и практически не раздражаюсь по мелочам. В моей работе это очень немаловажно.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 14/08/15 23:42
Привет, Наташа. За три месяца хороший результат! Сейчас за месяц до СЛИВа ещё сбросишь несколько кило) Но главное то, что ты перестроила свою систему питания и придерживаешься её! Это большое подспорье тебе будет и после СЛИВа! Удачи!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/08/15 04:11
Иринка, спасибо большое, да, про систему питания ты совершенно верно написала, мне будет гораздо легче, потому что я уже не котенок слепой, который не знает куда идти и что делать, теперь, самое главное, я научилась слышать свой организм и те продукты, которые мне не подходят обхожу стороной и спокойно, без всякого желания попробовать.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели Это я в самом начал
Отправлено: Натуська от 17/08/15 19:29
http://s019.radikal.ru/i642/1508/cb/e34fe1a64485.jpg (http://s019.radikal.ru/i642/1508/cb/e34fe1a64485.jpg)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 17/08/15 19:30
(http://s019.radikal.ru/i642/1508/cb/e34fe1a64485.jpg)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели Это уже минус 16 кг.
Отправлено: Натуська от 17/08/15 19:32
(http://s013.radikal.ru/i322/1508/40/c339d1fb05be.jpg)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели. А это я уже минус 22
Отправлено: Натуська от 17/08/15 19:35
(http://s018.radikal.ru/i519/1508/40/be4d2f01bb5a.jpg)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 17/08/15 21:33
 R050 Натусь ты красотка. Очень красивые черты лица. Сбросишь 100 кг и будешь чикса. А эти фото сохрани для архива. Мой сын когда смотрит на мои прежние фото не верит что это было так.
Запаришься ушивать и менять гардероб. Люди мимо будут проходить и не здороваться, потому что только по голосу поймут, что это ты.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 18/08/15 07:09
Натуська ты молодчина! Очень видимые результаты! И это только начало! После СЛИВа думаю вообще будешь порхать как бабочка!!! Как раз будем вместе шагать в сторону стройности и красоты!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/08/15 13:53
Девочки, спасибо большое за такие теплые слова и поддержку, конечно я сохраню эти фото, очень уж мне не хочется возвращаться к прежним формам. Моя приятельница говорит, что я на характер тоже стала меняться, стала кокетничать, а мне так хочется уже сейчас куда то бежать. что то делать, делать. Как я счастлива. что когда то увидела передачу с участием Рашида Гамидовича, после этого моя жизнь перевернулась на 360 градусов. Спасибо вам девочки большое за поддержку. советы вообще за то, что вы все здесь  есть, пишите, достигаете цели, помогаете другим.  До того, как я начала интересоваться бариатрией. мне не у кого было что то спросить, поговорить. вообще пообщаться, а сейчас, столько информации новой прочитала, пересмотрела кучу фильмов про операции, в общем, теперь я знаю точно. моя точка невозврата была достигнута, от нее я и оттолкнулась и теперь бегу только вперед!!!!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 18/08/15 14:19
Правильно, Наташ, только вперёд! Если мы всё-таки хотим жить и наслаждаться этой жизнью, а не просто волочить своё существование, то нам нет пути назад! Теперь только вперёд, строя планы на будущее! Свобода движения, лёгкость, красота, желания! Путешествия, моря, романтические отношения и т.д.! Вон Нинулька теперь по разным странам ездит, класс, а раньше и предположить такого не могла! Так что, Наташ, мечтай, планируй, и пусть у тебя всё сбудется!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/08/15 19:15
Ирочка, спасибо моя хорошая, мы с тобой и с девочками вместе теперь будем идти к цели, все ж веселее как то, да и поддержка моральная очень сильная, я правда это чувствую, что теперь я наконец то не одна со своей проблемой. Вместе мы СИЛА!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Нинулька от 18/08/15 21:08
ДЕВЧОНКИ, ВЫ МОЛОДЦЫ! ТАК ДЕРЖАТЬ!!! И НЕ СДАВАТЬСЯ!!! ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!! ВО МНЕ СЕЙЧАС СТОЛЬКО СИЛЫ И ЭНЕРГИИ, ЧТО В 40 ЛЕТ Я ТАКОГО НЕ ОЩУЩАЛА!!! ПОД СЛОВОМ "СЧАСТЬЕ" ПОНЯТИЙ МНОГО, НО Я СЕЙЧАС НАСТОЛЬКО СЧАСТЛИВА, ЧТО ВСЕ НЕПРИЯТНОСТИ КАКИЕ СЛУЧАЮСЯ, ПРОСТО МЕРКНУТ! И Я ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ БЫТЬ ТАКИМИ ЖЕ СЧАСТЛИВЫМИ И КОНЕЧНО ПУТЕШЕСТВОВАТЬ! ПУТЕШЕСТВИЕ-ЭТО ДВИЖЕНИЕ! А ДЛЯ НАС СЕЙЧАС ЭТО ГЛАВНОЕ! Я НИКОГДА НЕ УСТАНУ ГОВОРИТЬ БОЛЬШОЕ СПАСИБО РАШИДУ ГАМИДОВИЧУ! ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ЕМУ Я ИМЕЮ СЕЙЧАС ВСЕ ЧТО ХОЧУ!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/08/15 05:56
Нинуля, здравствуйте. вы достигли прекрасных результатов исключительно благодаря себе, Рашид Гамидович  только направил вас и помог выбрать верное направление. Все зависит от нас самих, насколько сильно наше желание измениться самим и мир вокруг нас. Я не перестаю благодарить всех форумчан за теплые слова и поддержку, поверьте, на начальном этапе это очень важно. R066 R066 R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Нинулька от 19/08/15 11:54
ДА, ПОДДЕРЖКА ОЧЕНЬ НУЖНА! НО В ТО ВРЕМЯ КОГДА Я ОБРАТИЛАСЬ К РАШИДУ ГАМИДОВИЧУ ФОРУМА ЕЩЕ НЕ БЫЛО. ВОТ ТОГДА ОН И ПОДДЕРЖАЛ МЕНЯ И СМОГ ПРАВИЛЬНО НАПРАВИТЬ. ОН СМОГ ТАК МЕНЯ УБЕДИТЬ, ЧТО Я ШЛА НА ОПЕРАЦИЮ СОВСЕМ НИЧЕГО НЕ БОЯСЬ. Я БЫЛА ОЧЕНЬ СПОКОЙНА ДО ПОСЛЕДНЕЙ МИНУТЫ! МНЕ ХВАТАЛО СИЛ ДАЖЕ ШУТИТЬ (МНЕ ДАЛИ ПРОСТЫНКУ, А МНЕ НЕ ХВАТАЛО ЕЕ СЕБЯ ПРИКРЫТЬ, КОГДА ВЕЗЛИ В ОПЕРАЦИОННУЮ). ВОТ ПОЭТОМУ В МОЕЙ НОВОЙ ЖИЗНИ Я БЛАГОДАРЮ ТОЛЬКО ЕГО!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/08/15 19:45
Теперь мне все понятно Нинуля, конечно в этом отношении доктор провел огромную работу не только прооперировав вас, но и параллельно выступил прекрасным психологом, ЧЕСТЬ И ХВАЛА таким докторам!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 02/09/15 20:22
Всем привет. давненько я не писала о себе, да и собственно писать не о чем, я имею в ввиду про вес, пока стоит на месте. но я считаю это абсолютно нормально, питание не поменялось, веду активный образ жизни. Самое главное теперь в моей жизни-настал сентябрь и я с нетерпением считаю дни до операции. всего две недели отделяют меня нынешнюю от той, которой я стану в скором будущем. Прямо такое волнение, не передать словами, до слез. я так долго шла к своей цели, что не верится даже. НОВАЯ ЖИЗНЬ. Я ЛЕЧУ К ТЕБЕ!!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 03/09/15 10:06
)))ну,это у всех такое..))жаль только,что достигнув результатов, люди быстро пресыщаются....становятся опять вечно недовольными...(..вот вчера...пишет одна-"за полгода я сбросила 38 килограммов((но ведь это так мало!!! (("......будто она сама их сбросила,без операции...и ведь опять не довольна...странные люди.)....а ,что касаемо форума-то и забывают вообще заходить сюда....смысла то нет-результат достигнут! ((..это когда что то нужно от людей..от докторов-поддержка какая-то,ответ на вопросы....тогда да-мы активны ,верим в мечту и летаем на её крыльях.А когда всё уже позади-зачем с кем то этим делиться?!((...нам вот всем очень обидно по этому поводу((...у некоторых людей только благодаря нам,нашему форуму,в жизни происходят такие перемены,что они о них...не то что думать.... и мечтать не могли.....а человек "исчезает"....а скольким бы ещё людям пригодились его отзывы и положительный пример......а может и какой-то негативный опыт(а то тут некоторые считают,что слишком всё гладко и стало походить на"розовые сопли"))......Пример и опыт каждого ценен для нас,кладётся в нашу"копилку"-ведь кто знает-может благодаря именно вашей истории и вашим отзывам ещё несколько людей"спасут" себя...))))..эт у меня накипело...наболело)))
..Натуськаа!конечно всё и у тебя получится!тем более(и самое главное!),что у тебя уже,ещё до операции,в мозгах там много поменялось(чего зачастую не хватает многим людям,которые"случайно"пришли к операции.....операцию то сделали,решив,что это спасательный круг,а мозги и привычки свои так и не поменяли..) .Потерпи ещё немножко-2 недели пролетят и не заметишь....а потооом....Боже,какой кайф кушать мало!!!!!но....при этом,не ограничивая себя ни в чём!!!))))просто-"мечта идиота"!;)))))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 03/09/15 10:36
Оля если честно, то форум, без тебя стал НИКАКОЙ.
Как там у тебя рубрика БОЛТАЛКА. Типа ой как боюсь ОП или наоборот - дни считаю. В общем той информации которая была в плоть до мелочей и еды, и стула, и икоты, и изжоги и тд , этого уже нет. ВСЕ кто сделал ОП ПАРУ ЛЕТ  назад УЖЕ  молчат, а тот кто только сделал вообще не пишут.
Вот такой я сделала анализ
А жаль. Хороший был форум. Познавательный. И еще огромный + всегда можно написать доктору и не обязательно в личку, он всегда ответит. Обязательно ответит.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/09/15 17:21
Оля, я очень благодарна именно Вам за поддержку. для меня это очень важно. пропадать я не буду, факт, потому что на пример лично сама подчерпнула море информации на нашем форуме. Те темы и вопросы, которые меня волновали я нашла именно здесь, так что, надеюсь и моя история поможет тем. кто думает, сомневается и просто не знает что делать. Отдельно хочу поблагодарить Рашида Гамидовича, именно он поддержал меня в первые дни, отвечал подробно на все мои вопросы. Оля, я еще хочу Вас поблагодарить за поддержку на сайте. Иногда, не зная куда написать, вы  направляли меня в нужную тему на форуме. А все девочки форумчане-ВАМ ОТДЕЛЬНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ТЕПЛЫЕ СЛОВА И ПОДДЕРЖКУ!!!!!!!!!!! Что то я разошлась, как будто прощаюсь q1. В общем до встречи после операции!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Алина55 от 03/09/15 20:54
)))ну,это у всех такое..))жаль только,что достигнув результатов, люди быстро пресыщаются....становятся опять вечно недовольными...(..вот вчера...пишет одна-"за полгода я сбросила 38 килограммов((но ведь это так мало!!! (("......будто она сама их сбросила,без операции...и ведь опять не довольна...странные люди.)....а ,что касаемо форума-то и забывают вообще заходить сюда....смысла то нет-результат достигнут! ((..это когда что то нужно от людей..от докторов-поддержка какая-то,ответ на вопросы....тогда да-мы активны ,верим в мечту и летаем на её крыльях.А когда всё уже позади-зачем с кем то этим делиться?!((...нам вот всем очень обидно по этому поводу((...у некоторых людей только благодаря нам,нашему форуму,в жизни происходят такие перемены,что они о них...не то что думать.... и мечтать не могли.....а человек "исчезает"....а скольким бы ещё людям пригодились его отзывы и положительный пример......а может и какой-то негативный опыт(а то тут некоторые считают,что слишком всё гладко и стало походить на"розовые сопли"))......Пример и опыт каждого ценен для нас,кладётся в нашу"копилку"-ведь кто знает-может благодаря именно вашей истории и вашим отзывам ещё несколько людей"спасут" себя...))))..эт у меня накипело...наболело)))
..Натуськаа!конечно всё и у тебя получится!тем более(и самое главное!),что у тебя уже,ещё до операции,в мозгах там много поменялось(чего зачастую не хватает многим людям,которые"случайно"пришли к операции.....операцию то сделали,решив,что это спасательный круг,а мозги и привычки свои так и не поменяли..) .Потерпи ещё немножко-2 недели пролетят и не заметишь....а потооом....Боже,какой кайф кушать мало!!!!!но....при этом,не ограничивая себя ни в чём!!!))))просто-"мечта идиота"!;)))))))

как же я с вами согласна! как порой не хватает тут девочек которым после оп и два и три года........и просто низкий поклон тем девочкам которые сделали оп и не ленятся а делятся своим опытом, переживаниями и проблемами......огромное спасибо тем кто поддерживает этот форум и меня в частности.......так боюсь оп но понимаю что это единственный мой выбор...и конечно Доктор.....побольше  бы таких талантливых врачей и может не было бы в медицине проблем....... (013)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 04/09/15 10:23
Девочки!всё у нас будет хорошо!!!надо верить!! (Хотя...лежу сейчас сама,забившись в угол и воя от всего того,что происходит....просто раздавлена произошедшими событиями((((..но...всё равно...жизнь то продолжается!!!и поэтому-ТОЛЬКО ВПЕРЁД!!!и..самое ужасное ,противное и обидное это то,что ДЕЛАТЬ НИЧЕГО ЗА НАС НИКТО ДРУГОЙ НЕ БУДЕТ!!Это наша жизнь и нам самим нужно справляться со всеми возникающими трудностями(((......ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 04/09/15 19:05
ДЕВОЧКИ, КАТАСТРОФА, ВСЕ МОИ МЕЧТЫ РУХНУЛИ НА БЕТОННЫЙ ПОЛ И РАЗБИЛИСЬ В ДРЕБЕЗГИ. ДЛЯ ОПЕРАЦИИ НУЖНА БЫЛА ЭННАЯ СУММА ДЕНЕГ. Я ПРАКТИЧЕСКИ СОБРАЛА ВСЮ СУММУ, МНЕ НЕДОСТАВАЛО 20 ТЫСЯЧ. Я НАДЕЯЛАСЬ. ЧТО ПОЛУЧИВ ЗАРПЛАТУ Я СПОКОЙНО ДОЛОЖУ НЕДОСТАЮЩУЮ ДЕНЕЖКУ, НО УВЫ И АХ, НА ВЕРХУ РЕШИЛИ ИНАЧЕ. ТЯЖЕЛО  ЗАБОЛЕЛ И СЛЕГ ПАПА, ПРИШЛОСЬ ЗАЛЕСТЬ В КУБЫШКУ, ДА ЕЩЕ И НА РАБОТЕ ЖЕСТКО ИЛИ ЖЕСТОКО ОБОШЛИСЬ СО МНОЙ В БУХГАЛТЕРИИ, НЕ ХВАТИЛО КАКОЙ ТО СПРАВКИ С ПРЕЖНЕГО МЕСТА РАБОТЫ И МНЕ НАСЧИТАЛИ ПО САМОМУ МИНИМУМУ. В ОБЩЕМ. Я В СЛЕЗАХ И ОТЧАЯНИИ СИЖУ И НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ. МЕЧТА УПЛЫЛА ИЗ ПОД НОСА, ТАК И НЕ СБЫВШИСЬ, ТЕПЕРЬ ЕСЛИ НЕ СДЕЛАТЬ ОП.. ТО ПРИДЕТСЯ ЖДАТЬ ОЧЕНЬ ДОЛГО, ВРАЧ УЕЗЖАЕТ В ОТПУСК АЖ ДО НОЯБРЯ. А ТАМ НЕ ФАКТ. ЧТО ЦЕНЫ НЕ ПОДНИМУТСЯ. ДА ДЕЛО ТО НЕ В ЭТОМ. ПРОСТО ХРУСТАЛЬНЫЙ ШАРИК МОЕЙ МЕЧТЫ УЛЕТЕЛ...........
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 04/09/15 20:42
Натусь....если я сейчас тебе начну перечислять все неприятности,которые свалились на меня.....(последняя-вчера я попала в аварию и разбила новую машину,которая была на продажу и денег за которую я должна....в хлам...запчастей нет...из Японии((...и ещё куча всего...то твой"хрустальный шарик"покажется тебе такой мизерной ерундой.....что и думать нестоит...но...не сдавайся!!лучше перезанять у кого то и сделать то,что наметила!!любою ценою....не думаю,что сумма такая уж там неподъёмная(по сравнению с той,что висит на мне(((....потом ,уже сделав,у тебя появится дополнительный стимул начать делать чтото.....не паникуй пока!собери себя в кулак...и...начинай обзванивать людей!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/09/15 05:05
Олечка, ты абсолютно права, я успокоилась, подумала хорошенько, в принципе, большой то беды не случилось, просто события сразу комом закружили меня и я запаниковала, попробую все разрулить. не хочется сворачивать с намеченного пути, спасибо дорогая за поддержку!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/09/15 20:26
ВОТ ТАКАЯ Я СТАЛА, МИНУС 23 КГ(http://s018.radikal.ru/i503/1509/00/7c79ed25371c.jpg) (http://radikal.ru/big/e9bab85d77d14dab8b50be69e31f5e9f)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/09/15 20:27
(http://s58.radikal.ru/i162/1509/c6/c553eff18072.jpg)
(http://s50.radikal.ru/i130/1509/03/40e359aa4af0.jpg)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/09/15 20:30
ДЖИНСЫ САМЫЕ НОРМАЛЬНЫЕ В МОЕМ СЛУЧАЕ, ОСТАЛЬНЫЕ ПРОСТО КАК МЕШОК КАРТОФЕЛЬНЫЙ q1, КУРТКИ ДОСТАЛА, ПЛАКАТЬ ХОЧЕТСЯ....ОТ РАДОСТИ. НО ПРАВДА ЕСТЬ И МИНУС, ВСЕ БОЛЬШОЕ, ПОКА ОБНОВЛЯТЬСЯ РАНОВАСТО. ТАК ЧТО К ВЕСНЕ БУДУ АТАКОВАТЬ МАГАЗЫ q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/09/15 21:43
А ВОТ ТАКАЯ Я БЫЛА РАНЬШЕ, В САМОМ НАЧАЛЕ МОЕГО ПУТИ
(http://s018.radikal.ru/i516/1509/7d/d83a67e937ad.jpg) (http://radikal.ru/big/f40d40ac31f446b5a5fac33d8f068a4f)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 06/09/15 01:41
Ты хоть хорошо и фотографируешься...я несколько лет не фоткалась совсем...когда большая была-так мне мерзко и противно на себя смотреть было((...законсервируй эти фото...потом на холодильник вешать будешь с надписью-"Будешь жрать-станешь опять такой же!")))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 06/09/15 04:39
 q1 q1 q1 ОЧЕНЬ ВЕРНО ПОДМЕЧЕНО, КОНЕЧНО Я ТАК И СДЕЛАЮ!!!!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 06/09/15 10:30
Только выбрать надо сааамые ужасные....на которые смотреть прям невозможно!!)))это для пущей мотивации! ))))... (а то есть у нас сайты для жирдяек,где нельзя и намекать на то,что ты  толстый и что у тебя лишний вес....типа .."вы должны себя любить любую и принимать себя такой,какая ты есть.."........).Я считаю,если у тебя есть глаза и зеркало-невозможно себя принимать в запущенном виде.....всегда можно чтото предпринять...но не сидеть на месте,сложа руки от отчаянья(что я типа не могу ничего с собой сделать.....нету денег..или ещё чего то....отмазка всегда найдётся...)...не должен нормальный и адекватный человек принимать себя с радостью в весе, от которого могут быть (и есть!)жизненные проблемы и угроза здоровью!..ну,это так...имхо...моё сугубо личное мнение...
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 06/09/15 10:50
Я специально все свои самые неудачные и страшные фото обьединила в отдельную папку, там же рядом поставила те, которые сейчас делаю. то есть. тогда. когда есть результат.вижу разницу и бегом бегу на улучшение результата. это оооочень стимулирует!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/09/15 05:50
Ура. вот и снова я обновила слегка свою линейку, вес стоял на одной цифре почти два месяца. это при том. что в еде и образе жизни ничего не поменялось, но зато интенсивно поработав три дня, вес стремительно пошел вниз q1.  после установки программы шагомер. стало еще интереснее. на самом деле, физ. нагрузки и питание очень влияют на эффективность снижения веса. в эти три дня я только на работе за 6 часов проходила больше 17 тысяч шагов!!!!!! Конечно это тяжеловасто для моих суставов, но скоро, буквально через 5 дней, мне сделают операцию и все будет легче и быстрее. А пока. я тихо РАДУЮСЬ СВОИМ МАЛЕНЬКИМ ПОБЕДАМ!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 09/09/15 11:15
Ну,вот видишь.....стоит только...."расхотеть"!)))...села ....успокоилась...и без паники решила все проблемы!!!тьфутьфутьфу...чтоб всё сложилрсь без переноса даты))......а потооом....как превратишся в пушинку!!))))может и до нас до Москвы долетишь как нибудь ....на встречу нашу...мы их регулярно проводи ....общаемся в живую...летом шашлык-машлык...весной велосипеды....))не так часто,как хотелось бы...к сожалению...но всё равно постоянно и регулярно....мы"спуску"своим не даём-постоянно проверяем и контролируем результаты!!!))))так что ,может и свидимся когда-нибудь! s113 R072
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 09/09/15 12:34
Натуська, ты умничка! Скоро после операции догонишь всех нас да еще и перегонишь!

Я например после баллона в основном слышала только о том, что люди не могли нормально скинуть. кг 10-15 был их потолок! А ты молодчинка!  R070

А по поводу собирунов, я бы тоже с удовольствием присоединилась! надеюсь один из визитов в Москву совпадет с вашим собирунчикоМ!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/09/15 19:58
Оленька, спасибо большое, я очень хочу приехать на  встречу с вами всеми (022). думаю. что теперь для меня нет никаких преград, я точно знаю. СПАСИБО БОЛЬШОЕ s113
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/09/15 20:03
SICILY, СПАСИБО. Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧУ ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ЧУЖОГО ТЕЛА, МОЯ ТОЧКА НЕВОЗВРАТА БЫЛА ДОСТИГНУТА. Я СЧАСТЛИВА. ЕЩЕ 4 ДНЯ И Я СЧАСТЛИВА БУДУ НА 100 ПРОЦЕНТОВ!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 09/09/15 21:17
Удачи тебе Натуся. 4 дня какое счастье. Белой завистью завидую. Мне еще месяц ждать
А где ты делаешь? У себя?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 10/09/15 04:33
Фатима, здравствуй дорогая, не завидуй моя хорошая, это у тебя будет через месяц и качественно. И НАДЕЖНО. а я в силу своих обстоятельств иду в никуда. потому что я слепо доверилась бы Рашиду Гамидовичу, но я не знаю об успехах своего доктора, только по словам и рекомендациям коллег иду. Просто свято верю в то, что у нас все получится. Видишь как быстро пролетел месяц, вот и еще один пролетит и уже ты будешь собираться на ОП, так что , веселей моя хорошая!!!!!!!!!!!! Делать буду в Екатеринбурге.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 10/09/15 10:10
 (013) всего тебе доброго
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 13/09/15 09:40
Спасибо моя хорошая R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 13/09/15 09:45
Всем большой привет!!!!!!!!!! Ну вот я и дождалась своего часа икс. завтра ложусь на операцию, после планового обследования, врачи вынесут вердикт, будет или нет. Я конечно очень надеюсь на успех, просто волнение зашкаливает. какая то эйфория, спать не могу. просыпаюсь рано, что то делаю. не могу усидеть на месте. Даже сны про операцию снятся q1. Надеюсь, что в клинике есть интернет. если нет. то на связь выйду после выписки. Всего доброго всем!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 13/09/15 10:34
Удачи дорогая! Уверена что все будет хорошо! и вернешься к нам уже сливушкой :)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 13/09/15 15:42
Ой спасибо моя хорошая!!!!!! Как же я жду этого момента, часы считаю, сумку собрала, такси заказала, меня очень много людей поддерживают, это придает еще большей уверенности в себе, своих силах. Правда сегодня был небольшой срыв на слезы. просто в какой то момент меня так накрыло, слезы ручьем лились, мама перепугалась, понять не может, я ей обьяснила, что это от радости. что совсем уже скоро я избавлюсь от своего балласта. который всю жизнь пополнла, ничего, попила чай с мятой и успокоилась, теперь все, никаких слез, только позитив!!!!!!!!!!!!! УРА-УРА-УРААААААААААААА (021) q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 14/09/15 01:25
С Богом,Натусь!!!и всё будет хорошо!ни о чём не думай....."спокойствие!главное-спокойствие!")))....мы с тобой!!! (021)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 20/09/15 06:47
Привет, Наташ! как всё прошло? мы ждём тебя!!! R047
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 21/09/15 07:26
Дорогая  желаю тебе удачи удачи и еще раз удачи.бог тебе в помощь .чтоб с лёгкостью все прошло.целую
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 21/09/15 09:03
Да я тоже уж какой день думаю,что чтото она пропала...долго чёт нет....Натуська,отписывайся быстрее!!)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 21/09/15 11:54
Девочки у Натуси все ок. Она в больнице.
Скоро отпишется и будет рассказывать как она превращается в Дюймовочку
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 21/09/15 15:19
Здравствуйте мои родные девчулечки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! R066 R066 R066 R066 R066 R066 R066 R066 Я СЧАСТЛИВЧИК!!!!!!!!! (021) (021) (021) (021) (021) (021) Сегодня выписали домой. первым делом села писать. Я здесь, за шесть суток минус 10.5 кг. У меня столько эмоций, я пока еще не очухалась, дома все встречают. звонят. Роднульки, я маненечко отдохну и все отпишу. q1 q1 q1 q1 q1 q1 q1 s113 s113 s113 s113 s113 s113 s113
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 21/09/15 15:35
Молодец!!!поздравляем!!!))..теперь ты добилась чего хотела!))))).

но ты же шунт хотела...почему не стали делать то??
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 21/09/15 15:44
 (022) Привет, дорогая! Поздравляю!!!  R008 Ну, теперь ты счаСЛИВая СЛИВка!!! Давай приходи в себя и поведай нам, как ты себя чувствуешь, как твои ощущения! Набирайся сил! Рада за тебя! R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 21/09/15 18:14
Всем привет. Очень приятно, что меня уже переместили в другой раздел.Оленька  спасибо огромное.
Итак рассказываю все по порядку. Приехав 14.09.2015 в больницу меня сразу начали обследовать, анализы, узи вен, брюшной полости. щитовидной железы. Потом потянулась череда врачей с беседами-кардиологи, хирурги, бригада анастезиологов, ну и конечно собственно главный врач, который непосредственно меня и собирался оперировать. Побеседовав с ним я поменяла свое мнение, доктор мне обьяснил все аспекты операций, убедил, что в моем варианте резекция будет лучше. Вечером меня подготовили. капельницы, уколы, очищение, душ, чулки и спать. Утром, еще не проснувшись толком меня снова накачали таблетками, уколами, уложили на кровать и в операционную. Наверно. чтобы я не успела испугаться, все так быстро случилось, я даже маме не успела позвонить. В операционной очень большая бригада , все мне что то делали, систему, катетер, манжету для измерения  давления, тут меня так накрыло. я заревела навзрыд, так что то рассиропилась, сказались напряжение и ожидание последних дней. Тут доктор одела мне маску, сказала. чтобы я подышала....и все. Проснулась я в реанимации, тошнило. в носу зонд, живот болит. началась рвота, мне сделали уколы, достали из носа зонд. он забился сгустком, поставили новый и все. я опять заснула, оказалось. что в реанимации я пробуду сутки  и если все утром будет хорошо, то меня переведут в палату. У меня в мозгах засела мысль, ведь я же знаю, что на форуме всех вечером уже переводили и они садились и вставали. Мне же категорически запрещалось садиться. Не буду описывать всю ночь, шла она долго. Оказавшись в палате я начала активничать, попросила убрать катетер, встала. оделась и пошла по палате, в коридор. Видок конечно у меня был комичный- из носу зонд торчит. в животе два дренажа-красапетовка.
На следующий день мне сделали рентген желудка с контрастом. после чего зонд убрали. Капали мне очень много, утром, вечером. С четверга разрешили пить маленькими глотками, но вода не хотела никакими порциями проходить, создавалось ощущение воздушной пробки, постепенно эти ощущения прошли, вода пошла, но пить совсем не хотелось.
В субботу мне начали вводить в рацион бульоны и отвары, компоты. Стакан отвара 200мл я сьедала за час, проходил он очень хорошо.
И вот наконец понедельник, мне удалили оба дренажа, выдали документы и выписали домой!!!!!!!!!!!
Какое же это блаженство-дом. Никакие люкс -условия не заменят родные пенаты.
Это я в кратце рассказала неделю моей жизни. Есть еще один важный момент-ужасная слабость. утром особенно, уже начали волосы выпадать. Но. придя домой, встав на весы-к черту всю слабость.
У меня сейчас стоит дилема. а что мне кушать то сейчас можно. в выписке написано все общими фразами, но не понимаю я. Подскажите.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 21/09/15 18:34
Иришечка, привет малышка. прости , проскочила твое приветсвие, большущее спасибо за поддержку.  s113 s113 s113. В больнице был интернет. но я забыла пароль  и не смогла писать блоги, но я читала всех, очень за всех переживаю и болею. Девочки, мы все большие умнички. что есть друг у друга. Все слова поддержки перечитывала по несколько раз. Знаешь, это очень чувствуется на расстоянии. Меня очень сильно поддержала Фатима, с ней я переписывалась в Watssape. очень удобная вещь. Низкий всем поклон. Даже не думайте, я не прощаюсь, все только начинается!!!!!!!!!!!!! Иришка. догоняй s128 s128 s128 s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 21/09/15 21:18
По питанию(рекомендации )- http://forum.lishniives.ru/index.php/topic,173.0.html (http://forum.lishniives.ru/index.php/topic,173.0.html)
Некоторые рецепты для прооперированных- http://forum.lishniives.ru/index.php/topic,46.0.html (http://forum.lishniives.ru/index.php/topic,46.0.html)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 21/09/15 23:36
Натусь, насчёт питания на форуме многие писали, что сначала они кушали всякие там пюрешки, типа детского питания, овощные, фруктовые, мясные, супы-пюре, т.е. всё мягонькое) Кисели, кефир, мягкий творог(думаю, что тоже можно), молочко. Начинай, а там приноровишься! (015)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 22/09/15 03:22
Спасибо, начала кефир потихоньку пить и молоко, бульон. пока потихоньку все проходит. Вода стала хорошо проходить. А в этот период можно начинать пить витамины, Супрадин шипучий например?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 22/09/15 15:15
Мне очень интересно про кисель, все его говорят пить, а какой кисель брать. или самой из крахмала и ягод варить, подскажите плиз. В пачке заводской сварила, его же пить невозможно, там сахар голимый. фу противно.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 22/09/15 15:35
Я заводской обычный пила-разводила посильней и ягод ещё добавляла....малиновый или клюквенный.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 22/09/15 15:53
попробую еще раз, спасибо
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 22/09/15 16:52
Натусь поздравляю и тебя тоже .удачи нам в пути к стройности))))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/09/15 05:07
Ayten, я решила вам ответить в своем блоге. самочувствие улучшается. Тут играет важную роль настрой. ведь все мы знаем про то, когда не ешь первое время силы покидают, отсюда слабость и плохое настроение. С каждым днем у меня это чувство усталости становится меньше, еще немного и я начну кушать жидкую пищу, а там все восстановится и процесс по снижению веса станет еще приятнее. Мне вчера было очень приятно одеваться на прогулку, одела вещи и поняла, что гардероб стал очень огромным, как я носила такие размеры? Ума не приложу. после оп. я сбросила 10.5 кг. Я решила взвешиваться раз в неделю, так удобнее считать минус.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 23/09/15 21:03
Спасибо за ответ)) Я очень рада за вас!!) это чувство легкости стоит того чтоб потерпеть немножко боли. как прекрасно что вы радуйтесь жизни )) и одежда нормальную уже носите скора вообще нужно будет все обновлять)) и это круто
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/09/15 15:34
Всем большой привет. Сегодня 10 сутки после операции. мое самочувствие ближе к удовлетворительному. почему ближе, потому что по утрам сохраняется слабость. Я по прежнему на питьевом режиме, кисель, отвар, молоко, вода, бульон. Героически переношу все ароматы готовящейся еды. Кстати. абсолютно спокойно. Наверно отек в желудке уменьшился, потому что пить воду стало гораздо легче, пить стала больше жидкости. Завтра пойду снимать швы в поликлинику. Прогуляюсь хоть q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 24/09/15 21:42
 Слабость еще будет держаться , пока Ваш организм не привыкнет к новому образу питания. Головокружение, упадок сил, депрессия это все надо пройти. Но и помогать организму надо. Витамины и белковые коктейли здорово помогут. И пить, много надо пить.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/09/15 05:09
Да, фатима. это я понимаю, воду и прочие жидкости пью. как мне кажется в большом обьеме.  Не совсем понимаю в чем дело, но у меня на всем таком питании, если можно так сказать, началась прибавка в весе, что это?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 25/09/15 10:01
Это???это-тараканы в твоей голове!!!)))..они начали размножаться!!)))
....в каком весе ты прибавила??стописяттри грамма???)....
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 25/09/15 10:23
 002 да Натуся, не только Ольгу ты насмешилааааа. Но и я посмеялась от души.
Ск кг прибавила? 2-3 кг? Ск? А не че , что сегодня только 10 й день после ОП.
И ЕЩЕ ВОПРОС. Вот похудеть хотим быстро. А поправились за ск дней? Месяцев? Лет ?
Поправляется медленно. Вот и худеем медленно. Тем более если заглянуть впред на новогодний карпоратив кг 20 скинешь как минимум. Так что, давай ходи по больше и пей. Пока все. И витамины уже можно по техоньку.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/09/15 13:54
Девчата, я рада что вас рассмешила s128 s128 s128. Эти тараканы так капитально застряли в голове, что не скоро мне с ними придется распрощаться s113. А так, если честно, я сегодня ходила на прием к врачу, ощущения не передать. Все знакомые . коллеги видят перемены, напомню прошло всего 10 дней, хочется летать, это очень приятные ощущения R066 R066 R066 R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 27/09/15 07:15
Всем привет. У меня все хорошо. Совершенно не хочется кушать, на еду смотрю совершенно равнодушно. Могу даже так сказать, с каким то отвращением. Не могу поверить, что со мной такое происходит.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 28/09/15 07:36
Натусь у меня тоже самое ))))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 28/09/15 13:46
Я сегодня придумала себе вкусняшку, так сильно захотелось творога обезжиренного, смешала его с фрутто няней, но смогла осилить только три чайных ложки, еще нормально идет кабачковое пюре с фаршем. но тоже максимум три-четыре чайные ложки, больше не входит. А мне интересно, можно ли овощи сырые, протертые конечно, арбуз? 
С весом вообще что то не понятное происходит, после больницы приехала, вес был 146.100, потом начал ползти вверх, дошел до 148.800, это при том, что я пила только, не ела вообще, потом до меня дошло, что выделяю я очень мало по сравнению с выпитым, пришлось пить мочегонку, постепенно вес пошел вниз. Надо  бы поскорее восстанавливаться, так на работу хочу.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 28/09/15 19:22
Значит кушаешь вкусняшки*))) понятно))) а сырые овощи, наверное, ещё рановато... Ответьте, кто уже через это прошёл!!! R006
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 28/09/15 20:04
 R006 девочки ПЕРЕЧИТАЙТЕ  дневники. И почти на все вопросы найдете ответы.
Мочегонные я бы не советовала. Этот препарат не только мочу выводит, но и соли и железо. А вы и так ослаблены, а после мочегонного препарата слабость и головокружения усилятся.
А вот слабительное можно и нужно.
Я правда не врач, но опыт есть. Может доктор не согласиться со мной?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: нея от 28/09/15 20:11
А мне врач говорил что нужно кушать все протертое главное чтоб на одной воде не сидела и даже если не хочется а надо где то у меня меню осталось
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 28/09/15 23:44
По поводу мочегонных......если не отходит,то ничего страшного,что его выпьешь...сейчас есть новый препарат(только сегодня ,как раз себе его и купила...от своих головных болей...мне профессор мой прописал)-он нового поколения и не выводит калия из организма....называется Диувер.....стоит 244 рубля)...увлекаться,конечно не стоит,но если необходимо иногда,то можно и лучше посоветоваться с врачём!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 29/09/15 04:49
Да да, именно диувер я и выпила, мне его раньше выписывали, пить его мне говорили одну  таблетку через два дня. Фатима, я все дневники на несколько раз уже проштудировала, просто хотелось мнение всех прооперированных почитать. Я отварила кабачки. морковь, лук и фаршика немного(смешала говядину. курицу), все перемолола на блендере, очень вкусно получилось.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 29/09/15 07:58
Сегодня две недели после операции. Минус 12.5 кг. сказать что я рада, значит ничего не сказать- да я просто  счастлива!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 29/09/15 12:35
 R034 НАТУСЬ умничка. Как я за тебя рада
Дальше будет, еще лучше. Вес пошел, какое счастье.
Теперь молодеть( пора работать над собой).
Ведь ты хочешь похудеть и хорошо выглядеть. А то вид будет не очень от того, что кожа не будет успевать за тобой. Помогай ей. Помогай. Ты будешь чикса
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 29/09/15 15:18
Фатима, дорогая. спасибо за поддержку. посоветуй пожалуйста. как помочь коже, с чего надо начинать? Очень хочу помочь своему телу. Если честно. я уже позабыла когда был такой вес, лет восемь назад, если не больше.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 02/10/15 06:35
Сегодня у меня очередная маленькая радость, минус  40 кг с момента первой операции. ведь именно 15.05.2015 начался мой путь по снижению веса!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 02/10/15 10:14
 (021)  ну,маааать...это уже достижение!!это уже результат!поздравляю!!!!!и ,самое главное-ты только лишь на начальном этапе и в начале своего пути!!))) R068 хотя..для кого то эта цифра покажется и вообще не реальной))..но...для тебя это лишь небольшой знак,что процесс уже пошёл!))..вот на встрече Танюшка Иванова была...она есть на фото.......77 уже весит!!!а весила.....230!!!...Минус 253кг за 1.5 года!!!!!вот к чему надо стремиться!!!!))))

Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 02/10/15 10:15
 R027 Натуся,умничка.
Еще худеть и худеть, молодеть и быть счастливой , наладить личную жизнь и радоваться ей.
Вот такую установку дай себе.
И вперед к намеченой цели.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 02/10/15 17:08
Всем привет. Оль, ты абсолютно права, я всего лишь в самом начале своего пути. Слава Богу, что я именно сейчас остановилась и отмотала назад, чтобы пойти вперед. Для меня эти 40 кг. так легко дались в прошлом и так тяжело я с ними расставалась, что теперь я точно знаю, назад, в ту НАТАШУ пути нет однозначно!!!!!!!!!!!!! Спасибо вам девочки за поздравления и поддержку, поверьте, для меня это очень важно. За судьбой Татьяны Ивановой я начала следить именно тогда, когда впервые увидела программу по телевизору, вот тогда то я и начала знакомиться с форумом. Можно сказать,Татьяна мне очень помогла, сама не зная про это.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 07/10/15 05:27
Привет всем форумчанам!!!!!!! Я смотрю осень полностью захватила всех, заготовки, уборка, готовка, может быть люди просто в отпуск на море улетели, в общем всем желаю прекрасного настроения и легкости!!!!!!!! У меня сегодня три недели после операции, минус 17.4, я не знаю, много это или мало, но меня очень устраивает. Ем по прежнему все на блендере протертое, вчера попробовала арбуз, я очень люблю их, но, скушала совсем маленький кусочек, больше не идет, но я и этому рада. Также я начала кушать свежие овощи, в виде пюре, вот это счастье спокойно проходит q1. Мне интересно, почему по прошествии трех недель начал ныть шов в левом боку? Визуально вроде все спокойно, но чуть что-не так легла или повернулась так начинает тянуть, дух захватывает. Такого раньше не было.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 07/10/15 07:15
Привет!

Как дела? Я успеваю только читать, так на работе загружена, что писать практически времени нет.

У меня тоже ныл шов именно с левой стороны, обратилась к доктору, он сказал что это бывает, потому что все таки это операция, и какой никакой но маленький шовчик. сейчас уже прошло, правда места остались темные на коже, но думаю это тоже пройдет.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 07/10/15 14:15
НАТУСЬ 17 кг за з недели. Это же супер. Это мечта.
Я представляю как ты поет разилась. Умничка.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 08/10/15 18:55
Sicily, привет, про темные пятна не переживай, скоро они будут едва заметными напоминаниями о том, что когда то была сделана операция. Мне сейчас интересно вот что, ты пишешь, что очень занята на работе, как ты решила вопрос с питанием? Расскажи пожалуйста, потому что у меня на работе тоже не присядешь особо то. Наверно придется повсюду носить с собой маленькие баночки, не совсем удобно, но что поделаешь, приходится приспосабливаться.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 08/10/15 19:00
Натуся купи баночки для детского питания и носи с собой. Это очень удобно
Я всегда с собой носила две баночки.  В одном кофе, в другом еда
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 08/10/15 19:03
Вот спасибо за идею, точно. это очень удобно R066 R066 R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 09/10/15 12:55
Sicily, привет, про темные пятна не переживай, скоро они будут едва заметными напоминаниями о том, что когда то была сделана операция. Мне сейчас интересно вот что, ты пишешь, что очень занята на работе, как ты решила вопрос с питанием? Расскажи пожалуйста, потому что у меня на работе тоже не присядешь особо то. Наверно придется повсюду носить с собой маленькие баночки, не совсем удобно, но что поделаешь, приходится приспосабливаться.

ой вот это моя самая большая проблема. Стараюсь конечно брать с собой баночки, купила 4 маленькие баночки 200 граммовые, беру их с собой.

Но в последнее время нет времени готовить, и что самое ужасное я не могу есть молочку и кисломолочку, мой кишечник сразу бунтует и несет меня к белому другу, при этом это все происходит с ужасным музыкальным сопровождением R034

И поэтому первое время брала с собой йогурты и творог, сейчас стараюсь обойтись без них. Заказываю из ресторанчика рядом, и делю на нескколько порций. И грешу сладким :(
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: irakam от 10/10/15 16:39
Я не люблю готовить для себя отдельно, поэтому выхожу из положения просто. То что варю всем, для себя просто пропускаю
Через блендер. Получаются супы пюре. Идут на ура перец фаршированный просто сказка в виде супа пюре.

Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 10/10/15 20:31
Мммммммммммм. обожаю фаршированный перец!!!! Спасибо большое за подсказку.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/10/15 13:48
Всем привет. наконец то я вышла на работу. Надо сказать, что фурор я порядочный произвела, коллеги в шоке от моего внешнего вида, комплиментов три километра, я вся сияю как медный таз. энергии хоть отбавляй. Еще выложила фото в соц.сеть, мои друзья, которые не видели меня больше года просто шокированы, меня это очень забавляет, все привыкли к моему образу, а тут такие перемены. Кушать совсем не хочется, за шесть часов работы, две чашки кофе и все, да и домой приехала, нет желания набить желудок и спать лечь. Вес пока стоит, нам некуда спешить, я 36 лет его повышала, так что на исправление ошибок у меня куча времени.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/10/15 13:59
Вот такая я стала через месяц после операции!!!!!! Прошу прощения за сигарету. фотограф застал меня врасплох, но фотка понравилась.
(http://s011.radikal.ru/i316/1510/88/204ddd5f3360.jpg) (http://radikal.ru/big/aacaed2cd516455a9d758ca360f77124)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 12/10/15 18:00
Ты под линеечку в цвет прям подбирала платье?!)))))..прям...Зыкина!!))да,мать...курить бы нало было бы и бросить уже...такая вся положительная и позитивная...что сигарета вовсе не к лицу!!"новая жизнь без сигарет!!!"-вот теперь должен быть твой девиз!))))...а сослуживцев ты ещё удивишь..и не раз.......главное-не греши сладким и кайфуй от мизерных порций!и успех нам обеспечен!!))))МОЛОДЕЦ!!! (021)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 12/10/15 20:05
Успехов всем)) Натуська вы очень изменились ... я еще раз поздравляю вас !)) теперь не можете нагледется на себя) дальше будет еще лутще )) спасибо что пишите и ставите фото чтоб и мы видели как вы худеете и хорошеете каждым днем ) дай Бог вам здаровья и терпения)!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/10/15 20:34
Ой. Оленька, я уже так с этими сигаретами заморочилась, после операции не тянуло, стоило приехать домой и все по новой. Придется снова на Табекс переходить.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 12/10/15 20:38
 R049 Натуся во первых я ПРОТИВ сигарет. Женщина должна пахнуть духами, а не табаком. Причем, чем дороже парфюм тем выше статус, тем больше ты понимаешь, как чертовски ты хороша. Ведь ни каждая женщина может позволить себе дорогой парфюм, а ты можешь. Это супер. Знаешь как приятно, когда говорят, сразу знаешь что прошла ....? Такой шлейф парфюма остается. Вот это я понимаю. А сигареты, а вонь от табака фу-фу. И теперь когда ты худеешь. Ты же должна молодеть. А с сигаретой это ни как не получится. Желтая, не свежая кожа, зубы с налетом , фу - фу.
Ну как? Убедила я тебя?
Как бросить курить? Мой муж курил 25 лет. Очень хотел бросить, но ни как. Все перепробовал. И выход найден. Он не курит. Таблетки ТАБЕКС. Реально помогают. Купи сразу две упаковки. И начни пить. Там написано месяц. Да за месяц ты бросишь. Но тяга останется. Поэтому лучше просить их два месяца. Одна упаковка рассчитана на месяц. Ты обязательно бросишь. Если мой муж, его два друга, мой брат это все кому помог ТАБЕКС.
А еще НАТУСЬ. Я тебе советую отрасти чуток волос. Смени прическу. У тебя прическа лентяйки. Помыла и пошла. А ты отрасти. Хотя бы до плеч. Прическа должна быть такой, чтобы без укладки ты НИКАК не можешь выйти. И эффект будет. Потрясающий.
Тебе же еще личную жизнь надо налаживать. Так что бросаем курить и меняем прическу.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/10/15 20:44
Фатима, здравствуй, я точно знаю теперь, что с курением надо резко заканчивать. А прическу я уже сменила, это просто случайное фото. как я уже писала, нас застали врасплох, по поводу парфюма, я пользуюсь только дорогими духами, шлейф у меня всегда узнаваемый, этого не отнимешь. что верно то верно. Только с волосами придется повременить, пришлось подстричься коротко, волосы стали очень сильно выпадать. Начала пить витамины. Потом видно будет.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 12/10/15 23:07
Мои друзья на пластыре Никоретте бросили...хотя курили много и давно...насильно лепила им..потом сами захотели.и всё!!!!лет 10 уже назад...когда в России ещё и Никоретте не было...))тоже проверено..
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/10/15 18:57
Всем привет s128 (022). Как долго я не писала в своем дневнике. Пока готовилась к операции, писала и штурмовала форум, потом начался послеоперационный период, снова я живу на форуме, а  вот после того как прошел месяц, все... Я научилась прислушиваться к своему организму, наладила питание(был период, когда я просто не ела), вышла на работу и понеслась, да так, что сама не успеваю за событиями. Одни сменяются другими. я иногда по вечерам анализирую прошедший день и ловлю себя на мысли, что раньше все это я бы тянула на несколько недель. Стала легкой на подьем. окружающие не перестают удивляться моим переменам как во внешнем облике, так и во внутреннем. В общем для тех, кто еще думает оперироваться, РЕБЯТА, НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ, НАДО ОПЕРИРОВАТЬСЯ.   Деньги потраченные на операцию окупаются R068, у меня сейчас средства идут на улучшение интерьера дома. внешний вид и просто на удовольствия, а на еду я сейчас смотрю(вернее не обращаю внимания) как на поддержание организма, не хочу-не ем, захотела-скушала несколько чайных ложек и все, желудок больше не принимает. Один раз меня накрыло, я безумно захотела халвы, ну и прикусила кусочек, что было потом сложно описать в двух словах, я расценила это состояние как Демпинг синдром, все ощущения похожи на описание этого синдрома. Больше на такие подвиги меня не тянет q1. Со дня операции прошло 42 дня, отвес 17кг.200гр, Есть здесь девочки у которых и  выше цифры, но меня вполне устраивает такое положение дел, ведь общий  отвес после баллона составил 45кг.600гр. за семь месяцев-СУПЕР!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 25/10/15 23:44
))конечно СУПЕР!!Ещё бы!!))молодец,Натуська!!!)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 26/10/15 14:06
Натуська ты молодец и большая умничка!

Хорошие цифры! и дальше они будут только лучше! Главное не расслабляйся!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 26/10/15 16:57
Девочки, спасибо огромное R066 R066 R066. Вот уж расслабляться мне точно не приходится, ношусь как электровеник q1. Я теперь стала уверенная в себе, мой взгляд смотрит только вперед, но никак не вниз к полу, как раньше, очень смешно выгляжу в рабочих костюмах, так прикольно q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/11/15 13:28
Всем привет. У меня все хорошо, вес снижается, опять маленький праздник, мой минус перевалил за 50 s128 s128 s128 s128 s128 s128 s128 s128 s128 s128!!!!!! Я такого ажиотажа вокруг своей персоны не ожидала среди своих друзей. коллег и просто знакомых. Все в шоке. не понимают как я так изменилась. На прежнем месте работы некоторые люди вообще проходили мимо и не узнавали меня. вот я потешалась то q1 q1 q1. К 15.11.2015 подведу промежуточный итог, два месяца после операции. Линеечка очень радует глаз.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 03/11/15 13:34
Ну,ничего себе!!!ещё бы и не радоваться!!!не то слово!!!)))держись в состоянии этой эйфории,как можно дольше...это стимулирует необыкновенно!!!))поздравляю!!но....это даже и не половина пути!;)))) (015) давай...вперёд!!!))) (021)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 03/11/15 19:01
 R021 поздравляю Натуся. 50 кг весит моя дочка, ей 22 года. Она уже родила ребенка , те после беременности.
И прикинь теперь вот такую девочку ты носила на себе.
Теперь еще одну такую. И будешь красавица.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/11/15 19:49
Оль, я начинаю понимать всех форумчан, которые давно прооперировались и писали о своем состоянии  полета, эйфории. Теперь я это испытываю и даст Бог я и дальше буду пребывать в этом состоянии. Сил у меня на многое хватает
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/11/15 19:55
Фатима, а ты я смотрю на поправку пошла, начала опять подкалывать q1 q1 q1 q1,( я про девочку). На самом деле, если серьезно, то я сейчас начала понимать все масштабы кошмара прошлой жизни. Сегодня вспоминала, раньше приходила домой после работы, набивала желудок под завязку едой, примерно каллорий 2500 за один прием, если не больше, шлифанула молоком и.....спать. Бррррррррр, фу, кошмар. даже при воспоминании тошнота накатывает. нет все. стоп. хватит, наелась q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/11/15 20:06
(http://s011.radikal.ru/i318/1511/62/2c6b991d91da.jpg) (http://radikal.ru/big/f73eca7a0fd442e3ad6dc806be240591)
ВОТ ТАКАЯ Я В МИНУС 51 КГ
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/11/15 20:07
(http://s017.radikal.ru/i419/1511/ed/36751be9f8c3.jpg) (http://radikal.ru/big/afe1c253e4f84ea5880136789c4f790f)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/11/15 20:08
ДЕВОЧКИ, ЭТИ ЦВЕТЫ ДЛЯ ВАС!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 03/11/15 20:12
 R046 Натуся красотка. Так держать. Умничка
И еще ты обещала, на ТАБЕКС перейти. Ну как?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 03/11/15 21:10
Ооой, мааать....да ты ещё и кокееетка!!;)))))и голову т она закинула....и белы рученьки сложила......Прынцесса!!!)))) q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 04/11/15 05:36
фАТИМА, ТАБЕКС НАЧАЛА ПРИНИМАТЬ, ПОКА НЕ КУРЮ. НО ИНОГДА СИЛЬНО ТЯНЕТ, ВЗЯЛА ДВЕ ПАЧКИ. КАК ТЫ ГОВОРИЛА, ПРОРВЕМСЯ R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 04/11/15 05:37
Оль, дак не прынцесса-королевна q1 q1 q1 q1, сейчас и пококетничать можно, я раньше то фоткаться любила, а уж теперь то и подавно R062
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/11/15 11:03
Привет всем форумчанам, мое состояние здоровья на сегодняшний день более чем удовлетворительное, если бы не одно но... После еды меня стала мучить икота и отрыжка, иногда доходит до очень нелепых ситуаций, когда я поела , например, в гостях. Ем совсем по чуть чуть, еда спокойно проходит, но, что происходит потом, не передать словами, хоть вообще ничего не ешь. Складывается такое впечатление, что проглотила корову с рогами и она там мычать начинает. уже совсем уменьшила порции и пережевываю до каши все, только все равно то икаю, то р...ю. так неприятно. Что то с этим надо делать, но что, посоветуйте. К своему доктору обратиться не могу. его сняли с занимаемой должности, теперь он общается с прокурором. Вот так.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 12/11/15 12:55
Ферменты какиебудь попробуй попить....а вообще....если есть возмьжность-не ешь вообще!хотя бы в гостях....сама же написала"хоть и не ешь совсем"-вот и не ешь.......пей!!!))))
...Танюшка наша похудела на 150кг только лишь потому,что у неё еда практически не проходила.....вот теперь делай выводы............а у меня пузо уже опять(((потому что я ем..........так что-хочешь результатов-не ешь!!!)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/11/15 18:31
Оль, дак я ем только то, что можно в этот период, за рамки не захожу, и вот эти самые разрешенные продукты и дают такой пинок под дых q1 q1 q1. Попробую пить ферменты, ну и не есть q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: нея от 15/11/15 08:15
Привет у меня тоже так было сейчас вроде уже прошло а так желудок у меня пел
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/11/15 15:10
 Всем привет. Сегодня два месяца со дня моей операции и полгода после установки баллона. Начальный вес 182.600кг. на сегодня мой вес 129.700кг. На операцию пошла с весом 154.200кг. подведем математические подсчеты, итак: отвес общий 52.9кг, после операции- 24.500кг. Я не знаю как это выглядит с точки зрения врачей, нормально это, мало для прооперированных в эти сроки. но для меня эти цифры кажутся огромными. Сейчас я выложу фото за неделю до установки баллона, а потом фото на сегодняшний день, судите сами.
(http://s004.radikal.ru/i206/1511/da/ecaec7b3a9bc.jpg) (http://radikal.ru/big/a8451abd388b4f20a456990dc93021a2)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/11/15 15:12
(http://s019.radikal.ru/i625/1511/ac/fd28026f5fc7.jpg) (http://radikal.ru/big/cd8ed25c36054c6588431440ee60f2ea)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/11/15 15:23
Вот как то так, продолжу повествование о себе. Питание разнообразное, но в основном это жидкие супчики. в основном жидкая часть. пюре. очень полюбила кабачковую икру, сыр виола, от кофе мокачино не могу никак отказаться, на работе без него никак... Из фруктов хорошо проходят мандарины-апельсины. только высасываю, рыбу ем или красную слабосоленую, либо припущенную-минтай. Жидкости выпиваю не больше 1.5 литра-это от силы. На днях до тряски захотела корнишонов маринованных, пошла купила банку, сьела один и успокоилась q1. Вообще то у меня частенько стали разного рода заскоки проявляться в виде каких то потребностей, типа селедки. сайры консервированной и пр. Что удивляет, так это мое полное равнодушие к мороженному, раньше я просто не могла жить без него. Витамины пока не пью, волосы перестали выпадать. кожа -шарпейчик q1 q1 q1 q1, но все равно. ни за что не пожалела о сделанном!!!!!!!!!!!! Я СЧАСТЛИВА!!!!!! Всем огромное спасибо за участие и поддержку, я всегда на связи, пишите. Пока!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 15/11/15 22:21
Ну,конечно разница есть...и она-разительная!!!!молодец!продолжай записывать всё и вести дневник...а то вон меня...спросили,а я ничего и не помню!)))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/11/15 13:18
Знаешь, Оль, я бы может и хотела бы забыть, то время, особенно, когда была супертяжеловесом, но сама себя одергиваю, смотрю на старые фото и еще больше не хочу возвращаться, а дневники пишу для того, чтобы и самой чего не забыть. мало ли пригодится кому нить q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 18/11/15 15:21
Наташа ты просто молодец!!!!так держать.у тебя меню такое как и у меня))))только вот кабачки я не люблю.у нас стобой день разница .я 14го оперировалась а ты 15.))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 20/11/15 21:28
Яна, спасибо большое, я помню, что разница наша в операции один день, поэтому мне очень интересно читать твои дневники, это во многом стимулирует R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Алина55 от 22/11/15 22:23
Натуська! вы молодец! беру пример с вашей силы воли.....я вот съела три катлеты и мучаюсь от того что расслабилась. моему сливу 2,5 месяца. а сброс лишь 20 кг..... (006)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 22/11/15 23:08
Алина привет .это же нормально 20кг за 2.5месяца.а так 3 котлет не надо кушать.зачем мучаеш желудок?у меня например 1 котлета струдом идет.в последние дни вообще кушать не хочется.у меня за 2 месяца 20кг отвес.тоже почти как у тебя.и я этому очень очень рада.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/11/15 15:59
Девочки, привет (022) (022) (022). Насчет котлет, это конечно жесть, моему сливу почти 2.5 месяца, я чувствую, что желудок больше стал принимать, но 3 котлеты это оооооочень много, если честно, я бы сразу отправилась к БД q1. Мясо и все производные вообще не хотят проходить, ни в какую, но есть за мной один грешок, я просто подсела на томаты в собственном соку, вот они родные проскакивають на УРА s128 s128 s128, немного позволяю себе фунчозу, конечно без фанатизма, гр.50. раз  в неделю, а так все по прежнему, супчики, пюрешечки и пр. пр. пр. тому подобное, кстати хочу заметить, в таком состоянии  очень кайфово пребывать, глядя на своих окружающих, иногда мне становится дурно, как я раньше столько еды в себя вмещала-кошмар!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Алина55 от 25/11/15 00:51
ой девочки! у  меня днем еда проходит не более 50 гр а вечером как в желудке что то открывается...... вот что делать с головой? остались старые привычки есть на ночь.....иногда силой воли держусь а иногда и не могу. А три котлеты не сразу съедались а каждая через час......но насыщение было а я все равно в рот пихала......вот что плачевно R028
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 25/11/15 10:50
Алина, как я тебя понимаю... про вечерний жор. Сама мучаюсь от того, что котлеты 2- 3 за вечер могут улететь(((
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 27/11/15 19:26
Привет всем, я понимаю, про котлеты через час каждая, но представь. в желудке то мясо никак не час переваривается. как минимум три-четыре часа, попробуй попить например в этот промежуток. горячий чай, компот. просто морс. у меня сейчас всегда на столе графин с морсом клюквенным стоит. После операции у меня перестроились пищевые предпочтения, например все виды блюд из фарша я на дух не переношу, мяско могу скушать, но совсем мало, в основном кушаю овощи и кашки, сейчас вот 0.5% манной кашкой натрескалась(грамм 70, не больше) q1.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Алина55 от 27/11/15 23:57
ой Натусенька! а у меня немного по другому...... меня как наркоманку тянуло на мясо после оп. Пока в рацион его не ввела слабость была жуткая. Но......раньше я не ела грудку......а теперь тока ее и ем! обожаю! раньше любила свининку и говядинку и курицу ножки и сердечки куриные. Сейчас для меня все это слишком жирная еда и меня тошнит. А вот грудку ем с удовольствием. Еще любила колбасу и копченую рыбку - сейчас не ем т.к. тошнит и сразу к БД. Не ем сладкого - не хочу! не пью чай и кофе - изжога. Не пью сладкие напитки - не вкусно. а вот помидоры в собственном соку - могу умять штуки четыре. И конечно проблема - мой мозг вечером просит жрать. Хотя живот комфортно себя чувствует. Поэтому никак не могу понять - как с этим бороться
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 28/11/15 06:33
Алина, привет, я тоже в свое время очень любила грудку, но сейчас смотреть не могу на нее, томаты в собственном соку тоже уминаю по три-четыре штуки, кофе пью только сваренный, сублимированный не могу, просто тошнит от запаха, чай пью только с молоком, простой тоже не могу, сейчас сидела завтракала с мамой, у нее на тарелке лежит халва, как я ее раньше любила. сейчас малюсенькую крошку взяла в рот-чуть не побежала к БД. Я тоже вечером иногда с головой своей воюю, все норовит на кухню отправить, схожу, а потом к БД бегу q1. Сладкое отошло в сторону, спокойно прохожу мимо вкусняшек в магазине, это не может не радовать s128. Еще я стала отвлекаться по вечерам, ну чтобы не тянуло кушать.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: алла от 28/11/15 11:43
Девчонки читаю ваши достижения и радуюсь...у меня тоже вечерний и ночной голод одолевает,подскажите кто чем справляется???
Умом понимаю,что ЖРАТЬ НЕЛЬЗЯ - вернуться прежние килограммы...,но бороться тяжело очень - привычка дело ужасное,особенно вредная привычка!!! (007) (007) (007)
Вы пишете,что отвлекаетесь- а как? до десяти стараюсь держусь- а потом хоть убегай из дома...тянет к холодильнику!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! R049
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 28/11/15 14:49
Алла, да как я справляюсь, даже не знаю как сказать, мне например уже после 22.00 просто лень идти и что то кушать, я так на работе выматываюсь, что валюсь с ног уже в это время, самый опасный период для меня выходные, вот тут приходится что то придумывать по дому, перебираю вещи, смотрю старые фотоальбомы, просто одеваюсь и иду гулять, наверняка есть какие то любимые фильмы, книги, я когда смотрю кино, вообще ничего не делаю, в смысле еды, на самый крайний случай есть у меня в холодильнике контейнер с фруктами и овощами, много не сьешь да и не располнеешь с них q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 01/12/15 08:22
Всем привет (022), вот я и разменяла отметку в 130кг s128. Прошло 2.5 месяца, отвес 26.4 кг, правда почти три недели вес стоял, ну никак не хотел двигаться, а сейчас смотрю на весы и радуюсь каждому дню, это очень приятно. Я терпеливо ждала, ведь знаю, что в еде не грублю, веду себя как и прежде, вот и получаю сейчас каждый день бонус!!!!!!!! В общем. девочки и мальчики, я ни на секунду не пожалела о сделанном!!!!!!!!!!!!! Сейчас вспоминаю те вещи, которые пришлось раздать или выбросить когда они стали маленькими и жалею, носить то нечего абсолютно q1, с каждым днем все меньше становлюсь и то что одеваю превращается в мешок. Представить страшно, ведь я носила 76 размер (011), ужас какой  то, ничего, теперь зато есть шикарный выбор того, о чем раньше и не мечтала s128 s128 s128!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 01/12/15 08:47
Где вы и вещи то такие находите???кошмар просто...76!!!!..поздравляю,Натусь.....но всё равно это ооочень много...130!!"пахать и пахать"ещё!!))))....главное-дисциплина!!!и результат не заставит себя ждать!!!молодчина!!!)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 01/12/15 10:13
Натусь, 76 это же просто пипецццц!!! Ты однозначно умничка что решилась!

Я тоже ни одного дня не пожалела о содеянном!

Только вперед!

У меня месяц вот вес встал как вкопанный :( вот даже не знаю как его двинуть, волосы тоже начали лезть, никакие витамины и маски не помогают.

Но тем не менее я рада и счастлива!  R052 R052 R052

Кстати пальто забрала у мамы, 48 размера, хотя 3 месяца назад носила 54!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Любовь77 от 01/12/15 13:20
чего-то на счет размеров сомневаюсь, я была 107 кг и однозначно не 54 была, а 56, а когда весила 88 кг была 52 размера.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 01/12/15 15:36
От роста зависит
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: нея от 01/12/15 16:01
У меня сейчас 90 кг а размер 48-50 налазеет
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 01/12/15 19:33
Оль, 76 размер это я покупала курточку осеннюю когда то, теперь я примерила костюм медицинский на работе, наш Российский 64 размер идеально, у меня еще фигура то не стандартная, бедра узкие. живот большой и грудь(одно название осталось, q1). тоже обьем не маленький, вот и приходится выдумывать что нибудь подходящее для себя на данный момент, конечно еще оооочень большой вес. но я не забываю о том. какой он был на старте, я считаю этот этап для себя маленькой победой. всему свое время, про дисциплину ты права, но мне сейчас и не хочется наступать на грабли прошлого и возвращаться к прежнему чудовищному весу однозначно. я очень решительно настроена, только вперед!!!!!!!!! Спасибо за поддержку R066 R046 R046 R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: алла от 02/12/15 21:38
Натусь результаты классные - молодец! И большая умничка ,что с таким настроем - не теряй его...всегда думай как же хорошо будет когда вес еще меньше станет!!!
Я тоже радуюсь,что наконец-то могу зайти в обычный магазин и что-то себе купить!
А еще на днях по привычке ездила за одежкой потеплее в привычные мне магазины -БОЛЬШИЕ ЛЮДИ и БОГАТЫРЬ,я там всегда покупала себе одежду... и вот было где счастье когда во всем магазине я не нашла на себя ни единой шмотки!!!!!!!!! (021) (021) (021)
Все велики и сидят как мешки с бельем!!!!! ВОТ ОНО ИСТИННОЕ СЧАСТЬЕ И СТИМУЛ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ!!!!
Я на радостях подарила свою карточку подружке,ведь мне она точно больше НЕ НУЖНА!!!! s132
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/12/15 18:05
Аллочка, спасибо огромное за поддержку. как же я рада, что у меня есть форум и вы все. мои дорогие форумчане. Как помогали до операции и сейчас, когда дело сделано. Просто супер, я столько нового узнаю постоянно. получаю заряд энергии и позитива!!!!!!! Вместе и легче и веселее s113
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Алина55 от 05/12/15 22:29
Натуська ты тоже очень позитивный человечек! да еще кажись моя коллега? (015)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 06/12/15 07:01
Алина, R066 я с 17 лет работаю в здравоохранении, прошла все этапы от санитарки, пока училась, потом медсестрой, а сейчас рентгенолаборантом, врачом изначально не хотела быть, как говорится каждому свое q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 07:01
Всем привет s128, я поправилась от простуды и снова с вами!!!!! 15.12.2015 было три месяца после операции, вес по прежнему на отметке 126.4, после операции отвес 28 кг, общий отвес с начала моего пути 57.2, сказать что я счастлива- ничего не сказать. Питаюсь как и прежде как котенок, больше трех ложек не лезет, правда иногда грешу сладким, но не критично. Витамины принимаю, рыбий жир. Волосы меня по прежнему покидают, правда сейчас не так интенсивно, как в первый месяц. Начала ходить в бассейн, кайфую в общем, друзьям выкладывала фото в соц. сетях, все в шоке, но еще больший шок был у подруги, которая не видела меня год, сказала вчера, что я  кардинально изменилась, еще одна вещь начала меня преследовать, мимо меня проходят мимо, приходится за рукав дергать и здороваться q1. В общем, то ли еще будет ребята!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 16/12/15 08:54
Блин,Натуська...как здорово!!как я рада за тебя!!такой позитив ты несёшь...и им заряжаешь всех!!!просто умница и молодец!!!так держать!!!продолжай и дальше нас радовать своим настроением и результатами!!! s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 12:46
Оленька, я и раньше то не милихрюндила, а сейчас то и подавно нет причин для печальки, ну так для виду иногда, мол одежда опять большая стала, вот уже я на работе костюмчики сменила, пуховичок приобрела, что то серьезное даже не рассматриваю из одежды, потому что лишний выброс денег, сейчас фотку выложу, какая я сейчас q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 13:04
(http://s017.radikal.ru/i402/1512/cf/873d36803e8c.jpg) (http://radikal.ru/big/e21fb1b6bb37487b91d08dc71a55259f)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 13:05
(http://s018.radikal.ru/i516/1512/6b/a67bd4280dcf.jpg) (http://radikal.ru/big/b57bb04a2aba4b819cd064ded58ba46e)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 13:07
(http://s45.radikal.ru/i109/1512/b6/a027679d5be6.jpg) (http://radikal.ru/big/0afc9340f1f746b9960443633f9e042e)
Еда на столе моих коллег, был перерыв и меня сфотали, поржали над моим костюмом q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 13:10
(http://s013.radikal.ru/i323/1512/9f/8becf63ac981.jpg) (http://radikal.ru/big/fd8f0724768d4b83ab51085e49434d95)
для сравнения 2013 год, корпоратив
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 13:14
(http://s018.radikal.ru/i526/1512/b4/a60a05ec4395.jpg) (http://radikal.ru/big/6bfff8a362ab4b3896968fec34d93bf0)
это фото год спустя, 2014
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 13:19
(http://s019.radikal.ru/i609/1512/1b/76a8b33c8bd4.jpg) (http://radikal.ru/big/2b76e36ea84f4de180e6a4744a2adaae)
А ЭТО УЖЕ КОНЕЦ 2014 ГОДА, ДАЛЬШЕ УЖЕ БЫЛО НЕКУДА, ПОСЛЕ НОВОГО 2015 ГОДА Я НАЧАЛА УСИЛЕННО ИСКАТЬ КЛИНИКИ И ИЗУЧАТЬ ВСЕ ФОРУМЫ. ЛЮДИ, ОДУМАЙТЕСЬ, НЕ ЖДИТЕ ТАКОГО КОШМАРА. БЕГОМ МЕНЯТЬ ВСЕ ВОКРУГ СЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 16/12/15 13:22
Натуська, ты молодец! В пуховике, так вообще стройняшка!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 14:12
Настена, спасибо большое!!!!!!! R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/12/15 15:48
Мда, мне пора в школу, линейку не поменяла и написала циферки не те, сейчас мой вес 125,5, а значит отвес 29 кг, кому то покажется, что это незначительная разница, для меня же это ежедневная маленькая победа s128 s128 s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Любовь77 от 16/12/15 21:40
Натуська, добрый вечер. Какая же вы красивая, просто худышка, действительно, пройдешь мимо и не узнаешь. Вы очень изменились, естественно в лучшую сторону. Дай Бог вам здоровья) За дальнейшими изменениями R062
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 17/12/15 07:59
Любочка, спасибо большое R046 R045 R066, очень тепло на душе от поддержки, прямо крылья выросли на спине,  раньше после ночного дежурства падала без сил и отлеживалась, сейчас горы свернуть готова s128 s128 s128.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 17/12/15 08:02
(http://s017.radikal.ru/i443/1512/94/75a654b5e20b.jpg) (http://radikal.ru/big/471fe9e0ec2c4a31a075950b8ac85999)
ТЕПЕРЬ И КОСТЮМЧИКИ МОЖНО ВЫБРАТЬ ТЕ, КОТОРЫЕ НРАВЯТСЯ ПО ФАСОНУ, А НЕ ТЕ, КОТОРЫЕ ПРОСТО ПОДОЙДУТ!!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 17/12/15 08:13
Оооо,мать!!!какие изменения то!!! R046  R058 R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Любовь77 от 17/12/15 08:20
Наташ, я бы даже сказала, что и на 125 кг вы не тянете)представляю, когда вы еще кг 30 сбросите, что будет) изменения просто супер.... а что с кожей, ведь прилично веса уже сброшено?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 17/12/15 14:06
Кожа очень обвисла, делаю на лице массажи, всякие подтяжки там, маски, но все сама, не хожу в салоны, на руках крылья, ноги и живот тоже, посмотрим, что дальше будет.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 17/12/15 14:14
)))))ну а что оно будет.....рассосётся всё само!)))))и всё подтянется!))...и ты станешь гладкой и подтянутой,как пластмассовая кукла Барби)).....ты веришь ещё в сказки??!))
....будет только хуже....всё так и будет висеть...будешь в трубочку сворачивать и в штанишки заправлять!)))под одеждой всё равно не видно ничего........потом года 2...3 ..пройдёт...денешки накопишь и чиканёшь всё!)но...это тоже не красиво....так что и не обольщайся даже!))вот такой неуспокоительный прогноз....зато честный!)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 17/12/15 19:01
Оль, да знаю я про все прелести, начинаю уже сейчас копить. потому что нереально все подтянуть, это факт, уже сейчас начала в штанишки все заправлять q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 20/12/15 19:24
НАТУСЬ умничка. Реально, очень хорошо выглядишь.
На счет кожи, к сожалению проблема. Я отрезала крылья и еще не раз, а два раза. Ну и что? Огромный шрам. Про майки уже забыла. Вся летняя одежда, по локти. Так как все обязательно спрашивают, что это за шрамы. Ну надо им, понимаешь, обязательно все надо знать.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 20/12/15 20:40
Фатима, дорогая, ну наконец то ты появилась, куда пропала, стройняшка ты наша? Как ты? Что изменилось в жизни, расскажи хоть. Насчет кожи мне все понятно, переживу я все это, начала кубышку пополнять q1 R068
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 21/12/15 22:34
 R055 плохо мне было Натуся. Но теперь надеюсь я отошла. И начну худеть. Очень хочу хорошую фигуру.
Когда я буду хотя бы 90?
После праздников пойду на фитнес.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/12/15 11:22
Фатима, ты молодец s118, справилась с переживаниями. все трудности пережила, планы строишь( я про фитнесс). У меня сейчас сложилась очень не простая ситуация с финансами и все услуги и витамины, я уж не говорю про одежду, пока не про меня. Все же я и здесь нашла выход, просто гуляю два раза в день по несколько часов, в этом для меня пока выход из кризиса, свежий воздух и физ.зарядка маломальская q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 30/12/15 06:36
ВСЕМ БОООООЛЬШОЙ ПРИВЕТ. В КОНЦЕ ГОДА ПРИНЯТО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ, ВСПОМИНАТЬ ПРИЯТНЫЕ (НУ ИЛИ НЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЕ МОМЕНТЫ). Я СЧИТАЮ, ЧТО В МОЕЙ ЖИЗНИ ПРОИЗОШЛИ ТОЛЬКО САМЫЕ КАРДИНАЛЬНЫЕ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ И СОБЫТИЯ. САМЫЙ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ-ПЕРЕЕЗД РОДИТЕЛЕЙ КО МНЕ НА ПМЖ. s128 s128 s128 s113, ЭТО ПРОИЗОШЛО СРАЗУ В САМОМ НАЧАЛЕ ГОДА. ПОТОМ Я РЕШИЛАСЬ И СДЕЛАЛА ПЕРВЫЙ ЭТАП ОПЕРАЦИИ И НАЧАЛА НОВЫЙ ВИТОК В ОТНОШЕНИИ С ПИТАНИЕМ И ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, ОЧЕНЬ МНОГО СОБЫТИЙ ПРОИЗОШЛО ДО ТОГО МОМЕНТА, КАК МНЕ СДЕЛАЛИ РЕЗЕКЦИЮ, ОПЕРАЦИЯ ДАЖЕ БЫЛА ПОД УГРОЗОЙ СРЫВА. НО, ВИДИМО БОГУ БЫЛО ТАК УГОДНО, ЧТО ВСЕ ПРЕПЯТСТВИЯ САМИ ОТОШЛИ НА ЗАДНИЙ ПЛАН. С СЕНТЯБРЯ НАЧАЛСЯ ОТСЧЕТ МОЕЙ НОВОЙ ЖИЗНИ, СЧАСТЛИВОЙ, ЭМОЦИОНАЛЬНО ЯРКОЙ. УЖЕ ОТЛОЖЕНЫ В ДИВАН И ЗАБЫТЫ СТАРЫЕ ФОТОГРАФИИ, ВЕЩЕЙ ПРОСТО НЕ ОСТАЛОСЬ НИ ОДНОЙ(ВСЕ РАЗДАЛА), Я ДАЖЕ В КАКОЙ ТО МОМЕНТ НАЧАЛА ПОНИМАТЬ. ЧТО Я НИКОГДА НЕ БЫЛА В ТАКОМ ОГРОМНОМ ВЕСЕ. ЗА СЕМЬ МЕСЯЦЕВ УБЕЖАЛА С 76 РАЗМЕРА ОДЕЖДЫ ДО 60-62, ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ОГРОМНЫЙ ПРОРЫВ. В ОБЩЕМ, ДОРОГИЕ МОИ, ЗАВТРА Я ИДУ НА СУТОЧНОЕ ДЕЖУРСТВО В ТРАВМАТОЛОГИЮ. ПОЭТОМУ НЕ СМОГУ ВЫЙТИ НА ФОРУМ И ПОЗДРАВИТЬ С ПРАЗДНИКОМ. СЕГОДНЯ, НАКАНУНЕ НОВОГО ГОДА Я ХОЧУ ПОБЛАГОДАРИТЬ ВАС, МИЛЫЕ. ХОРОШИЕ И ОТЗЫВЧИВЫЕ ДАЛЕКИЕ-БЛИЗКИЕ ДРУЗЬЯ, ИМЕННО С ВАМИ Я НАЧАЛА ЭТОТ ПУТЬ, ВАШИ ПИСЬМА И РАССКАЗЫ ПОМОГАЛИ МНЕ И ДО СИХ ПОР ОООООЧЕНЬ ПОМОГАЮТ. Я ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ВСЕМ ЛЮБВИ И ДУХОВНОЙ ГАРМОНИИ. НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ДАРИТЬ ВСЕМ СВОЕ ТЕПЛО И ЛЮБОВЬ. ПОМНИТЕ-ВСЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ БУМЕРАНОГОМ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБИВАЙТЕСЬ ВСЕХ СВОИХ НАМЕЧЕННЫХ ЦЕЛЕЙ. НЕ ПАДАЙТЕ ДУХОМ И УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ!!!!!!!!!! ВСЕХ ЛЮБЛЮ, КРЕПКО ОБНИМАЮ, С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!!!!! R045 R046 q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 30/12/15 10:07
И тебя, Наташа, с наступающим! Исполнения самых твоих заветных метчт! Ты молодец!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 30/12/15 10:44
Да ужжжж...ну и"подарочек"тебе в новогоднюю ночь подкинули!!!))))остаётся только соболезновать и сочувствовать!)))..зато...."повеселишься";))))грустить то и скучать точно не придётся!!!))..везде надо искать положительное!))
..и тебя тогда заранее ПОЗДРАВЛЯЕМ С НОВЫМ 2016 ГОДОМ!!!исполнения всех желаний и намеченных целей!здоровья,счастья и удачи!!! (021)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 30/12/15 18:48
Спасибо мои хорошие, очень приятно!!!!!!!!! До встречи в Новом году!!!!!!! А я , похоже скоро сменю фамилию, уже появился один кандидат на мое сердце, сегодня мне сделали предложение руки и сердца, я начинаю верить в чудеса под новый год, теперь хожу как ненормальная, постоянно улыбка до ушей и уже не страшно, что завтра дежурю, ведь моя половинка в паре со мной на боевом посту тоже дежурит R030 R030
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 30/12/15 22:44
Боже,Натуська!!!как приятно читать это!!!как мы рады за тебя!!!у меня аж слеза от радости выступила))во как расчувствовалась))очень..очень искренне рады за тебя!везёт же тебе!!тьфутьфутьфу)))))скоро нам на свадьбе гулять!)))) R072..придётся вторую поляну в Москве накрывать;)))))...видишь....для большой любви и счастья и вес не важен!!))) s128 R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 30/12/15 23:56
Дааааа.... я тоже,как прочитала, так радгсти столько! Наташа,сурер! Тюфу тюфу тьфу!  Адля большой любви и взаправду вес не помеза! Но! Стремиться нужно,всгда,к лучшему!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 31/12/15 04:56
Девочки, большущее спасибо, я вам так благодарна R045 R046,  мне самой не верится, я просто на данный момент счастлива, операция и встреча с вами на форуме изменила мою жизнь на 360 градусов, так лихо стали события разворачиваться, только успевай q1 q1 q1. Еще раз поздравляю всех с НОВЫМ ГОДОМ, ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ВСЕМ-будьте любимы и счастливы!!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 01/01/16 01:10
Наташа очень очень очень рада за тебя.я тоже поздравляю тебя и желаю еще больше радости и счастье .целую
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 01/01/16 10:32
 R008 Натусяяяяяяя поздравляю. Какое счастье. Как я за тебя рада. Вот, что значит лишний вес. 
Счастье тебе желаю и не тяни со свадьбой.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 01/01/16 14:31
Яночка, спасибо тебе за теплые слова, дорогая, я тебе хочу тоже пожелать достижения своих целей, счастья без границ, здоровья крепкого!!!!!!!! Целую R045 R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 01/01/16 14:37
Фатима, человечек ты мой золотой. я очень особенно тебе благодарна. Со свадьбой торопиться я сейчас пока не буду, можно сказать, что я пока ДА не сказала. После всех новогодних и праздничных гонок мы успокоимся и там уже что то начнем обсуждать. Я понимаю, что после 35 лет начинаешь слиииишком много думать, но я не могу уже как раньше, в омут с головой. Есть один момент, который меня очень напрягает. он очень хочет маленького, а я не уверена, что вообще что то значу как женщина в этом плане, очень много непонятного в лечении моего бесплодия.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 01/01/16 16:26
 R030...что за глупости!!бесплодие твоё-прямой результат 180 килограммов,которые таскала на себе!как,впрочем и не только ты...вон сколько девочек у нас имели этот диагноз до операции...Ленка даже двоих успела усыновить...а потом....забеременела..... спустя всего меся(!) после операции!!!и даже и не сомневайся!!!)))))так что....давай...бегом  s117  s117  s117
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 01/01/16 17:40
 q1 q1 q1 Оленька, спасибо дорогая, ты как всегда смогла и успокоить и рассмешить и обнадежить!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 03/01/16 12:42
 R016 ни чего смешного не вижу. Оля права на все сто. Бесплодие это ожирение. И возраст у тебя такой, когда нет времени думать. А как раз и надо в омут с головой. Стать женой это счастье, найти свою вторую половинку. А вот стать матерью это не описать словами. Это счастье женщина сама поймет, только тогда когда сама станет матерью.
Вот я стала бабушкой и это не описать словами. И это надо пережить и понять какое это счастье. Все это желаю тебе Натуся, и если хоть что то наши слова решают, говорю тебе не тяни, давай в омут головой, а там как бог даст.
Удачи
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 04/01/16 10:47
А это, Фатима, смех сквозь слезы, в свое время меня бросил любимый человек именно из за того , что я не могла родить, это крайне больно ударило по мне. С тех пор я близко к себе не подпускала мужчин, это был комплекс очень большой для меня, после я начала очень стремительно толстеть, как опара. Сейчас надо психологически себя подготовить и начать жить по новому После 35 начинаешь куда то мыслями углубляться, думать много, нет, чтобы в омут с головой, вот прошел ажиотаж с предложением и я начала думать.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 04/01/16 18:39
А не надо думать-надо ДЕЛАТЬ!!)))у тя чё там...очередь чтоль стоит?иль..лет те 20?!)))...ты сначала сделай,а потом уже и думать будешь!!а появятся если какие-то проблемы-будете их решать по мере их поступления!вместе!!!вдвоём!!!..если вдруг сразу детей не получится-то и усыновить для начала можно...ты сейчас сильная...здоровья много...на крыльях уже летаешь-справишься!!...а дальше Господь будет благосклонен к тебе...дай Бог и своего даст...только ни тянуть,не откладывать здесь не надо!!..у нас здесь много девочек с усыновлёнными..и Ленуська,и Валентина и Нинуля....и ещё несколько человек......только спроси-и все тебя поддержат и скажут,что разницы нет никакой....особенно,если грудничка брать....воспитаешь,как родного!!!и стимул и смысл жизни появится!!!...а потом вес уйдёт и о своём думать будешь....но...после 35 и дальше разницы уже нет никакой...свой или немного нет....Вальча вон девочку вообще недоношенную брала...еле выходила...Ленуська двоих-брата и сестру воспитывает...(а теперь и сыночка своего.).......а потом ...Господь одарит!!!))давай...только в путь!!!вон у тя скока ласки,да заботы нерастраченной!!!начинай работать в нужном направлении!!)))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 07/01/16 08:38
Наташенька, я как почитала, так обрадовалась за тебя!

Поздравляю тебя и всех девочек с наступившим новым годом и с Рождеством!

Конечно надо бросаться в омут с головой! Тут у тебя даже и не должно быть сомнений! маленькому быть! Если ухажер человек хороший и надежный, тогда прочь все мысли и страхи!! и вперед к счастью!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 13/01/16 08:57
Я приветствую всех роднулек на форуме, я похоже реально бросилась в омут с головой, так лихо год для меня начался, что я не успеваю за событиями, наверно со мной так и надо. По поводу детей, очень много лет у меня стоял диагноз Аменорея, т.е. полное отсутствие м...х, только несколько месяцев назад организм начал просыпаться, врачи-гинекологи категорически против зачатия в первый год, после операции, говорят, что еще не выработался гормональный фон. мой , так называемый жених сдулся от мысли об усыновлении, отправился вслед за тем же воздухом, я ни в коем случае не расстроилась до истерики, если Господь нас разлучил на начальном этапе, значит все отлично, было бы потом гораздо больнее. У меня сегодня четыре месяца после операции, вес 122 кг. Очень хорошо уходили обьемы, за 16 дней по 6-8 см, особенно хорошо двигается на минус мой животик. чему я несказанно рада. Я по прежнему питаюсь как котенок, при малейшем переборе иду к БД. Сегодня Старый Новый год, у форумчан встреча сегодня. родные мои, я за много тысяч километров от вас, но мое сердце и душа с вами.  R053 R053 R053 R053 R053 R053 R053 R066 R066 R066 R066 R066 R066 за теплые слова и поддержку.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 13/01/16 22:32
Наташ привет.я меняю линейку как ты написала но оно выдает ошибку
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 14/01/16 08:48
посмотри внимательно, может ты случайно удаляешь лишние символы, нужно всего лишь стереть старые цифры и с теми же знаками препинания ввести новые
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Женька.ку от 18/01/16 01:00
Тук, тук, тук!!! Можно к вам в гости!!! Добралась таки я до форума и начала читать дневнички !!! Вы большая умничка что решились вступить в наши ряды СЛИВчиков!!! Как мне знакомы эти моменты радости от скинутых кг s120 что даже сейчас по этому этапу в своей жизни скучаю R031(шучу) у меня прошло уже около 2-х лет, и я достигла своей цели!!! И вы тоже скоро добъетесь своей цели!!! Вы супер мега позитивный человечек, да к тому же ещё и красотка!!!!  R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/01/16 13:08
Ой, как я рада вашему появлению. Женька.ку s128 s128 s128. Реально, ваши истории и дневники перечитывала постоянно, это благодаря вам, Танечке Ивановой, Фатиме, Нинульке, Маммамие, Ква, господи, да всем ветеранам и старожилам, именно всем вам огромное спасибо за то, что вы появились в моей жизни.!!!!!!!!!!! Такого заряда я не получала даже от самых близких людей. Я вместе с вами переживала все , вначале ваши победы и успехи, а потом и свои, полгода назад я мечтала о той жизни, которой живу сейчас, представляла, вот бы и мне таких результатов добиться, в чем то сомневалась, даже где то не верила тому, что у меня что то получится, а ведь получилось,  но ведь это далеко не предел, я теперь это точно знаю. Я всем очень благодарна и если кому то помогут мои дневники, я буду безгранично счастлива. Теперь, не осталось ни капли сомнения в том, что я сделала. Люблю и обнимаю всех!!!!!!!!! R053 R053 R053 s113 s113 s113 s128 s128 s128 R046 R047
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/01/16 14:04
МОЙ ПЕРВЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ НОВЫЙ ГОД!!!!!!!!!!!!
(http://s019.radikal.ru/i612/1601/1e/a4874c909722.jpg) (http://radikal.ru/big/ef9b2f947b2746e7901e91fc7a9e2072)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Женька.ку от 18/01/16 14:06
Помолодела не реально!!!!! Супер!!! Молодец, так держать!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/01/16 14:09
(http://s017.radikal.ru/i444/1601/53/ff6d805729bc.jpg) (http://radikal.ru/big/d40186abdedc4da7811d9f7090434c93)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/01/16 14:11
(http://s019.radikal.ru/i606/1601/e3/a852c202731b.jpg) (http://radikal.ru/big/f276965a8656402abee13a71bdd045a8)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/01/16 14:15
Жень, мне кажется, что все молодеют прямо пропорционально снижая вес, оказывается я 36 лет спала и сейчас , проснувшись на лету наверстываю все, со скоростью света. Спасибо за комплимент R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Женька.ку от 18/01/16 14:18
И я столько же спала)))) сейчас мне будет 38, а чувствую себя на 20!!! Вот чесно , так ленко я себя даже тогда не чувствовала !!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/01/16 14:44
Ну у тебя то весик гоооораздо меньше был, я то с такого колоссального трамплина прыгнула, а теперь вот лечуууууу!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nadya85 от 18/01/16 15:55
Вот это ничего себе!!! Я посмотрела фотографии "до". Я, конечно, понимаю, что всё еще в процессе, но уже всё изменилось до неузнаваемости!!! То, что помолодела - это факт!!! 
А насчет личной жизни...да...как в сказке не получилось...По своему опыту скажу - дальше всегда только лучше. Что твоё - от тебя не уйдет. Расслабься, не переживай, занимайся только собой и своим здоровьем... ну и попутно здоровьем других раз уж такая работа  s126
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 18/01/16 22:57
Ойййййй Натуууусссссь ты просто суперрррр.молодеццц.отличный результат.очень рада за тебя.так держать.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/01/16 23:13
Наденька, спасибо огромное, действительно до неузнаваемости, очень часто мне приходится сталкиваться с тем, что  мимо проходить начали, по сути, это не может не радовать, да я просто сияю от счастья ежедневно, просто, наверно еще совсем немного времени прошло со времени той, прошлой жизни, я сама себя не совсем представляю со стороны, какая я стала, друзья говорят, что у меня даже голос изменился, только смех мой, прежний остался, этого не отнять q1.  Про сказку ты абсолютно права, Господь сам решит, когда мой человечек появится на горизонте, тут я совершенно спокойна, придет мое время, а я продолжаю свой путь дальше, без остановок, теперь я уже не тепловоз, а скоростная электричка, если проводить такую аналогию, но моя цель-реактивный самолет q1. Цели намечены, пути назад нет-факт. Спасибо огромное за поддержку. Тебе хочу сказать, умничка, шикарно выглядишь, абдомино сделала, теперь восстановишься и все буде суперррр.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/01/16 23:15
Яночка, спасибо огромное тебе, мне еще до вас красоток далеко, ноя догоняю s128 s128 s128 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Женька.ку от 18/01/16 23:17
Догоняешь!!!!при чем очень уверенно!!!! s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 18/01/16 23:20
 002 R066, дак такой стимул появился, глядя на вас девочки, моя наиглавнейшая мечта и цель-рождение малыша, если что, то не одного-факт q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Людочка от 02/02/16 16:27
Скажите пожалуйста после сива сколько потеря веса , сколько было и сколько сейчас ?????
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/02/16 11:10
на операцию я пошла с весом 154 кг, сейчас вес 119 кг, 35 кг отвес, за 4 месяца.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Кристина89 от 05/02/16 20:49
Классный результат у Вас (015)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 07:48
НЕ СМОТРЯ НА НЕКОТОРЫЕ СЛОЖНОСТИ В ЖИЗНИ, Я НЕ СМОГЛА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПРИГЛАШЕНИЯ НА ВСТРЕЧУ ВЫПУСКНИКОВ, ШОК БЫЛ У ВСЕХ!!!!!!!!!!!!
(http://s019.radikal.ru/i634/1602/d0/5574a56e10a4.jpg) (http://radikal.ru/big/91177a36f10849c9ad39ad57eab010fb)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 07:49
(http://s020.radikal.ru/i723/1602/14/1c160100364a.jpg) (http://radikal.ru/big/25c480c1c2b547eb9d0fa28739320864)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 07:51
(http://s019.radikal.ru/i621/1602/d2/8716c54fbc26.jpg) (http://radikal.ru/big/4e0d27d620e4467282d30eb2a53d93b0)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 07:52
(http://s019.radikal.ru/i641/1602/2f/b1a733b78d41.jpg) (http://radikal.ru/big/5896775b4d9d46d181e3725e202faf14)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 08:02
А ЭТО СЕЙЧАС!!!!!!!!!!
(http://s016.radikal.ru/i334/1602/34/8cc9b9733506.jpg) (http://radikal.ru/big/f5610946b339409ab5c42bcbb46d6419)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 08:03
(http://s017.radikal.ru/i410/1602/b9/23f7de8aafdf.jpg) (http://radikal.ru/big/02da9db490e147e5ab1a3b0b17e50873)
ЭТО МОЙ МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС)))))))))))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 09/02/16 11:07
  R058 ну что  сказать.....КРАСОТКА!!!МО-ЛО-ДЕЦ!!))..гигантскую работу над собой провела и проводишь(и это не смотря на все трудности!)....умница!!!так держать!!!ты сейчас такой пример для подражания для всех новичков и для тех,кто ещё думает и собирается изменить свою жизнь...так что-на тебе уже лежит ответственность!)))ни шагу назад!!ждём новых результатов и достижений!! (021)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 09/02/16 13:31
Натусик, что сказать?!?! Ты просто красотка! Женсчина вамп наша! Правда правда!!! И какая стала вся секси пекси! просто слов нет! Одни ахи и вздохи!  R070 R070 R070 R070
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Лолоша от 09/02/16 16:01
привет
наталья, вы просто молодчина, вау-эффект очень яркий.
не знаю для вас это комплимент или нет, но сегодняшняя вы мне немного напоминаете роксану бабаян))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 18:38
Девочки, спасибо большое, реально, для моих одноклассников это был реальный ВАУ-эффект!!!!!! Оль, все выравнивается потихоньку, но нашлись добрые люди, кстати, среди одноклассников. Этот вечер стал для многих из нас очень значимым, я до сих пор под впечатлением, столько внимания и признаний своей персоне я не ожидала, я безумно волновалась, как да что, но переступив порог кафе, все страхи прошли сами собой. Все медленные танцы были мои. в очередь выстраивались. без шуток говорю, только первые аккорды, я уже в чьих то обьятиях кружусь, итогом моих танцев, до упаду была потеря пары кило, но шампанского я там напилась конечно нормально, ни о чем не жалею, я счастлива!!!!!!!!! Лолоша, дорогая моя, про Роксану Бабаян ты круто завернула конечно, а мне очень приятно. R066 R066 R066 R066 R066
Sicily , насчет секси, я думаю, что не у меня одной в глазах появляется эдакий секси огонек, один мой одноклассник признался, простите за подробность, что от меня просто прет за версту желанием. Ну что поделаешь, если во мне одновременно проснулись все эти чувства и женственность, сейчас я не сутулюсь, у меня прямая спина, изменилась походка и жесты.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 18:48
Оль, я правда сейчас чувствую огромную ответственность. потому что подаю пример не только на форуме, мне в пору уже начинать какие то блоги вести, потому что в соц.сетях меня просто заваливают вопросами и просьбами ответить на те или иные вопросы, я конечно же всем отвечаю, ссылаюсь на форум, две мои коллеги прооперировались месяц назад, теперь штурмуют меня, не врача, а именно меня с вопросами. я терпеливо выслушиваю, что то советую. так и живем.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 09/02/16 19:46
Как вы все на духу рассказали прям бомба сразу видно вы счастливая лучазарная и это супер!!)))  Я так рада за вас )) вы действительно изменились и стали уверенней и это все вокруг замечают ))) Желаю вам женского счастья , будьте всегда в окружении нежности , ласки, и внимания  R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Лолоша от 09/02/16 20:44
как кожа и волосы на данном этапе себя чувствуют?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 21:15
Ayten, спасибо за добрые и теплые слова, ты права, я все рассказала как на духу, потому что на форуме мне близки люди, я счастлива и очень хочу поделиться своей радостью с близкими. Это не вымысел, все реально так и было и стесняться тут нет необходимости. Я сейчас переживаю те этапы, которые мне были недосягаемы при ожирении.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/02/16 21:16
Лолош, с кожей печалька, висит, делаю какие то массажи, чисто для увлажнения, да что там говорить, пластика неизбежна.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Лолоша от 09/02/16 21:48
думаю мы все к этому были готовы и до операции

по мне, лучше быть худым шарпеем, чем 100-200 килограммовой желешкой

а волосы падают или все на месте?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 29/02/16 04:09
Всем большой привееееет!!!!!!! (022) s128. Я наконец то снова с вами. Расскажу, что со мной приключилось. Как я правильно понимаю, в каждом этапе снижения веса есть момент очистки оганов, вот и у меня начался такой этап. Мои почки решили вывести все камни наружу одновременно, кто рожал, поймет меня, это боль невыносимая, как схватки, но в процессе выхода камней, что пошло не так, один камешек застрял в мочеточнике, да так плотно. что заблокировал почку, в общем я пять суток провела между небом и землей в какой то нереальной лихорадке, температура скакала то 40-37.5 и обратно. меня постоянно трясло, сделали две операции и теперь я как новенькая. Хочу отметить, что когда меня перевели из реанимации в палату, я сразу начала умываться и прочии косм.процедуры выполнять, так вот. я отметила, что кожа на лице стала как попа младенца-простите за такое сравнение. Такое ощущение, что лежа пять суток на катетерах из меня всю грязь вывели. Мой вес сейчас 115.7, я очень счастлива по прежнему, сегодня меня выписывают и готова снова горы сдвигать. q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 29/02/16 08:08
Как хорошо что вы опять с нами!!! Мы скучали))) самною такое было у меня тоже упал камушек с почек только слава Аллаху до операции не дошло но как вы описали это была именно по ощюшениям ковбутто рожаешь))) рада что все обошлес и вы позетив находите во всем!!))) но тепер вы должны еще больше следить за здаровем и и беречь себя от хлолда чтоб не дай Бог не было ослажнений!)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 29/02/16 09:45
Ооой,мать...и "везёт"же тебе!)))))но...что Бог не делает-всё к лучшему!!!)..значит так нужно было...а то бы запустиоа....вон ,как я.....6см в правой почке был....аж....коралловый!)))))ну,ничего....всё уже хорошо))теперь зато жидкость отзодить лучше будет!так что давай теперь-радуй нас новыми своими результатами!!весна ж завтра!!))))...а там и лето не за горами....... (015)  s118
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 29/02/16 12:41
Ой радую. Оль, еще как. все, что навалилось-разгребается, правильно сказано, нет испытаний которые вы не осилите. Почки вовремя меня жахнули. еще малька и аут почке, все нормально, обошлось. А весна меня сегодня как порадовала. когда вышла из больнички, ой. прямо петь хотелось, правда и настроение такое легкое. как будто гора с плеч сошла. q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 03/03/16 13:06
Наташа, как неожиданно((( Ещё 2 операции... слов нет( Должна была сразу 10 кг скинуть. Что можно пожелать в такой ситуации -  держись! И молодец, что с оптимизмом воспринимаешь происходящее! Кстати, мы сейчас с тобой примерно одной весовой категории, только рост разный)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/03/16 22:27
Настена, привет (022), да что еще остается делать в моей ситуации, ну не падать же духом окончательно. все прошло. брюлики извлекли q1. Вес скинула нормально за этот период, пять килограммов практически, я пять суток практически ничего не ела, только пила воду, сейчас ем по прежнему, малыми порциями, без фанатизма. Спасибо за поддержку. s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 07/03/16 00:18
Наташааа привет.слава богу что у тебя все прошло хорошо.очень рада что ты опять снами.дай бог тебе крепкого здоровья..
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 08/03/16 13:02
Яночка, спасибо большое моя хорошая, слава богу все прошло, практически, надо делать операцию после курса лечения, это все мелочи уже. Сейчас я снова в трудовом строю, работаю в полную силу, вес немного стал снижаться, что не может не радовать.  s128 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 12/03/16 14:10
Наташенька, с прошедшем праздником тебя, дорогая! Ты мне очень симпатична, мне импонирует твой позитивный взгляд на всё происходящее! Ты уже через многое прошла, с каждым днём ты становишься стройнее, красивее, здоровее!  Очень хочется, чтобы ты обрела своё счастье, простое женское счастье! R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 13/03/16 06:54
Ириш, спасибо огромное за теплые слова, я действительно через многое  прошла. но судя по всему, это не предел, потому что я по прежнему верю и доверяю людям, потому что иногда плачу от умиления и от радости за других людей. потому что жить станет скучно без эмоций, так что, если вдруг станет хреново на душе, я с огромной радость вышлю с почтовыми голубями заряд позитива от себя и это будет совершенно искренне. Я по прежнему жду от тебя добрых вестей, дорогая!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 23/03/16 23:12
Дорогая, Наташенька! Поздравляю тебя С Днём Рождения!!!  R018 Пусть каждый день тебя только радует, пусть исполняются твои желания!!! R052 Счастья, любви, крепкого здоровья и благополучия!!!  R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 24/03/16 11:57
С Днём Рождения,Натуська!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/03/16 13:36
Девочки, дорогие мои, роднулечки СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я так рада и счастлива!!!!
Вас всех люблю и ценю нашу с вами дружбу!!!!
Спасибо вам, мои хорошие ещё много, много раз!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 26/03/16 00:44
Натуся как вы себя чувствуете?
Почему две Оп? Какие ? Напиши нам. Чтобы и мы знали
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 29/03/16 05:50
Фатима, здравствуй дорогая!!!! Про операции я писала немного выше, это урологические операции. Они выполнены, боюсь не правильно выразиться, как бы эндоскопически, то есть. ставится укол для релаксации и все. вводится инструмент первым этапом расширяют мочеточник, а вторым этапом, как ловушкой подцепляют камень и тянут. В моем случае врачам пришлось один большой камень протолкнуть вверх, в лоханку, чтобы не повредить канал, позже мне его будут дробить и таким же образом извлекать.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 04/04/16 08:48
Всем привет, наконец то на весах победный сдвиг в минус, я перешагнула за порог минус 70 s113 s128 s128 s128 s128 s128 s128 s128 s128 s128 s128. Вы не представляете себе, какие это волнующие ощущения. Провела ревизию в гардеробе мамы и выклянчила прикольную юбку, причем глазами я смотрела на нее и думала-нет, она явно мне мала, но примерив, я не только спокойно в нее влезла, но и...оказывается у меня ноги то, очень даже ничего q1 R062. В общем. весна, настроение прекрасное, всем желаю хорошего настроения. легкости и весеннего расцвета R053 R053 R053 R053 R053.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 04/04/16 08:52
за семь месяцев отвес 41.6. это после резекции, после баллона прошло 10.5 месяцев. общий отвес 71 кг, не хило за такой период. если учесть тот факт, что вес стоял почти 2.5 месяца.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 04/04/16 09:50
Натуська!!это не то что"не хило",а.......огогооооо,как не хило!!!))))это  просто отлично и замечательно!и ты -большая умница!целеустремлённая,позитивная  и дисциплинированная!!))))а это-основные слагаемые успеха!!так что...так держать и только вперёд!!!) (021)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 04/04/16 12:12
Наташа, ты молодец!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 04/04/16 19:02
Оль, спасибо дорогая!!!!! R053 Насчет дисциплинированной-большой вопрос, иногда я засовываю в рот всякую нифига не полезную гадость типа пиццы или роллов, но. правда это два-три ролла и четверть слайса пиццы, но это крайне редко, потом ничего весь день не лезет, но после отрабатываю конечно, если нет возможности позаниматься, то бегаю на работе по лестницам. или в процедурке в стойку встаю, планка называется. в общем извращаюсь по всякому q1 q1 q1 q1. А в целом, мне приятно, что я не обжираюсь как раньше, реально не лезет больше. Видимо стопарит тот факт, что ну не хочу я возвращаться в прежний вес. Теперь я считаю себя жирной и мне край надо снижать вес еще больше, в общем конечная цель на линеечке, к ней и бежим бегом q1 q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 04/04/16 19:03
Наташа, ты молодец!
Настена, спасибо большое R066 (022) s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 12/04/16 09:56
Натуся дорогая как я рада за вас
Ваши результаты отличные
Желаю чтобы на весах уже была двух значная цифра
Но я прошу вас и всех не просто пишем сколько мы весим а пишем что мы делаем что едим и тд
Особое внимание уделяем питанию мне надо знать что и сколько вы едите
Просто я крайне не довольна  собой
Хотя так стараюсь
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/04/16 16:46
Фатима, дорогая моя, здравствуй!!!!!! Очень рада весточку получить от тебя. Спасибо за поддержку. Прошу прощения за столь не подробный отчет о себе, сейчас я гипер занятой человек, две работы, учеба, ношусь как чумачедшая по городу q1. Питаться стараюсь не выходя за рамки, если оказываюсь в общепите, то это 1/2 порции салата(хочу отметить, что вес порции всего 100 граммов), затем ложка гарнира, это либо греча. либо рис, либо пюре или капуста, к ним кура отварная, 30-50граммов. котлета или биточек, все в таких цифрах, потому что реально до горла наедаюсь, больше даже пытаться вместить не могу и нет смысла, потому что поход к БД будет гарантирован.
Дома и на работе всегда стараюсь кушать супы, очень полюбила борщ. кофе пью много, не могу от него родимого отказаться совсем, но теперь это не 0.5 литра. а 50мл, раза три в день.
Часто ем рыбу, вообще, она лучше усваивается чем мясо, но. в принципе, повторюсь, котлеты и биточки проходят хорошо, по весу ну примерно 60-75 грамм, но к ним гарнир уже не влезает. Хлеб ем редко, в основном это кусочек. грамм 30-40 на завтрак. Очень хорошо усваивается молоко и молочные продукты.
Наверно единственное что меня беспокоит чаще всего-это стул, вернее его отсутствие, приходится прибегать к приему дюфалака, но крайне редко.
Еще, по утрам я ем омлет, кашу овсяную. ну или или, понимаешь, о чем я, тоже не более 2-3 столовых ложек + полчашечки(30 мл) кофе.
Ну вот как то так.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 12/04/16 21:00
Спасибо большое за ответ
А как же спорт?
Работа, дом это не то
Надо бы уже подключить тренажёрный зал
Я хожу туда три раза в неделю, это же совсем другая нагрузка
Тут и специальная одежда термо + гели всякие для кожи и пошла. Вся мокрая и в душ
А беготня на работе это СУЕТА
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 13/04/16 17:20
Фатима, тренажерка-это круто. но не мой вариант. пока по крайней мере. Не все финансово равны. ты это прекрасно знаешь, в  силу некоторых обстоятельств это пока для меня не подьемная роскошь. Я все понимаю, знаю...Бывает и так.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 13/04/16 21:05
Натуся ты читала? У Сицилии с  Баку будет лялячка. Вот бы и тебе. Может уже пора и тебе?
Ну эту роскошь ты можешь себе позволить? Годы идут и если на тренажёры ты можешь и в 50 пойти то ляльку надо срочно
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 14/04/16 08:26
Натуся ты читала? У Сицилии с  Баку будет лялячка. Вот бы и тебе. Может уже пора и тебе?
Ну эту роскошь ты можешь себе позволить? Годы идут и если на тренажёры ты можешь и в 50 пойти то ляльку надо срочно

Согласна! ДАвай Натуська присоединяйся! :)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 14/04/16 08:48
Да мы бы все бы присоединились!!))))даже я!;)))))чёб не тряхнуть стариной то!!))высылайте вирус по почте!!))или можно почкованием попробовать!;))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 14/04/16 09:06
Это все весна!! :)

Всем любви, и бабочек в животе.. и не только бабочек  R039
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 14/04/16 17:55
Тааак. нормально вы перевернули тему q1 q1 q1 q1. Сицилия ждет прибавление в семье, а я в обсуждении!!!!!!! Девульки, ну я то ведь не против, даже мечтаю об этом счастье. но как скажите это сделать, если нет кандидата в папы то? Фатима, для меня это не роскошь а дар Божий. о котором я молю. Я правда очень интенсивно работаю в этом направлении, юбка выше колен, глазки там, помадка повеселее. жду прынца, кажись не дождусь q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 14/04/16 18:19
 s131 время поджимает, если нет принца, то пусть будет и нищий. Лижбы был любой. Ну в качестве производителя. А когда появится малыш поймёшь, это счастье стоит того, чтобы на многое закрыть глаза 
Так что Натуся не тяни время
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 21/04/16 20:55
А вот и я, привет!!!!!!!! Прошло 7 месяцев после резекции!!!!
(http://s018.radikal.ru/i519/1604/22/2e65fa9f25d3.jpg) (http://radikal.ru/big/0cd8cd716cdf4612b1ec94fe272b2629)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 21/04/16 20:56
(http://s45.radikal.ru/i109/1604/70/ed193030bc27.jpg) (http://radikal.ru/big/de0f617d157d48239c355e4b16d7f0d3)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 21/04/16 20:57
(http://s017.radikal.ru/i414/1604/a9/e6cecc98e536.jpg) (http://radikal.ru/big/2aa0f081999b449d81eb0e1855107219)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 21/04/16 21:00
URL=http://radikal.ru/big/96c11b62ef714476a99d6f354fae0ce3](http://s03.radikal.ru/i176/1604/ff/5a845cc17f0e.jpg)[/URL]
На мемориале мною закрыто слово ВОЕННЫМ .  В целом надпись гласит-ВОЕННЫМ МЕДИКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: yana681 от 21/04/16 22:35
Наташа привет.как же ты изменилась помолодела.отлично выглядеш ну просто супер.и еще хочу сказать что ты не выглядеш на 112кг.на вид ты максимум 100кг.просто супер очень рада за тебя.целую и желаю тебе всего хорошого.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 22/04/16 06:06
Яночка, огромное спасибо R053 R053 R053 R053 Мне до сих пор не верится, что я так кардинально изменилась, теперь привыкаю к своему внешнему виду, стала понимать, как я выгляжу со стороны. поверь, это было очень не просто, какой то психологический барьер бегемота, правда. Чувствую. что легко, а внутренний настрой неуклюжей тетки. Теперь все изменилось, я стала ухаживать за собой и телом, стала критически относиться к выбору одежды и макияжа, раньше мне было безразлично. лишь бы удобно. Мужчины стали дольше задерживать взгляд, ну в общем. я живая и это огромное счастье. R045 R046 R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Фатима0505 от 22/04/16 10:27
 R034 Натуся умница ты наша
Так не расслабляйся. Работаем дальше. Выглядишь отлично. НО СРОЧНО поменяй причёску. Это причёска лентяйки. Которая не хочет утром 30 мин посвятить голове. И не надо мне говорить, что лезет волос. У меня тоже лезет
Ну вот на правах старшей и поругала и похвалила  R067
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 22/04/16 11:32
Натуся!!!!ну вот это прогрес!!мовсем другой человек,даже по сравнению с 3 месяцами раньше!!только....поменьше этих всяких балахонов и бмлмхонистых накидок,которые,как мы думаем,скрывают нашу фигуру))...наоборот....превращают её в бесформенную мас у....Побольше того,что подчеркнёт твой результат....и тебе ещё стимула придаст!)молодец!так держать!и вещей поярче в гардероде и больше красок в душе!!!весна же!!) s118
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 22/04/16 18:59
Фатима, дорогая. не ругайся, прическа была в порядке, уложена как положено, просто я попала под дождь и как бывает часто в моем случае, зонт не был взят с собой. Все  же критику принимаю с благодарностью, значит я не безразлична окружающим меня людям. спасибо большое. Кстати, прическу сменила R066. Работы еще куча, так что руки некогда опускать q1 q1 q1 (021)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 22/04/16 19:05
Натуся!!!!ну вот это прогрес!!мовсем другой человек,даже по сравнению с 3 месяцами раньше!!только....поменьше этих всяких балахонов и бмлмхонистых накидок,которые,как мы думаем,скрывают нашу фигуру))...наоборот....превращают её в бесформенную мас у....Побольше того,что подчеркнёт твой результат....и тебе ещё стимула придаст!)молодец!так держать!и вещей поярче в гардероде и больше красок в душе!!!весна же!!) s118
Оль, ты знаешь мою ситуацию, пока ношу то. что осталось от прежней меня, все же, не смотря ни на что, я добавляю по одной вещичке яркой в свой гардероб, очень скоро выложу фоточки, они пока у подруги в телефоне. Сейчас я все чаще одеваю вещи, которые силуэт показывают, так мне это ощущение нравится, и костюмы на работе все приталенные стала носить, кайф. По поводу разницы тремя месяцами раньше, в весе разницы нет, но есть разница в обьемах, причем ощутимая.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Murland от 22/04/16 21:25
Хочу сказать большое спасибо за Ваш дневник!  R067
Очень интересно следить и то что фоток много приложено!
Я тоже решила вести дневник  R052
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 23/04/16 02:07
Наташ, посмотрела твои фоточки), какая красотка на них! Даже не верится, что ты 7 месяцев назад была ну очень-очень крупная) А сейчас уже вон какая!!! Правильно Яночка написала, на 112 кг не выглядишь ты, на вид около 100 кг) Ой, что же будет дальше!!! Чем меньше вес, тем моложе выглядеть будешь!!!) q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 23/04/16 20:19
Очень вдохновляет, спасибо за дневник  s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/04/16 07:09
Натуся!!!!ну вот это прогрес!!мовсем другой человек,даже по сравнению с 3 месяцами раньше!!только....поменьше этих всяких балахонов и бмлмхонистых накидок,которые,как мы думаем,скрывают нашу фигуру))...наоборот....превращают её в бесформенную мас у....Побольше того,что подчеркнёт твой результат....и тебе ещё стимула придаст!)молодец!так держать!и вещей поярче в гардероде и больше красок в душе!!!весна же!!) s118
Оль, ты знаешь мою ситуацию, пока ношу то. что осталось от прежней меня, все же, не смотря ни на что, я добавляю по одной вещичке яркой в свой гардероб, очень скоро выложу фоточки, они пока у подруги в телефоне. Сейчас я все чаще одеваю вещи, которые силуэт показывают, так мне это ощущение нравится, и костюмы на работе все приталенные стала носить, кайф. По поводу разницы тремя месяцами раньше, в весе разницы нет, но есть разница в обьемах, причем ощутимая.
Доброго времени суток! Я откровенна и счстлива от того, что мои дневники помогают людям, пример, который я вам подаю. подали мне ветераны этого форума, я тоже когда то была новичком и мне все было интересно, я просто зачитывала дневники, штудировала все рекомендации как прооперированных, так и Рашида Гамидовича. В очередной раз доказав себе и своему окружению, что НЕВОЗМОЖНОЕ-ВОЗМОЖНО, для этого надо приложить немало усилий. терпения и безграничного желания изменить свою жизнь кардинально. Удачи вам, легкости, будьте счастливы!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/04/16 07:18
Наташ, посмотрела твои фоточки), какая красотка на них! Даже не верится, что ты 7 месяцев назад была ну очень-очень крупная) А сейчас уже вон какая!!! Правильно Яночка написала, на 112 кг не выглядишь ты, на вид около 100 кг) Ой, что же будет дальше!!! Чем меньше вес, тем моложе выглядеть будешь!!!) q1
Иришка, дорогая моя, спасибо большое тебе!!!!!! Представляешь, совсем скоро, ты тоже шагнешь в этот период, когда начнешь кайфовать от легкости, это самый хороший период. Сейчас, спустя 7 месяцев хочу дать один совет, его дают все ветераны после резекции, но я это прочувствовала сама, ни в коем случае не делай послаблений в диете и рекомендациях, наступает время, когда случается СТОП в снижении веса, в этот период надо набраться терпения полные карманы и продолжать упорно идти к цели. Хочу покаяться. Я очень жестко нарушила все рекомендации, в один период начала покусывать то пирожки, то сладкое наворачивать, сейчас плюс 5 кг!!!!! Для меня это катастрофа, потому что вес очень медленно уходил, я итак радовалась каждому минусу и тут так накосячила, в общем, сейчас зашила рот. прибавила шагов и побежала в минус обратно q1.
P.S. Только сильно не ругайте меня, сама знаю, что по самые уши виновата. Я исправлюсь!!!!!! Правда!!!!!!! (021)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Алина55 от 25/04/16 22:32
Натуська! и я хочу вам сделать комплимент! с интересом слежу за вами........вы просто молодец! как два разных человека.......хочу пожелать вам личного счастья от всей души!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 26/04/16 04:11
Натуська! и я хочу вам сделать комплимент! с интересом слежу за вами........вы просто молодец! как два разных человека.......хочу пожелать вам личного счастья от всей души!
Алиночка, спасибо, очень рада, что вы внимательно читаете форум, это не просто дневник, это моя жизнь, я решила, что раз мне помог форум, то и я сама могу чем то помочь новеньким пользователям, описывая свои победы и поражения, какие то погрешности. Удачи вам, вы на правильном пути!!!!!!!!!!! s113
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/05/16 07:00
Привет всем форумчанам!!!!!!!!!!!!! Приношу свои извинения за то, что безобразно пропала. Как я раньше писала, меня затянуло с головой в работу. да еще прибавилась болячка каменная в почках. Ну никак они меня не оставят в покое, недавно меня отправили на учебу, повышение квалификации, тут такое началось, от работы не освободили, учеба, носилась по городу как угорелая. а потом бах...очередной приступ, реанимация на пять суток, потом еще и отек Квинке , аллергическая реакция на антибиотик, снова реанимация, практически сразу , после того как оклемалась, под расписку выпросилась на выписку(надо было срочно сдавать документы -отчет в аттестационную комиссию). снова позабыла о своих бриллиантах, а они то не дремлют, в день сдачи экзаменов опять поползли по мочеточнику на выход, это было что то. В итоге, удачная защита работы, повышение категории и "роды" камня в один день, лихо. правда? Что сказать по поводу состояния после операции, время прошло немало. 8 месяцев. вес встал, теперь снижение веса исключительно в моих руках. Прибавила 4 кг, никак не могу от них избавиться, в рот тащу всякую хрень, простите за мой французкий. Короче, всем, кто еще недавно сделал операцию, не надейтесь, что вес постоянно будет снижаться и кушать не будет хотеться, еще как будет. Сейчас начинается благоприятный период-лето, море  овощей и фруктов, так что, я начала приводить себя в норму самостоятельно. Хочется отметить, что по прежнемуи я  бегаю к БД, просто сама чувствую, что лишка хватанула. Форум посещаю регулярно. читаю все темы, еще раз прошу прощения за долгое молчание. Исправлюсь!!!! q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 25/05/16 07:19
 R045 Здравствуйте, сколько же ужаса Вам пришлось пережит, кошмар просто!!! Натусь, а как Вы психологический барьер преодолели? А то второй месяц после ОП, сначала я казалась себе постройневшей, а щас опять не могу в зеркало смотреть на себя  (026)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 25/05/16 10:15
Ой,Натусь...привет......ты всё сможешь!у тебя всё получится!!по другому и быть не может!!!)))..просто повторяй...как мантру)))..ведь уже столько сделано,что назад дороги нет!!))) R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/05/16 19:24
R045 Здравствуйте, сколько же ужаса Вам пришлось пережит, кошмар просто!!! Натусь, а как Вы психологический барьер преодолели? А то второй месяц после ОП, сначала я казалась себе постройневшей, а щас опять не могу в зеркало смотреть на себя  (026)
Доброго времени суток. Спасибо за поддержку, пережито еще и не такое было, все в прошлом, а кто прошлое помянет.. сама понимаешь, не оглядываясь назад идем вперед. П поводу барьеров,они и сейчас меня не отпускают, иногда я умом понимаю, что стала гоооораздо меньше, но глазами я еще иногда в прежнем теле, как бы скажем, мне трудно оценивать себя со стороны. Я по прежнему чувствую себя неуклюжей в некоторых моментах, отсюда некие комплексы, а иногда, даже часто в такой раж вхожу. как будто вешу килограмм 70, походка и осанка однозначно изменились, гардероб постепенно обновляю, все по размеру ношу. диковасто смотреть на вещи, которые сейчас ношу, они в два раза меньше, кайф такой, по максимуму открываю участки тела, шея появилась. плечи, ноги, короче-радость в каждом дне. Еще для меня оказалось открытием-я очень легко стала переносить жару. больше недели погода +32-29, припекает то что надо. раньше я бы просто погибала бы от жары. сейчас же я просто с улицы уходить не желаю, нежусь под лучами солнышка и абсолютно спокойно все переношу.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/05/16 19:36
Ой,Натусь...привет......ты всё сможешь!у тебя всё получится!!по другому и быть не может!!!)))..просто повторяй...как мантру)))..ведь уже столько сделано,что назад дороги нет!!))) R046
Оль, привет, дорогая!!!!!!!!!!! Я даже не хочу думать о том, что не смогу справиться. очень много было на карту положено. так что, только вперед!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 25/05/16 20:29
Наталья, ты большая молодец! Ты выкарабкиваешься из своих житейских трудностей, проблем по здоровью! Слава Богу, что ты успешно с этим справляешься! Я думаю, это всё благодаря твоему доброму сердечку и желанию жить! Твоя активная позиция и целеустремлённость- твои большие помощники! У тебя всё получится, и ты станешь такой, какой мечтаешь! (http://s18.rimg.info/22816eeba7365b4eadcd6298e112787d.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1136539335.html)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 26/05/16 14:14
Ирочка, родной ты мой человечек, да да. именно так и не иначе, вы для меня стали ближе и роднее близких родственников, спасибо огромное за теплоту и поддержку R066. Я всегда сама не позволяю своим соплям вылезать на волю и другим помогаю их попридержать. Надо наслаждаться каждым мгновением нашей жизни, ведь не известно, где конец ее, так что некогда унывать, НАДО ЖИТЬ!!!!!!! Тем более сейчас, когда выпал счастливый билет q1!!!!!!!!!!! Когда же ты наконец пойдешь на операцию, я с нетерпением жду от тебя весточки доброй, что Рашид Гамидович говорит по поводу тебя?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 27/05/16 16:26
Наташенька, я вот только буквально вчера разговаривала с Рашидом Гамидовичем. Пока точная дата не назначена... то, что в июне - это точно... но вот плохо у меня идёт со сбросом веса... (http://s21.rimg.info/e2641f1ddbcc0baf3ec8872bd1390f72.gif) (http://smayliki.ru/smilie-1365188679.html)  отекать стала сильно к тому же(... главное, что в августе того года, я на таком же питании сбросила вес до 150 кг, а сейчас что-то не то... но ничего,  вчера свежую нового урожая капусту купила, кабачки, огурчики, помидорчики, зеленушечку подкупила, буду в основном это кушать (http://s.rimg.info/34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a.gif) (http://smayliki.ru/smilie-33105927.html) . Думаю, у меня всё получится! (http://s16.rimg.info/4b8bde0ca4cacb74f306955041430cfc.gif) (http://smayliki.ru/smilie-949048647.html)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Murland от 27/05/16 16:50
Иринка, погуглите какие продукты между собой нельзя совмещать! Очень важно.
Только недавно узнала, что огурцы с помидорами нельзя есть...для их переваривания нужны различные процессы..Не удивительно, что мы не теряем вес...

Огурец с помидором. Оказывается, что так повсеместно используемое совмещение этих двух овощей абсолютно не рекомендуется. Свежий огурец содержит аскорбиновый энзим, который уничтожает витамин С, содержащийся в помидорах. Даже несколько капель огуречного сока достаточно, чтобы уничтожить витамин С, содержащийся в нескольких килограммах помидоров!
http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/330527-Kakie-produkty-nel-zja-sovmecshat- (http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/330527-Kakie-produkty-nel-zja-sovmecshat-)
http://opitanii.net/story/sovmeshchenie-produktov-pitaniya (http://opitanii.net/story/sovmeshchenie-produktov-pitaniya)
http://dieta-stop.ru/nesovmestimie-produkti.php (http://dieta-stop.ru/nesovmestimie-produkti.php)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 27/05/16 19:09
Юленька, спасибо за заботу! Я прочитала много разных статьей о совместимости продуктов, поэтому стараюсь придерживаться правильного сочетания.) (http://s4.rimg.info/94d983eb65d60bd86cbe5cb198e880e5.gif) (http://smayliki.ru/smilie-388380231.html)
Твои ссылки будут интересны многим. Спасибо, что поделилась ими!) (http://s12.rimg.info/e710dabd9aa9052b10d9297760cc1edc.gif) (http://smayliki.ru/smilie-806900487.html)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 27/05/16 19:36
Натусь, спасибо за поддержку R067  R067  R067
А вот что еще и продукты не совмещаются.... не знала
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 31/05/16 18:21
Наташенька, я вот только буквально вчера разговаривала с Рашидом Гамидовичем. Пока точная дата не назначена... то, что в июне - это точно... но вот плохо у меня идёт со сбросом веса... ([url]http://s21.rimg.info/e2641f1ddbcc0baf3ec8872bd1390f72.gif[/url]) ([url]http://smayliki.ru/smilie-1365188679.html[/url])  отекать стала сильно к тому же(... главное, что в августе того года, я на таком же питании сбросила вес до 150 кг, а сейчас что-то не то... но ничего,  вчера свежую нового урожая капусту купила, кабачки, огурчики, помидорчики, зеленушечку подкупила, буду в основном это кушать ([url]http://s.rimg.info/34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a.gif[/url]) ([url]http://smayliki.ru/smilie-33105927.html[/url]) . Думаю, у меня всё получится! ([url]http://s16.rimg.info/4b8bde0ca4cacb74f306955041430cfc.gif[/url]) ([url]http://smayliki.ru/smilie-949048647.html[/url])

Иришка. молодец, не унывай и упорно иди к цели, тот вес с которым ты сейчас это еще ничего. у меня больше был. Про овощи все верно, но не забывай про курятину. рыбу и фасоль, например, одну клетчатку не уплетай, а то забродит все, надо с белком сочетать. Я тоже стала все скидывать в пароварку, если надоедает то запекаю, вариантов полно. Мы с тобой, целую. удачи!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 01/06/16 21:44
Натуська, овощи да сочетаю с белками: и с курицей, и с говядиной. Перекусываю огурчиками) Вес как заколдованный... отекаю сильно...жара. Сегодня контрольный был замер сахара в крови, показал 6.5, более-менее нормальный (натощак).
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 03/06/16 18:09
Все нормально, сахар повышен не критично. после операции все придет в норму, мочегонку может немного попринимать, незнаю как у других, меня сильно мочегонит чай с молоком, я тоже отекаю сильно, у меня нагрузка на сосуды огромная, к вечеру ноги как колонны q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 08/06/16 00:03
Да, Наталь, я знаю, что после операции у всех сахар нормализовался), и они уже без таблеток обходятся. Я сейчас "Сиофор 500" принимаю. Хоть мне эндокринолог подняла дозировку до 1000, я не смогла ужиться с ней, вернее мой кишечник... это был просто ужас какой-то, из дома нельзя было выйти, такие спазмы, п...ц какой-то! за то время я прям сроднилась с унитазом)) поэтому сама снизила дозировку. Сейчас всё нормально)
А мочегонное я принимаю, но редко, правда.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/06/16 19:10
(http://s018.radikal.ru/i503/1606/5b/3306eb844f63.jpg) (http://radikal.ru/big/f4d85741a2e643a2a9e0cd691755a99f)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/06/16 19:11
(http://s018.radikal.ru/i512/1606/b6/590b02e06dab.jpg) (http://radikal.ru/big/a01a445f581a4553976b51d9c158e494)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/06/16 19:12
(http://s008.radikal.ru/i304/1606/ba/3bd203b8b166.jpg) (http://radikal.ru/big/fc8d803a45a04a0687f79ef14341f152)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/06/16 19:23
Всем большой привет!!!!!!!!!!!! (022) s128 R053 Лето началось и вместе с ним пришло еще больше хлопот и занятий. Ну вот никак нет времени, чтобы сесть  и почитать, написать чего нибудь. У меня вес стоит, да, в какой то мере я сама виновата в этом, лень пятую точку поднять и начать заниматься спортом, иногда. частенько в последнее время стала увлекаться сладким, короче, понимаю. что надо взять себя в руки, распустила нюни. Ну да ничего. все наладится, надо продолжать идти вперед. к победе (021) q1.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Murland от 24/06/16 23:14
Натуська!!!!! Офигенно выглядите!!!!!!! R070 R070 R070
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/06/16 05:25
Огромное спасибо R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 25/06/16 16:32
 R045 Вы такая умница, меня очень вдохновил Ваш дневник перед ОП. Я тогда подумала, что раз Вы прошли такой сложный путь, то я могу свой легкий протопать, спасибо  R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/06/16 21:01
R045 Вы такая умница, меня очень вдохновил Ваш дневник перед ОП. Я тогда подумала, что раз Вы прошли такой сложный путь, то я могу свой легкий протопать, спасибо  R045
Знаете, когда я писала свой дневник, тогда, в самом начале пути. я никак не думала, не гадала, что все так получится, я тоже жила дневниками прооперированных и . спасибо Оленьке-Маммамии  и Рашиду Гамидовичу. за фото и видео блоги, которые меня реально вдохновили и направили по верному пути. Я никогда не перестану благодарить этих людей за колоссальную поддержку и помощь. Теперь, я рада, что и мои дневники помогают людям.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 26/06/16 10:17
Ой,ну,спасибо дорогая за оценку нашей скромной "работы"!;)))))мы же для вас всё и делаем!)чтобы вы все были здоровы и счастливы!!..ну,и стройны....что само собой разумеется!;))))) R058
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 26/06/16 16:58
Ой,ну,спасибо дорогая за оценку нашей скромной "работы"!;)))))мы же для вас всё и делаем!)чтобы вы все были здоровы и счастливы!!..ну,и стройны....что само собой разумеется!;))))) R058
Скромная работа? Оль, ты сейчас правда скромничаешь. такой форум развернуть, все вопросы, темы, живое общение. встречи, консультации....продолжать дальше. думаю нет смысла. Это огромная заслуга большой команды R066 R066 R066 R066. Огромного Вам здоровья и успехов!!!!!!!!!!!! s113 (021. Вместе мы непобедимая сила стройнеющих людей s113 R062 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 26/06/16 23:47
Наташа, а вес сейчас какой?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 27/06/16 12:49
Наташа, а вес сейчас какой?
Настена, здравствуй, линейку не меняла, поднимался вес до 119, рока держу планку на отметке 115
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 27/06/16 13:22
То, что поднимался, это конечно печально. Но ты молодец, выглядешь прекрасно!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 27/06/16 14:32
"Большая команда"-это мы все с вами!!! s113 а иначе и смысла нет.....мы сами для себя...и для таких же,как мы,делаем этот и этот форум...и эти встречи.....только мы же сами сможем помогать и себе и таким же,нуждающимся в поддержке и консультациях ,людям.....поэтому я и говорю,насколько важно не пропадать,скинув вес,а продолжать вести дневники,писать,ра сказывая о своих достижениях или делясь  своими проблемами......"Спасение утопающих-дело рук.....самих утопающих"!;)))) (015)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 28/06/16 07:57
То, что поднимался, это конечно печально. Но ты молодец, выглядешь прекрасно!
Настена, подьем веса сама спровоцировала, моя вина, за комплимент, отдельное спасибо R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 28/06/16 08:03
"Большая команда"-это мы все с вами!!! s113 а иначе и смысла нет.....мы скми для себя...и для таких же,как мы,делаем этот фоиум...эти встречи.....только мы же сами сможем помогать и себе и таким же,нуждающимся в поддержке и консультациях ,людям.....поэтому я и говорю,насколько важно не пропадать,скинув вес,а продолжать вести дневники,писать,ра сказывая о своих достижениях или делясь  своими проблемами......"Спасение утопающих-дело рук.....самих утопающих"!;)))) (015)
И снова о проблемах, помнишь, год назад, когда я еще с баллоном ходила, у меня грыжи защемились в позвоночнике, так вот, ровно год спустя та же история, вчера на работе огромная нагрузка была, поток пациентов большой, к концу рабочего дня чувствую, пальцы на левой ноге ничего не чувствуют, потом нога стала шлепать, сегодня еще хуже, я ее подволакивать начала, у меня истерика, не хочу , чтобы повторилось все опять. потом панику погасила, навтыкала уколов, ВРАГУ НЕ СДАЕТСЯ НАШ ГОРДЫЙ ВАРЯГ!!!!!!!! q1. Потихоньку выберусь, главное спокойствие.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 28/06/16 09:20
 (011) вот это сила воли.... Поправляйтесь, пожалуйста  R045 R045 R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 01/07/16 02:28
Наташенька, держись! Мы с тобой! Не нервничай, следи за нагрузкой, береги себя!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 01/07/16 18:01
Наташенька, держись! Мы с тобой! Не нервничай, следи за нагрузкой, береги себя!!!
Ириш, здравствуй. да держусь. просто столько всего наваливается, не успеваю разгребать, нервы сдают. Я сейчас лежу, вставать не могу. ноги отнялись, вес прибавился, набираю, несмотря на то, что понемногу ем, ну как мне кажется. В общем, как только встану на ноги, сразу займусь снижением набранных кило. q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 02/07/16 15:11
Поправляйтесь, пожалуйста, берегите себя  R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 02/07/16 21:08
Поправляйтесь, пожалуйста, берегите себя  R045
Спасибо большое моя хорошая, у вас очень доброе сердце. успехов вам q1 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 07/07/16 19:47
(http://s020.radikal.ru/i715/1607/a0/e27304bfcc64.jpg) (http://radikal.ru/big/ad716da13c5b46c091d8e076f8370cc4)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 07/07/16 19:48
(http://s020.radikal.ru/i706/1607/94/e414ab2334ff.jpg) (http://radikal.ru/big/075dfaf11d754ab1830432bacb816a00)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 07/07/16 20:04
Всем привет,  ну вот и я. теперь есть чем поделиться. Дорогие мои, хочу рассказать о том, что происходит со мной. спустя 10 месяцев.  В самом начале сброс веса происходил очень комфортно и быстро. Меня все вполне устраивало, но было одно Но... Я никак не могла оценить свои перемены как бы со стороны. Умом я понимала, что изменилась кардинально, но по прежнему была в некоторых моментах неуклюжа, вещи шла примерять гораздо больше по размеру. чем фактический. Я уже позабыла о своих начальных переживаниях и страхах и тут то я дала маху. Все дело в том, что я не просто позабыла о прошлых метаниях, но и расслабилась, стала позволять себе некоторые вольности в еде, реденько и алкоголь появляться стал. Мой организм сразу дал мне на все хорошую ответочку.  Сначала вес встал и перестал снижаться, дальше еще хуже, вес начал подниматься вверх. Настроение стало напоминать более депрессивное, не хотелось даже на форуме появляться, чувствовала огромную вину перед теми, кто поддерживал, переживал весь этот непростой период вместе со мной. Неделю назад, на работе, после ночного дежурства у меня защемило грыжи в позвоночнике, больничный, куча времени побыть с собой и подумать, где и когда я оступилась, чтобы все попытаться исправить. Я кардинально поменяла свой пищевой рацион, а именно, начала питаться так. как после операции, спустя неделю. я не только снизила вес, но и практически вернулась к цифре, которая стоит на линейке. К чему я все это, дорогие форумчане. новички. не повторяйте моих ошибок, соблазнов в окружающем мире очень много, но не стоит забывать о той цели, к который каждый из нас идет. Всем огромного терпения, удачи и легкости!!!!!!!!!! (021) R053 q1 s118
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 07/07/16 23:11
Наташа, ты молодец и отлично выглядишь!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: tata от 08/07/16 15:22
Наталья, Вы большая молодец. Прошли огромный путь. И замечательно, что так открыто пишите не только о своих победах, но и о срывах. Это очень важно. В начале моего пути, именно Ваш дневник мне очень помог принять решение об операции. Очень надеюсь что у такого открытого и позитивного человека все получится и вы непременно добьетесь своего оптимально веса
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 08/07/16 19:23
Наташа, ты молодец и отлично выглядишь!
Настена, спасибо большое R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 08/07/16 19:28
Наталья, Вы большая молодец. Прошли огромный путь. И замечательно, что так открыто пишите не только о своих победах, но и о срывах. Это очень важно. В начале моего пути, именно Ваш дневник мне очень помог принять решение об операции. Очень надеюсь что у такого открытого и позитивного человека все получится и вы непременно добьетесь своего оптимально веса
Таточка, вы умничка, спасибо за проявленный интерес к моим дневникам. я пишу не от безделия и скуки, а именно делюсь всеми плюсами и минусами. когда то и мне очень помогли, я знаю что такое первый шаг, очень страшно ступать в темноту, но, люди, которые поддерживают здесь. на форуме не просто говорят для галочки, это реальные судьбы. Спасибо за поддержку. Легкого вам снижения веса и достижения цели R053 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/07/16 14:51
(http://s019.radikal.ru/i636/1607/31/8a6508da423f.jpg) (http://radikal.ru/big/4ca1cfecad9b4353853f14aed887a7cf)
уррррраааааааа, я это сделала, линейка пошла вниззззз!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 s128 s118
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 09/07/16 15:18
URL=http://radikal.ru/big/add915615cb14f509d16b70f53237ee5](http://s020.radikal.ru/i709/1607/1c/031c13c1349b.jpg)[/URL]
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 10/07/16 09:33
Ну,вооот....совсем другой человек!!!абсолютно!!!)молодец и умница!ни шагу назад...ты должна ещё Татьяну Иванову переплюнуть!;)))))..а у неё....70!!!) s12
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 10/07/16 10:10
Ох мать, ну ты даешь, переплюнуть, для меня это вообще мечта, добежать до двухзначного значения на шкале, я представляю, какая у меня при этом кожа будет, уже щас без слез смотреть невозможно q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Murland от 10/07/16 19:46
Наталья, молодец!!!
Поздравляю!!!Отличный результат!!!! R046 R046 R046 даже не скажешь что вес за сотню...
Желаю Вам дальнейших успехов!!!!! (021)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 11/07/16 02:26
Натуська, смотрю, ты уже на пляже отдыхаешь! И не скажешь, что особо кожа у тебя висит, ножки вроде ничего так выглядят, да и руки тоже. (http://s10.rimg.info/f56ce1663b60ba4a29faece37341acba.gif) (http://smayliki.ru/smilie-771640647.html)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 11/07/16 08:00
Наталья, молодец!!!
Поздравляю!!!Отличный результат!!!! R046 R046 R046 даже не скажешь что вес за сотню...
Желаю Вам дальнейших успехов!!!!! (021)
Спасибо огромное, да я и сама сейчас практически перестаю чувствовать свою сотню s128, сейчас снова стадия азарта началась, могем ведь, когда захотим q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 11/07/16 08:02
Натуська, смотрю, ты уже на пляже отдыхаешь! И не скажешь, что особо кожа у тебя висит, ножки вроде ничего так выглядят, да и руки тоже. ([url]http://s10.rimg.info/f56ce1663b60ba4a29faece37341acba.gif[/url]) ([url]http://smayliki.ru/smilie-771640647.html[/url])

Ириша, привет, это я просто тунику напялила, и сижу, а вот когда встаю и руки поднимаю, там такая жесть, все вниз опускается и висит, а на пляже я и в 180 жарилась всегда, когда была возможность q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 11/07/16 12:09
А у меня и сейчас-то всё висит и на руках, и на ногах складки... представляю какой ужас будет с висячей кожей позже... да, тут без пластики не обойтись... но в любом случае здоровье важнее!!! 
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Любовь77 от 11/07/16 13:03
Наташенька, доброго вам дня!!! Какая вы красавица, так изменились, просто не узнать. И действительно, в жизни не дала бы вам больше ста кг весу))) Молодец, умница, и просто красавица... Здоровья вам, терпения...а терпения и силы воли вам не занимать....
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 11/07/16 16:26
А у меня и сейчас-то всё висит и на руках, и на ногах складки... представляю какой ужас будет с висячей кожей позже... да, тут без пластики не обойтись... но в любом случае здоровье важнее!!!
Ириша, полностью согласна с тобой, здоровье важнее всего.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 11/07/16 16:31
Наташенька, доброго вам дня!!! Какая вы красавица, так изменились, просто не узнать. И действительно, в жизни не дала бы вам больше ста кг весу))) Молодец, умница, и просто красавица... Здоровья вам, терпения...а терпения и силы воли вам не занимать....
Любовь, здравствуйте, огромное спасибо за такие теплые и душевные слова, мне правда очень приятно, настроение поднимается и летать хочется от ваших слов. s128 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 11/07/16 17:39
 s128 Натусь, Вы просто очаровательны  R045 . Столько усилий, столько силы воли....  потрясающе  R045 R045 R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 31/07/16 12:13
Всем привет (022). Не могу не поделиться некоторыми переменами. Не так давно познакомилась в больнице с одной юной особой, после непродолжительного общения мы очень подружились, узнав мою историю она решила вплотную заняться моим внешним видом. манерами и постараться перевоплотить меня в леди. Идея мне полностью понравилась, ведь по сути. как я раньше жила, спина сутулая, глаза в пол. о разговорном жанре я умалкиваю, иногда такое могу ляпнуть, в общем из пацанки я начала превращаться в женщину, слабую, нежную и беззащитную. Сейчас я выложу некоторые фото, надо отметить, что взгляды противоположного пола я , в первый вечер очень усиленно ловила, оборачивались, смотрели с восхищением даже те, с которыми работаю не один год, так это приятно. то ли еще будет... R062
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 31/07/16 12:14
(http://s017.radikal.ru/i439/1607/a3/a29dad1973fe.jpg) (http://radikal.ru/big/55d60136029c431d9081ee6a6058ab27)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 31/07/16 12:15
URL=http://radikal.ru/big/5cb6106025e04bcc91897933542ff0d2](http://s019.radikal.ru/i616/1607/b7/9170e451fac9.jpg)[/URL]
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 31/07/16 12:16
URL=http://radikal.ru/big/90cf6b4d837b428fb12c06be682aacb9](http://s018.radikal.ru/i517/1607/31/16f38bf0742f.jpg)[/URL]
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Murland от 31/07/16 12:19
Отличная идея с перевоплащением!!!
Мы привыкли жить жизнью толстяка, который себя во многом ограничивает по причине веса.
Здорово начать жить как стройная леди, грациозная и обворожительная!!!  Ведь много что из головы идет...
Если мозг будет давать сигналы что мы стройные ,красивые и сексуальные,то телу придется подчиниться и стройнеть...стройнеть  s113
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 31/07/16 13:02
Я тут полностью согласна. такое ощущение у меня сложилось, что я вырвалась из плена жирового и лететь хочется, теперь я иду с гордо поднятой головой привлекая взгляды, это не может не радовать. Самое главное не свысока, а просто смотря вперед-в светлое будующее. Очень мотивирует.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 31/07/16 13:16
Нуташа, молодец, что не просто худеешь, а еще и занимаешься преоброжением. Перемены в лучшую сторону существенные!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 31/07/16 13:42
Настюша, спасибо большое, это очень приятное занятие, как оказалось, видимо мне не хватало свежего взгляда со стороны, я как бы снизила вес и расслабилась, как оказалось-рановасто, еще огромная работа предстоит, но теперь, я уже ни капли не боюсь трудностей!!!!!!! s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 01/08/16 08:00
Умницааа!!!ты-настоящий пример для подраджания для всех ,кто действительно хочет изменить свою жизнь!!!ты на правильном пути!если начала меняться внещне,значит и внутренние изменения неизбежны!!!давай..только вперёд,Леди!!!) R050
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: tata от 01/08/16 14:17
Замечательное преображение! s132 Особенно второй образ. Очень освежает и молодит. И ножки такие замечательные, есть что показать. Еще чуть-чуть отпустить волосы и будет просто сногсшибательно.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 01/08/16 17:30
Умницааа!!!ты-настоящий пример для подраджания для всех ,кто действительно хочет изменить свою жизнь!!!ты на правильном пути!если начала меняться внещне,значит и внутренние изменения неизбежны!!!давай..только вперёд,Леди!!!) R050
Оль, поверь мне, это для меня оказалось очень не просто, сказывается многолетний опыт житья в панцире, такое ощущение складывается. что я жила в каком то чужом обличье. не было желания следить за собой. я спокойно позволяла себе приходить на работу без макияжа, прически, одевалась в одежду, которая просто была удобной. а не элегантной. На сегодняшний день моя жизненная позиция такова - Я ЛЕДИ. ДА, У МЕНЯ ИМЕЕТСЯ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, НО ПОСМОТРИТЕ, КАК СИЯЮТ МОИ ГЛАЗА, ВСЕ В МОЕМ ОБРАЗЕ ИЗЛУЧАЕТ СВЕТ, КОТОРЫЙ ПРИТЯГИВАЕТ ВЗГЛЯДЫ. Это и не только приводит меня в неописуемый восторг!!!!!!!!!!!! Спасибо большое за поддержку s113 R045 R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 01/08/16 17:35
Замечательное преображение! s132 Особенно второй образ. Очень освежает и молодит. И ножки такие замечательные, есть что показать. Еще чуть-чуть отпустить волосы и будет просто сногсшибательно.
Тата, большое спасибо, про волосы ты правильно заметила. но есть одно но... Во время снижения веса я потеряла очень много волос, поэтому моя парикмахер сделала такую стрижку, мы теперь начнем их потихоньку приводить в нужную форму, лечим, маски и прочее. Как только волосы чуть отрастут. начнем формировать образ, поэтому я не переживаю , всему свое время, к счастью я научилась терпеливо ждать конечных результатов, а не как раньше, мне надо было все здесь и сейчас.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: tata от 02/08/16 10:21
Натуська, про волосы я на будущее говорила. Я вас прекрасно понимаю. Сама хожу сильно поредевшая  s126 Ко всему прочему у меня после операции полезла седина. Уж не знаю как это связано, но пришлось покраситься, и после покраски волосы полезли с удвоенной силой. 002  Самое главное, начало у Вас положено, результаты замечательные, думаю дальше будет лучше.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 02/08/16 12:34
 s118 Какое волшебное преображение....  R045 R045 R045 Очень радуете нас своим примером!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 05/08/16 02:23
Натуська, супер! Теперь ты не просто жен. пол по принадлежности, теперь ты Женщина с большой буквы! Ты начала открывать в себе своё женское начало, женственность! Тебе нравится ощущать себя Женщиной, нежной, обаятельной и неповторимой!
Рада, что у тебя появилась новая знакомая, которая помогает тебе в твоём преображении. Всё в нашем мире не случайно, не случайно и ты с ней подружилась. Каждое событие что-то преподносит в нашу жизнь!)
Ты на фото очень милая!  R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/08/16 09:39

Иришечка, спасибо большое, как мило с твоей стороны, очень теплые и приятные слова R070 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/09/16 06:05
(http://s010.radikal.ru/i312/1609/e3/545b6bbe95b1.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/09/16 06:06
(http://s019.radikal.ru/i638/1609/79/672aa79b937e.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/09/16 06:07
(http://s020.radikal.ru/i715/1609/af/325fa09fa1a6.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/09/16 06:20
Всем доброго времени суток (022) s128!!!!!!!! Дорогие мои, вот и прошел годик с моей Сливочки!!!!! Господи, как я ждала этот момент, мне дико хотелось посмотреть результат, я не совсем верила в успех своей затеи, ведь оперировалась не у Р.Г., а у себя, в Екатеринбурге и только мощная поддержка и внимание форума и всех его участников смогли укрепить во мне веру в успех, низкий всем поклон R046 R045 s113.
О своих результатах я писала неоднократно, до операции вес 183.6, на данный момент 111.5. Обьемы очень хорошо ушли, кожа висит на руках, животе, бедрах, это и понятно, столько лет растягивала. В еде нет каких то скачков, все без фанатизма. иногда в рот ничего не лезет, а иной раз, часто перед МС, рот не закрывается, иногда приходит на помощь БД q1. Описывать ощущения легкости и счастья нет смысла, все мы в таком состоянии сейчас находимся. Про копчик девочки писали, у меня та же проблема, больно сидеть на нем, как будто выпирает q1, подушка то сдулась. Я по прежнему шокирую своими переменами окружающих, особенно тех, с кем по долгу не видимся. В целом, я очень довольна своим переменам R062, тем более, есть еще над чем поработать!!!!!!!!!!!! Всем удачи и позитива побольше!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/09/16 06:23
P.S. Дорогие мои, не судите строго мой внешний вид, фото сделали после суточного дежурства, моська помята, волосы вообще кто в лес, кто по дрова.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 19/09/16 07:16
Я в шоке!!! Вы просто молодец и умницца !!!! Просто нет слов )) отличный результат !! Поздравляю  R008 вы очень очень супер выгледите!!)) как вы похудели обалдеть !!! Вы очень похорошели прям светитесь хоть и после дежурства !! )) даже усталости не видно насколько вы посвежели!)) дай Бог вам здаровья и счастья светитесь , сияйте от счастья всегда желаю вам всего хорошего !!! Я покажу ваши фотки маме может и она наконец поверит в эту операцию хотя я похудела но она всеравно не доверчива относится к оп. А ваш результат думаю ее переубедит. Удачи вам !!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/09/16 07:40

Ayten, здравствуй дорогая, большое спасибо за комплименты, очень приятно, такая поддержка. Обязательно покажи маме мою историю, надо обязательно избавляться от лишних килограммов и приходить в норму с едой, да  что говорить, результат на лицо. Решать конечно маме, но я бы побольше показала ей видео о тучных людях, очень мотивирует.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 19/09/16 10:02
Натуська!поздравляем от души!!!!!умница и молодчина!никогда не вешай нос,не смотря ни на какие сложности и трудности!это для нашего же блага нас Он их посылает)))об изменениях даже и говорить не хочу-разве ж словами можно что-то описать?!)))вперёд...и только вперёд!!!надо ещё столько всего успеть!!;)))) s118  R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/09/16 10:22
Оленька-Маммамия. как ты права, сейчас столько успеть надо, даже голова кругом иногда идет, сколько же я вялилась то, сейчас вертолетом летаю, наверстываю упущенное!!!! q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Murland от 19/09/16 13:55
Натуська, поздравляю с годиком!!!
Время сливчика прибавляется, а вес убавляется
Отлично выглядите!!!!! На всем пример!!! Удачи в достижении цифры на линеечке  R046 R046 R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 19/09/16 16:42
Наташа,выглядишь превосходно, молодец! И поздравляю с годом!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: tata от 19/09/16 16:48
Поздравляю с годовщиной, превосходный результат! s132 s132 Отлично выглядите, не смотря на усталость после смены. желаю поскорее добраться до заветных циферок
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/09/16 19:31
 R066 R066 R066 R066 s113 s128 (022)Дорогие мои девочки, спасибо Вам всем без исключения за теплые слова поддержки и поздравления, мне было очень приятно R053 R045 R046. Я в ответ хочу всем нам пожелать скорейшего достижения намеченной цели R020, позади все самое трудное s116 R064, впереди наиприятнейшие моменты в жизни s118 (015), я для себя открыла шопинг R062, нереально кайфово одеваться в магазинах для нормальных людей R050, а не моделей XXXL, ОЧЕНЬ ЗДОРОВО ОДЕВАТЬ НА СЕБЯ НЕ МЕШОК БЕСФОРМЕННЫЙ, А ПРИТАЛЕННОЕ ПЛАТЬЕ ВЫШЕ КОЛЕНА ИЛИ БРЮЧКИ, жизнь бьет всеми цветами радуги, наслаждайтесь каждым моментом и любите, родные мои, любовь победит все и горы свернет, поверьте мне!!!!!!!!!!!!!!! R034 R033
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Матрешка от 19/09/16 23:45
Натуська, с годовщиной тебя!!! Ты уже победитель! Желаю тебе и дальше одних только побед и радостей! Хватит уже печалей тебе) теперь только наслаждение собой и своей жизнью, осуществления твоих мечт и ощущения счастья от результата! R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 20/09/16 18:28

Спасибо от души большое R053, очень приятно, Оль, ты права. теперь только сплошное наслаждение. факт R052 s113
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 21/09/16 11:30
 s128 s128 s128 Натусечка, с годовщиной!!!! 
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 22/09/16 02:43

Trey спасибо моя хорошая R045 R046 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Алесандра от 22/09/16 23:01
Уфф.... прочитала весь дневничок! Не могла оторваться!!! Наташенька, какая же Вы умница и красавица! Обалденное преображение!!! Вы наша(для тех, кто еще готовиться к ОП) путеводная звездочка!!! Спасибо Вам огромное, что все подробно описываете, все взлеты и падения... И очень сильно вдохновляете нас, идущих за вами! Счастья Вам и дальнейших успехов! Еще раз Спасибо!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/09/16 06:42

Здравствуй Volkca, мне безумно льстит то, что вы читаете мои дневники и они вас вдохновляют и помогают. Все, что написано в моих дневниках, это жизнь, прожитая как один день. Столько волнений , сомнений и переживаний, я стараюсь очень подробно описывать свои ощущения и изменения. Я искренне желаю вам успеха и преображения. Удачи!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 25/09/16 02:07
Натуська, приветик! Вот и пролетел год! Поздравляю!!!  R046 У тебя замечательный отвес!!! За год получается ты сбросила с себя 72 кг!!! Умничка!!! Выглядишь супер!!! Желаю тебе дальнейшего преображения (это же не предел!),и чтобы все твои заветные мечты осуществились (возможностей-то становится больше!)!!! Будь счастлива!!!  R070
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 27/09/16 19:01
Ириша, спасибо большое. Прости, что долго не отвечала. Ты права, это далеко не предел, скажу больше, сейчас у меня появился повод еще больше стройнеть. Судьба свела меня с молодым человеком, который долго добивался меня по интернету тогда, когда я была на начальном этапе, я сомневалась в искренности его намерений. На данном этапе мы встречаемся, начался конфетно-букетный период, он вообще не похож на всех моих предыдущих мужчин, добрейшей души человек, я чувствую себя с ним любимой, желанной, тьфу тьфу, чтоб не сглазить
(http://s018.radikal.ru/i517/1609/2a/e71384f77910.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 27/09/16 19:05
(http://s019.radikal.ru/i631/1609/8d/aad39befaf3a.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 27/09/16 19:09
Наташечка, очень рада за тебя! Состояние влюблённости очень стимулирует быть ещё стройней и красивей! И очень приятно, что на твоём пути встретился такой мужчина, с которым ты себя чувствуешь женщиной, любимой и желанной!!! Дай Бог тебе счастья!!!
Выглядишь супер!!! s118
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 27/09/16 19:12
Спасибо дорогая моя R053 R046 R045. Весь парадокс состоит в том, что он у меня очень крупный. я тихой сапой пытаюсь нормализовать егои пищевой рацион и поведение, что и как будет дальше, пока одному Богу известно, но жирной пищи, по крайней мере при мне в его питании резко поубавилось q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 27/09/16 19:37
Понимаю тебя) Тебе хочется, чтобы твой мужчина тоже был здоров, и это вполне нормальное желание! Ты уже начала заботиться о нём)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Murland от 27/09/16 19:47
Натуська, поздравляю!!! Удачи!!!
На заднем плане фото - детская одежда, у меня первая мысль "Скоро там одеваться будешь"  q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 27/09/16 20:27
 q1 q1 q1, я тоже об этом сказала, когда фото увидела R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 27/09/16 20:29
Натуська отлична выгледите !!!))  R046 я рада что у вас и личная жизнь наладилась желаю вам искренна женского счастья , любви на всю жизнь!!)) и конечнаже малыша!!))) дай Бог!! s113 s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 27/09/16 20:30
Ayten, спасибо милая за добрые слова R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: tata от 28/09/16 10:35
Наташа, отлично выглядите. И взгляд такой мягкий, очень женственный. Очень рада что у вас налаживается личная жизнь. Влюбленность отличный стимул для дальнейших изменений. А то что рацион своему молодому человеку налаживаете, вдвойне молодец. Я со своим мужем тоже активно борюсь, он хоть и всячески сопротивляется, но фаст фуд почти исчез из его рациона s126
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 28/09/16 12:35
Фаст фуд и японская кухня все никак не искореняется, ничего я его победю или побежу, в общем, победа будет за мной!!!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: sicily от 28/09/16 14:03
Натуська, ты какая красавишна!

Очень преобразилась и сразу видно глазки уже совсем по другому блестят!

Я желаю тебе много много счастья!!  R046 R046 R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 30/09/16 19:26
Sicily, дорогая моя, рада видеть тебя на форуме, R066 спасибо большое,у всех нас одна цель, каждый по мере своих возможностей идет к ней, я считаю, что моя цель-снижение веса и семья, как без второй половинки и малышей, для меня это первостепенная задача на сегодняшний день. Сегодня меня по виберу нашла подруга детства, мы не виделись с ней года три, она, увидев мои фото рыдала от счастья, показала своей маме, я точно знаю, что эти люди искренне за меня рады. Думаю, ради этих моментов стоит идти дальше, к намеченным целям. s118
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 30/09/16 23:27
Блииин...как то я с этой беготней пропустила это фото и последние новости!!!(((..ни фига себе!!!!оооочень,очень и искреннее рада за тебя,дорогая!!!тфтфтф)))))прям очень рада!!!)..как никто другой понимаю фразу"ты никто,когда ты не любим"....желаю,чтобы наконец-то сложилось все!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 01/10/16 01:39
Олечка, спасибо огромное, очень правильно подмечено, это все так. Обязательно все сложится, я очень этого хочу R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 14/10/16 20:48
 R050 какая же Вы красивая, так похорошели!!! Искренне желаю любви и счастья!!! R045 R045 R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/10/16 03:48
Оленька, спасибо большое R066 R045 R046. Я за вас тоже переживаю. вы большая умничка и красавица. Все у нас получится, надо только верить.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/10/16 18:32
(http://s019.radikal.ru/i605/1610/6d/7b443675347e.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/10/16 18:34
(http://s11.radikal.ru/i183/1610/87/b21c0b210a64.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/10/16 18:35
(http://s015.radikal.ru/i333/1610/82/1910f45afbbe.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/10/16 18:36
(http://s13.radikal.ru/i186/1610/40/9fc9f5ed863b.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/10/16 18:41
Привет мои дорогие форумчаночки s128 s113 R053!!!!!!!!!!! Вот и настала осень, времени по вечерам стало больше свободного, вот и решили мы с компанией единомышленников, назовем их так, ходить на различные концерты, выставки и шоу, мы же не забываем о том, что в процессе снижения веса очень важны и крайне необходимы положительные эмоции. Всем прекрасного настроения, любви и удачи, целую, обнимаю q1 R045 R046  (022)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Иринка от 23/10/16 20:14
Натусик, ну ты - молодец!!! Замечательно выглядишь!!!
ЗдОрово, что ты стала выбираться в разные места!
Положительные эмоции увеличивают мотивационные механизмы, благоприятно влияют на наше тело, заряжая каждую его клетку здоровой энергией, силой жизни, которая позволяем клеткам вести полноценное существование.  Эмоции человека влияют на молекулярную структуру клеток человека, ведь клетки состоят гораздо более чем на половину из воды. От положительных эмоций они наполняются положительной энергоинформацией. А это очень важно! И так нам нужно!!!
Так что, я очень рада твоим таким вылазкам и позитивному настрою!!! s118 R052 R045

Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/10/16 06:34
Ириш, полностью с тобой согласна, еще хочу добавить, не знаю как у других, но со мной такое стало  часто происходить. Раньше, я смотрела в зеркало только собираясь на работу, теперь все витрины, зеркала мои, хочется смотреть и губки подкрасить и прическу поправить, одежду поправить, как говорят мои близкие, кокеткой стала R062, повышается самооценка, расцветает любовь к себе новой. Вот это здорово s128 s113
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: tata от 24/10/16 13:03
Натуська! Красавица!! Под лишним весом скрывалась не только красавица, но и девушка с отличным вкусом! Мне очень нравиться новый стиль, молодец. И положительные эмоции это здорово. Еще очень радуют небольшие экскурсии и путешествия. Я очень люблю поехать куда -ни буть на выходные. Везде есть что посмотреть s126
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/10/16 18:59
Таточка, спасибо большое. ой как приятно, мой выбор оценила, стараюсь. самая большая радость, что за покупками теперь можно ходить в простой магазин q1. Я рассматривала вариант с экскурсиями, правда время рабочее не позволяет пока. график ужасный, ничего, эту идею я тоже начну развивать. Спасибо огромное R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/10/16 19:04
Девочки, есть еще одна тема, о которой я раньше как бы стеснялась спросить, но меня это не то , чтобы беспокоит. просто интересно. Я стала ненасытной в постели, мне постоянно хочется s117. это нормально? Как бы помягче сказать. партнер иногда не вывозит мое желание, ведь все в порядке, ну там получение желаемого результата, но....через некоторое время я снова готова в бой. Простите. что выношу этот вопрос на общее обсуждение, но больше не у кого спросить напрямую о таких вещах. Спасибо за понимание.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Murland от 24/10/16 20:29
Натуська, просто красавица!!!

На счет ненасытности...просто столько лет сексуальность пряталась и спала, а сейчас все наружу поперло...
Я думаю со временем все нормализуется...просто надо дать себе насладиться новыми ощущениями и желаниями... Оголодала по нормальным отношениям наверно....  q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 24/10/16 20:48
Юль, конечно оголодала s117, как долго я спала... q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: tata от 24/10/16 22:50
Натуся, это нормально.Лишний вес подавляет либидо. Теперь лишнее уходит,и просыпается природная сексуальность. После воздержания всегда идет подъем  s126 Для меня как для жены моряка, это очень понятное состояние.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 24/10/16 23:27
Вы смотритесь очень женственно а улыбка точьно кокетки))) оказывается вот вы какая?)) q1
Везде осень зима настало толька у вас в душе весна!!! Цветут цветы !!)  R046  R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/10/16 00:06
Девочки, да на самом деле у меня в душе ощущение цветов и весны, правда.
Ayten, ты права, иной раз мужчины принимают мое поведение и взгляды за кокетство. в точку попала q1, мне уже не раз об этом говорили. s128 R045 R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 25/10/16 00:09
Сейчас посмотрела фотки свои, в начале дневника  002 (011) (012) ппц, караул R022, назад дороги нет, факт!!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 25/10/16 10:53
Я тоже такие выводы сделала смотря на ваши фотки ))) совсем другая женщина уверенная в себе и счастливая а игривая улыбка говорит о том что вы расскрылись наконец!! Поздравльяю счастья вам к лицу))
Вы не толька похудевшая и от этого в восторге вы кардинально поменяли свою жизнь в хорошую сторону я всегда об этом и говорью !!! Гармония в душе!!! Вы достигли этого !!) вы довольны собой люди обращают на вас внимание все вокруг говорят хорошие позетивные слова )) вот чего надо женщинам !! Оценка!!)) все чего вы пропустили теперь хотите наверстать прям как девченка ))) хотите всем делится всм рассказать как у вас на душе хорошо!!) Вы большая молодец у вас душа помолодела и глаза свитятся))) Это прекрасно !!! У вас в лице в улыбке столька позетива и счастья что не могу насмотрется и понемаю мужиков которые не могут от вас оторвать глаза!!))))
Дорогие форумчанки мы все худеем но гармонию не все можем найти ... Желаю всем достичь своей цели и найти гармонию в душе!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Murland от 26/10/16 21:43
Натуська, вы наш лучший пример и ориентир!!! s128

Айтен, Вы всегда так красиво и правильно говорите!!!! Наш клубный философ!!!! R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 27/10/16 15:03
 R045 Натусь, я тоже просмотрела фотки еще раз... сколько же у Вас силы и терпения))) Спасибо за мотивацию !!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 27/10/16 18:27
Ayten, какая ты умничка, спасибо огромное за такие прекрасные слова, реально очень приятно , столько позитива и энергии, супер R045 R046 R053.
Юленька, ты тоже большая умничка и красавица, такие фоточки прекрасные. я сегодня как в волшебной сказке побывала. даже на большой экран вывела. но особенно меня покорил страстный поцелуй с буренкой q1 s128, класс. Спасибо за теплые слова, мы все друг для друга отличная мотивация. кто то раньше, кто то чуть позже.
Оленька. Трей, вот видишь, как важно не удалять старые фото, спасибо Маммамие, это она меня надоумила, я бы давно уже все повыкидывала в мусор за ненадобностью q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 27/10/16 20:26
Нене...никакого мусора!!!сплошная мотивация!!!а лучше прям на холодильник!!самое отвратительное свое фото!да крупным планом!!да еще подписать красным фломастером:"ОПЯТЬ ЖРЕШЬ ???!";))))....или еще активней:"ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ!!!ОПЯТЬ СТАНЕШЬ,КАК ЭТА ТОЛСТАЯ КОРОВА!!!";)))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 28/10/16 02:10
И вам дорогие спасибо что цените мои коменты)))
Конечно же до философа мне далеко !)))) но пишу конечно все от души и по настоящему раздумавая)))
Рада общению с вами со всеми!!))))  R070 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 28/10/16 20:38
Оль, кстати ты права, отличная мотивация, займусь ка я этим в выходные s128 s113 q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Матрешка от 29/10/16 19:27
Да, Оль, ты права. Старые фотки наши, это как электрошокер. Я вчера свои посмотрела, сегодня про еду даже не вспомнила  q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/12/16 12:19
(http://s017.radikal.ru/i434/1612/87/f3b1b77e7ca1.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/12/16 12:20
(http://s020.radikal.ru/i701/1612/3d/f3392f6bc212.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/12/16 12:22
Для тех, кто еще сомневается в выборе. делать или нет операцию. сделав свой выбор, я изменилась не только внешне, но и внутренний мир кардинально поменялся q1 R062
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/12/16 12:23
(http://s42.radikal.ru/i096/1612/5e/6cc31166ea79.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/12/16 12:24
(http://s017.radikal.ru/i428/1612/b5/cef6c8233c81.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Матрешка от 05/12/16 15:10
Натусяяяя!!!!! Спасибо тебе за фото! Я же не видела тебя ,,до,,!!!  Я в восторге от твоего результата!!! Умница!!! Счастья тебе красавица !!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/12/16 15:50
Оленька, я за весь период с момента первого этапа- баллон, а потом резекция старалась выкладывать фото, их в моих дневниках очень много, если есть желание, посмотри. я ничего не скрывала изначально. Спасибо за комплименты. очень очень приятно R045 R046 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 05/12/16 17:32
Ну что тут сказать.......слов то нет!!!)))и это не окончательный результат еще,надо заметить!!!)))требуем продолжения банкета!!!;))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 05/12/16 18:17
Оль, продолжение естественно будет. как без этого, сейчас конечно приходится немало усилий уже прилагать, чтобы вес снижался, но,ничего невозможного нет R066
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Матрешка от 05/12/16 22:06
Успех не окончателен, поражения не фатальны, значение имеет лишь решимость продолжить!!! Успехов, Натусь! Я верю в тебя!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 06/12/16 04:18
Оленька, спасибо огромное, так значимы слова сказанные тобою, а вера сил придает, вот это поддержка, девочки, как же я вас люблю. спасибо дорогие мои R053 R053 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Матрешка от 06/12/16 08:54
Натусь, ты прекрасный человек, одно удовольствие тебя поддерживать!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: tata от 06/12/16 11:11
Натуся, слов нет... Я от корки до корки прочитала твой дневник, знала какие у тебя достижения. Но два фото рядом. Просто ошеломительны. Так замечательно, что прорезалась, прорвалась красавица из толстого кокона! Иди до конца, до заветных циферек. Успехов тебе, удачи. И большого женского счастья. ( я прям растрогалась.  (015) Посмотрела с утра твои фото, настроение поднялось. Спасибо тебе
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 06/12/16 18:39
Оленька(Матрешечка) R053, спасибо милая, оооооочень приятно R045 R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 06/12/16 18:47
Таточка, я очень признательна за вашу теплую поддержку и внимание к моим дневникам. Так верно подмечено про кокон, слов нет. На самом деле, я жила в коконе, не смотрелась в зеркала, взгляд  был потухший. в пол глазки, а теперь все иначе, не все так идеально, но, если бы было все так гладко и сладко, я б заскучала уже на первых порах, а так,  еще есть над чем работать, к чему стремиться, ох, работы еще непочатый край. Еще раз огромное спасибо за теплые слова, удачи и легкости вам, дорогая Таточка q1 R053 R053 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 07/12/16 13:05
Натуська вы молодец и должны быть стимолом для всех кто не может решится на эту операцию.!! Как я и говорила выгледите потресаюше особенно в белом халате вам очень идет ))  и я тоже присойденяюсь  ко всем что у вас все получется еще лутше Дай Бог Вам Здоровья!!!
И еще маленький вопросик - что вы делаете для того чтоб не свисала кожа ? И про состояния кожи опишите пожалуста))) спасибо за ранее;)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 09/12/16 18:33
 R058 ооооо, какая романтичная линеечка.... Натусь, еще раз повторюсь, но ты такая умничка..... вот прям бы.... слов нет, просто.... в общем, словарный запас иссяк, но пример просто поразительный!!!!
 s128 s128 s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 11/12/16 07:57
Оленька (Trey), линеечка правда веселая, романтичная и соответствует моему внутреннему состоянию, ох как же мне хочется всегда быть в таком состоянии, но увы, иногда приходится на землю спускаться q1.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: California74 от 13/12/16 09:26
Натуська, мы с Вами в одной весовой категории (Вы - уже в прошлом, а я пока только в начале своего пути). И мне очень важно увидеть такой результат как у  Вас! Вы большая умница! И отличный пример мне ))))) Я тут новенькая, но буду следить за вашими успехами и вдохновляться на достижение своих ))) R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Матрешка от 13/12/16 12:02
Так что Натусь, у тебя нет вариантов, кроме как успех! За тобой люди))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 13/12/16 17:01
 R066 Калифорния, это очень здорово, что вы встали на этот путь, у вас все только начинается и поверьте, столько положительных эмоций переживете, я понимаю, что хочется все и сразу, но ведь так не бывает, так что, запаситесь терпением и удача обязательно будет на вашей стороне.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 13/12/16 17:04
Оль(Матрешка), ты права, теперь уж точно назад дороги нет и я просто счастлива, что являюсь примером уже для многих, обещаю, что буду продолжать улучшать свои показатели s113 R045 R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Матрешка от 13/12/16 20:38
Умница, Натусь! Я в тебя верю!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 13/12/16 21:20
И я верью )))  вы очень сильная и целеустремленная женщина)))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 14/12/16 18:11
Девочки, как я вам благодарна R066, очень чувствуется моральная поддержка и ваши добрые слова, вы умнички и красавицы, спасибо вам, вместе мы сила  R045
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 15/12/16 12:42
 R033  s113  R034  R051  R052 мы ваще банда)))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/12/16 13:24
 002 s132 (022) s113 R051 s129 R062 точно, банда q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 10/01/17 12:36
Привет всем форумчанам и просто случайным посетителям. хотя. случайных на форуме нет. Вот и пролетели праздники, застолья и каникулы. Хочется отметить. что в этот раз я как то легко перенесла все обжорства и изобилие на столах, я практически все каникулы разьезжала по гостям, вместе с любимым конечно. Было очень много прогулок по лесу на лыжах и просто пешком, благо погода была прекрасной. В общем, итог моих походов плюс килограмм. В прошлом году было печальнее(плюс 8), для сравнения. Я по прежнему стараюсь не грубить в приеме пищи и алкоголя, если всеж переед случился, бегу к БД q1, не могу сдержать порыв q1 q1 q1.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 10/01/17 12:38
(http://s019.radikal.ru/i644/1701/35/71861ece390d.jpg) (http://radikal.ru)
Под елочку прилегла q1 q1 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 10/01/17 12:40
а это мое новогоднее дежурство, надеюсь. последнее...
(http://s018.radikal.ru/i517/1701/95/795ec140f23b.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: California74 от 10/01/17 21:31
Привет)))))) Ну ты молодчинка вообще))) Я, если честно, очень боялась вставать на весы после каникул...но они меня очень порадовали))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/01/17 07:45
Привет, ну тебе пока бояться рановато, период после операции будет долго работать на тебя, вот после полугода, там уже надо придержать свои желания и не расслабляться. Работы еще много предстоит. Удачи R045 R046 q1
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 12/01/17 08:25
 s118 Восхитительная женщина!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 12/01/17 11:02
Натусья вы как всегда отлична выгледите!!! Вы просто молодец)))  R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 13/01/17 04:14
Спасибо красотулечки мои дорогие, очень приятно получать такие теплые комплименты, аж крылья вырастают R066 R066 R066 R045 s113 R046 R047 R053 R053 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Алмаз от 05/02/17 06:34
Привет Наталья! Дочитала я твой дневник и очень горжусь тобой, как было тебе трудно финансово и сколько всего ты пережела!!! Я очень рада за тебя!!!!! Моя история еще впереди,я с тобой одногодка,мне 37 л. Мой самый большой вес 145кг,сейчас 135. Операция назначена на 15 марта. Тоже много препятствий но я в отличном настрое и готова к бою!!!!! Уже месяц читаю дневники и впитываю в себя всю информацию,пригодится. Желаю тебе семейного счастья ,взаимной любви ,сбытие мечт и всего тебе самого наилучшего!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 05/02/17 09:10
Дааа,Натуська у нас герой!!!))много чего ей пришлось преодолеть на пути к своей цели....Но мы совместно радуемся за нее,за ее успехи и достижения, и,надеемся,что это ей тоже помогает)теперь у нас есть еще одна большая цель впереди.....И мы искренне и то души желаем и ей и всем вам огромной удачи!!!Мы мысленно с вами!!!;)))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 06/02/17 08:37
Алмаз, спасибо большое за внимание к форуму и моей истории в частности R066, на страницах этого форума вся моя история в картинках q1 q1 q1. Я сама неоднократно перечитывала дневники ветеранов и смотрела видео, именно вся эта информация и реальное общение с форумчанами, во главе с Рашидом Гамидовичем помогли мне морально, психологически и просто по человечески. Как вы уже наверно успели заметить, люди здесь очень общительные, приветливые и отзывчивые. Настраивайтесь только на позитивный лад, все получится и вы обязательно станете стройным и здоровым человечком. Пишите чаще, рассказывайте. спрашивайте. интересуйтесь. здесь очень много полезной информации, которая вам пригодится в первые дни. месяцы после операции.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 06/02/17 08:45
Оль, конечно я чувствую вашу поддержку на расстоянии всегда, это больше чем связь в сети s113, оглядываясь на полтора года назад можно конечно посмеяться над некоторыми типа проблемами, но правда были и реальные, все преодолела, иногда не без поддержки всех. без исключения жителей форума. Главная  цель поставлена, иду прямой наводкой, какое то время не смогу выходить на связь, все, пока больше ничего не расскажу R039, а то получу по губушкам от Мамульки нашей R070  R046 R045.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/03/17 13:13
Привет вам дорогие форумчане!!!!!!! Как же давно я здесь не писала. каюсь, отпуск был от  всего отвлеклась, с головой ушла в новые ощущения, эмоции, сами понимаете, не до форума было. Хочу написать о наболевшем вопросе. почитала новичков, вспомнила свои ощущения и промахи и решила написать, может кто нибудь прочитает и возьмет себе на вооружение. честно, буду рада быть полезной. Еще раз оговорюсь, это мой личный опыт и выводы, совсем необязательно. что так должно быть у всех.
       Кожа, это становится проблемой, когда вес. как вы знаете у меня 183кг, а сейчас 102, более 80 кг минус, представить не трудно, как я сейчас без одежды выгляжу. Иногда перед врачами раздеваться неудобно даже. Да, я знала что так будет, но по началу особо не парилась, а надо было прислушаться ко всем советам бывалых. зачем? Все же итак классно, вес снижается, я в экстазе. окружающие в шоке, но... Сейчас я четко понимаю,  что время упущено и пытаюсь наверстать, исправить ошибки. хотя это ох как не просто. Ну да ничего. взялась за себя и начала. Во первых, это плавание, причем не барахтание в воде, а целенаправленно от края бассейна. до края, практически без перерывов, с нагрузкой. сассаж подбородка и шеи, потому что там кожа ох как повисла, месяц упорных занятий и вуаля. результат не заставил себя ждать. В моем варианте походы в фитнесс и тренеры не по карману, поэтому я разработала для себя маршрут и гуляю быстрым шагом не менее 6-8 км, ежедневно, вот тебе и кардионагрузка, дома налила в 1.5 литровые бутылки воды. вот тебе и гантели. зарядка тоже ежедневная. если нет желания делать специальные упражнения, просто танцую не меньше 40 минут, пока потом не изойдусь. В общем вариантов помочь себе и коже масса, важно не лениться, ведь сама операция не панацея, как говорит наш дорогой доктор, все зависит напрямую от тебя самой.
      Есть еще один момент, в последнее время у меня перестала усваиваться пища, это прямо какая то порча продуктов, скушала и сразу к БД, практически все, что сьем, туда выходит. По прежнему, через 1.5 года после операции порции мизерные,  слава богу, потому что боюсь  как бы желудок не растянулся. В обратный вес возвращаться ну никак не хочется. В общем, пожелать хочу всем. кто недавно прооперировался или только собирается, читайте внимательно наши дневники и не стесняйтесь задавать вопросы.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/03/17 13:15
мой первый за 10 лет отпуск!!!!!!!
(http://s019.radikal.ru/i642/1703/89/16c48f505b6b.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/03/17 13:17
(http://s013.radikal.ru/i323/1703/67/3c60bdbc2b1b.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 12/03/17 13:17
(http://s019.radikal.ru/i625/1703/c0/68d824500473.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/03/17 15:14
(http://s020.radikal.ru/i702/1703/1d/824bf4600038.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/03/17 15:15
(http://s03.radikal.ru/i176/1703/63/a60f84f3d863.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/03/17 15:15
(http://s019.radikal.ru/i603/1703/95/76c8e6213435.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Женька.ку от 15/03/17 16:08
Вот это перемены!!!!! Это же два совершенно разных человека и несколько лет минус R046
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 15/03/17 16:19
Жень, а я про что q1 q1 q1 R062. Вот уж точно мотивация дак мотивация, меня сейчас еще больше подстегнуло меняться и бегом бежать к минусу, такая эйфория, тем более весна, настроение на все 100%
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Trey от 18/03/17 10:21
 s118 Натусь.... слов нет, одни аплодисменты  s128 s128 s128 преображение такое  s128
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 20/03/17 08:30
Оленька, спасибо дорогая моя s113 R046 R045, все мы кардинально преображаемся, и расцветаем. Дорогие мои, весна пришла, душа раскрывается и поет q1 q1 q1 q1.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 20/03/17 08:32
Добавлю еще фоточек в свой дневник!!!!!!!
(http://s016.radikal.ru/i334/1703/ee/09f73691a233.jpg) (http://radikal.ru)
(http://s009.radikal.ru/i309/1703/70/bcda7302d1d5.jpg) (http://radikal.ru)
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 20/03/17 11:31
Ну,еще раз...Не устанем повторять-молодец!!!Умница и красавица!!!))удачи тебе и счастья!!!) s118
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Nastёna от 20/03/17 14:45
Наташа, ты молодец! Столько в тебе усердия и трудолюбия!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 20/03/17 19:14
Девочки, признаюсь честно, я , по сути, очень ленивая, если что то делаю, то только по настроению, если у меня была очень трудная неделя рабочая, то выходные я буду пластом лежать на диване и тупо смотреть телевизор, видимо моему организму так надо, такое случается не часто, но тем не менее имеет место быть, в большинстве же своем, я стала очень активно проводить свои выходные, прогулки, бассейн, это реально колоссальный труд, к которому привыкаешь и он становится образом жизни. Так что, все мы большие умнички, решились и сделали большой прыжок в свое светлое и легкое будущее, спасибо за теплые слова и поддержку s113 R045 R046 R047 R053
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 07/06/17 02:51
ДОБРОГО ВСЕМ. ОБРАЩАЮСЬ К ВАМ, УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ПРОСТО ГОСТИ ФОРУМА ОТ ОТЧАЯНИЯ И ГОРЯ, КОТОРОЕ НАВАЛИЛОСЬ НА МОЮ СЕМЬЮ. СЛУЧИЛОСЬ У НАС НЕСЧАСТЬЕ, ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ЗАБОЛЕЛА МОЯ КРОВИНОЧКА, ПЛЕМЯННИЦА, ДЕВОЧКЕ В МАЕ ИСПОЛНИЛОСЬ ТОЛЬКО 17 ЛЕТ, ПОСТАВИЛИ СТРАШНЫЙ ДИАГНОЗ, МНОГОКЛЕТОЧНАЯ ЛИМФОМА ПЕРЕДНЕГО СРЕДОСТЕНИЯ ЛЕГКИХ. СЕЙЧАС АРИШКЕ ПРОВЕЛИ ПЕРВЫЙ КУРС ХИМИОТЕРАПИИ, НАЧАЛИСЬ ПЕРВЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ. ЛЕЧЕНИЕ ПРОВОДЯТ БЕСПЛАТНО, НО ДАЛЕЕ ИДЕТ ОДНО НО....ВСЕ РАСХОДНИКИ И ПЕРЕВЯЗОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПРИХОДИТСЯ ПОКУПАТЬ, ИЗ ТОГО. ЧТО ДАЮТ БЕСПЛАТНО, ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА ОЧЕНЬ РАЗДРАЖЕНА ОТ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ ЛЕЙКОПЛАСТЫРЕЙ, ЭТО ЕЩЕ МАЛАЯ КАПЛЯ ИЗ ТОГО, ЧТО ТАМ ТРЕБУЮТ, ПРИХОДИТСЯ ПОСТОЯННО ПРИОБРЕТАТЬ БУМАЖНЫЕ ПОЛОТЕНЦА, КОЖНЫЕ АНТИССЕПТИКИ, ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ, СРАЗУ ОГОВОРЮСЬ. КОРМЯТ ИДЕАЛЬНО. НО ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ, БОЛЬНОМУ РЕБЕНКУ В РОТ НЕ ЛЕЗЕТ, ПРОСТИТЕ. ТО. ЧТО ГОТОВЯТ, ПРОСТО НЕ ПРИНИМАЕТ ЭТУ ПИЩУ, ПРИХОДИТСЯ ПОКУПАТЬ, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ ХОТЬ ЧТО ТО КУШАЕТ.
   ЛЮДИ, МИЛЫЕ, ДОБРЫЕ, ПРОСТО НЕРАВНОДУШНЫЕ, МОЛЮ ВАС О ПОМОЩИ. НАМ ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМЫ МОРАЛЬНАЯ И ФИНАНСОВАЯ ПОДДЕРЖКА, Я ПРЕКРАСНО ПОНИМАЮ, ЧТО У ВСЕХ СЕЙЧАС НЕ СОВСЕМ ЛЕГКИЕ ВРЕМЕНА. КТО КАК МОЖЕТ ПРОСТО ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИ ПОМОГИТЕ.
  МНОГИЕ ОСУДЯТ МОЕ ПИСЬМО, Я НЕ В ПРАВЕ ОСУЖДАТЬ ЭТИХ ЛЮДЕЙ, ВАШЕ ПРАВО ТАК ДУМАТЬ, НО Я ТОЧНО ЗНАЮ, ЧТО В БОЛЬШИНСТВЕ СВОЕМ, НА СВЕТЕ ПРЕОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ОТЗЫВЧИВЫХ ЛЮДЕЙ И МОЯ СЕМЬЯ УЖЕ ОЩУТИЛА ПОДДЕРЖКУ МНОГИХ ВЕТЕРАНОВ НАШЕГО ФОРУМА.
 НИЖЕ Я УКАЖУ РЕКВИЗИТЫ КАРТЫ СБЕРБАНКА. НА КОТОРУЮ МОЖНО ПЕРЕЧИСЛИТЬ ПОМОЩЬ, ЗАРАНЕЕ НИЗКИЙ ПОКЛОН ВСЕМ ОТКЛИКНУВШИМСЯ. ХРАНИ ВАС И ВАШИ СЕМЬИ ГОСПОДЬ!!!!
4817 7600 2542 5905
ОКУЛОВА НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Ayten от 08/06/17 01:28
Натусья мне жаль что у тебя у родных такая проблема.... Желаю быстрейшего выздравления ... Ты правильно поступила что поделилась с нами . Терпения вам ... Дай Бог все будет хорошо! Я буду молится за твою племяницу((( держитесь Господь Бог услышат наши молитвы не опускайте руки... И конечно же запишу номер карты ... Как будет возможнасть я тоже помогу и материально ...  Надеюсь добрые и отзывчивые люди помогут тебе и племяннице .
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 08/06/17 18:36
Ayten, милая, добрая . Ayten, как приятно читать всегда твои письма, большое спасибо за поддержку R066 R066 R066.
   Огромное спасибо Рашиду Гамидовичу, поистине очень добрый Человек, столько поддержки, самое главное, что не смотря на опасения врачей, наша девочка на удивление стойко и с минимальными осложнениями переносит все процедуры, повеселела. но только постоянно спит, слабость сильная, ничего, все это мы переживем, с Вашими молитвами, дорогие моему сердцу люди, вы так все далеко, но стали еще ближе и роднее. Храни Вас Господь!!!!!!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: ЮляНька от 14/03/18 12:06
Здравствуйте, Наташа! С огромным восхищением и удовольствием прочитала Ваш дневник! Нет слов просто, какая Вы молодец, как приятно читать Ваши позитивные слова и смотреть фото! Даже взгляд у Вас совсем другой на похудевших фото, чем на тех, что были до похудения - он светится теплом и оптимизмом!
Очень жалко Вашу Аришу, племянницу. Как она? Как у Вас дела?
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/07/19 19:42
ЮЛЯНЬКА, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!!!!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТЕПЛЫЕ СЛОВА И ЗАБОТУ О МОЕЙ ПЛЕМЯННИЦЕ. ПРОШЛО БОЛЬШЕ ГОДА, МЫ ВСЕ ПОБЕДИЛИ ЭТУ СТРАШНУЮ БОЛЕЗНЬ, СЕЙЧАС СТОЙКАЯ РЕМИССИЯ, НО АРИШКА ПОКА НАБЛЮДАЕТСЯ У ОНКОЛОГОВ, ГРУППУ ИНВАЛИДНОСТИ ДАЛИ НА 5 ЛЕТ. ОНА У НАС МОЛОДЕЦ, ОЧЕНЬ МУЖЕСТВЕННО ПЕРЕНЕСЛА ВСЕ КУРСЫ ХИМИОТЕРАПИИ, ГОСПОДИ, ДА СТОЛЬКО МЫ ПЕРЕЖИЛИ ЗА ЭТИ ДОЛГИЕ 8 МЕСЯЦЕВ, ПОКА ОНА ЛЕЖАЛА БЕЗ ВЫХОДА В ДЕТСКОЙ ОНКОЛОГИИ. ВСЕ ПЕРЕЖИЛИ, ТЕПЕРЬ ИДЕМ ДАЛЬШЕ!!!!!!! ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!!!!
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 23/07/19 20:06
ДОБРОГО ВСЕМ  ВРЕМЕНИ СУТОК! ОЧЕНЬ ДАВНО Я НЕ ПРИХОДИЛА НА ФОРУМ, ДА И ЧТО ГОВОРИТЬ, НЕ Я ОДНА ТАКАЯ, СТОИТ ИЗМЕНИТЬСЯ И ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ВСЕ, СТАНОВИТСЯ НЕКОГДА. В ЭТОМ Я НЕ ПРАВА, ФОРУМ ДАЛ МНЕ ОЧЕНЬ МНОГО. ХОЧУ РАССКАЗАТЬ, КАК ИЗМЕНИЛАСЬ МОЯ ЖИЗНЬ СПУСТЯ 4 ГОДА ПОСЛЕ СЛИВА.
 ВСЕ МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ПРИ СЛИВЕ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ВЕС, ПРОЦЕНТОВ НА 40 ВОЗВРАЩАЕТСЯ ОБРАТНО, НЕ СОБЛЮДАЕТСЯ РЕЖИМ ПИТАНИЯ, ПОЗВОЛЯЕТСЯ МНОГО ЛИШНЕГО И СЛАДКОГО И, НЕИЗМЕННО ВЕС НАЧИНАЕТСЯ ПОЛЗТИ ВВЕРХ. А ТАМ, ХОТЬ РОТ ЗАШИВАЙ. ТАК ВОТ. ЧЕРЕЗ ДВА ГОДА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ Я ВЫШЛА ЗАМУЖ, ГОТОВКА ВКУСНЯШЕК, ПРОЧИЕ ИЗЛИШЕСТВА ПРИВЕЛИ К ТОМУ, ЧТО СО 105 КГ Я СТАЛА ВЕСИТЬ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ 141 КГ. КАТАСТРОФА!!!!!! НУ ЧТО Ж С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? МЕНЯ ПРЕДУПРЕЖДАЛ ХИРУРГ, ДЕЛАВШИЙ СЛИВ, ЧТО ПРИДУ Я К ШУНТИРОВАНИЮ. ЭТО ВСЕ ЗАБЫЛОСЬ БЫ, ЕСЛИ БЫ НЕ ПРОБЛЕМЫ. КОТОРЫЕ ПРИ НАБОРЕ ВЕСА НАЧАЛИСЬ У МЕНЯ С ПОЗВОНОЧНИКОМ. Я СЕЙЧАС ХОЧУ ОБРАТИТЬСЯ К ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ С СУПЕР БОЛЬШИМ ВЕСОМ СДЕЛАЛИ НЕДАВНО ИЛИ СОБИРАЮТСЯ ТОЛЬКО ДЕЛАТЬ ОПЕРАЦИЮ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДКЛЮЧАЙТЕ СПОРТ И ПЛАВАНИЕ, Я НАЧАЛА ЭТИМ ЗАНИМАТЬСЯ СЛИШКОМ ПОЗДНО,ОБЬЯСНЯЮ ПОЧЕМУ.
ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА ЖИРОВАЯ МАССА УХОДИТ, А МЫШЦЫ НЕ НАРОСЛИ, НЕ УКРЕПЛЕНЫ. У МЕНЯ БЫЛИ ГРЫЖИ И СМЕЩЕНЫ ПОЗВОНКИ, ТАК ВОТ, КОГДА Я СТАЛА СТРОЙНЕТЬ, ТО ПОЗВОНОЧНИК ПОПЛЫЛ, НО Я ЖЕ НАБРАЛА ВЕС, МНЕ СДЕЛАЛИ ОДНУ ОПЕРАЦИЮ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ, ДОЛГАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПРИБАВИЛИ ЕЩЕ 10 КГ(НА ОПЕРАЦИЮ ПРИШЛА С ВЕСОМ 131 КГ), ПОСЛЕ КУЧИ ОБСЛЕДОВАНИЙ МНЕ НАЗНАЧИЛИ ЕЩЕ ОДНУ ОПЕРАЦИЮ, В ХОДЕ КОТОРОЙ МНЕ ЗАФИКСИРУЮТ ЧЕТЫРЕ ПОЯСНИЧНЫХ ПОЗВОНКА. ДА ЕЩЕ И ДВА ЦЕМЕНТИРОВАТЬ ПРИДЕТСЯ. НО ТУТ ВОЗНИКЛА ЕЩЕ ОДНА ПРОБЛЕМА, ЛИШИЙ ВЕС. ПРОСТИТЕ МЕНЯ УВАЖАЕМЫ РАШИД ГАМИДОВИЧ, НО НА МОСКВУ Я НЕ ТЯНУ ФИНАНСОВО. СЛИШКОМ МНОГО ПОТРАЧЕНО НА ПОЗВОНОЧНИК, ПОЭТОМУ Я ЧЕСТНО ПРИЗНАЮСЬ, ЧТО ИДУ НА ШУНТИРОВАНИЕ В СВОЕМ РОДНОМ ЕКАТЕРИНБУРГЕ, МЕНЯ ОБСЛЕДОВАЛИ С ГОЛОВЫ ДО НОГ. ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ, ИЗ ЗА КОТОРОГО МНЕ СРАЗУ НЕ СДЕЛАЛИ ЭТУ ОПЕРАЦИЮ-НИЗКИЙ ГЕМОГЛОБИН, ДАЛИ СРОК МЕСЯЦ. НА 14 АВГУСТА НАЗНАЧЕНА ОПЕРАЦИЯ. ТАК ЧТО, ЕЩЕ НЕМНОГО И Я СНОВА НАЧНУ СВОЮ ЛЕГКУЮ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ ЛЕГКОГО И ВЗВЕШЕННОГО ЧЕЛОВЕКА, А САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО МОЯ СЕМЬЯ ПОЛНОСТЬЮ НА МОЕЙ СТОРОНЕ.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Маммамия от 08/08/19 10:33
Ну и мы с тобой,дорогая!!))))
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 16/08/19 14:48
Привет очаровашки, наконец то это произошло, меня прооперировали, теперь я шунтик q1
Домой отпустили, пока пью жидкое все, но с понедельника перебираюсь на пюрешечки, Господи, как же я рада, правда, все так знакомо и эти чувства и переживания, хотя нет, особо я нынче и не волновалась уже, знала, что к чему.
Название: Re: Мои первые шаги к достижению цели
Отправлено: Натуська от 19/08/19 21:24
ПРИВЕТ ВСЕМ !!! СЕГОДНЯ ПЯТЫЕ СУТКИ СО ДНЯ ОПЕРАЦИИ МИНУС 2.3 КГ. ПО ОЩУЩЕНИЯМ ВСЕ ИДЕТ НОРМАЛЬНО, ЕМ ПЮРИРОВАННУЮ ПИЩУ ПО 60-70 ГРАММ В ТЕЧЕНИИ 40 МИНУТ. БЫЛИ КОНЕЧНО НЕПРИЯТНЫЕ МОМЕНТЫ, ТАКИЕ КАК ТЕМПЕРАТУРА И СКОПИВШАЯСЯ СУКРОВИЦА В РАНЕ, НО ПОСЛЕ РЕВИЗИИ ВСЕ СТАЛО ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ И СПОКОЙНЕЕ. ИДУ ДАЛЬШЕ К СВОЕЙЦЕЛ  q1