Находитесь раздел"Дневники"...и рубрики по операциям.....далее идете "Новая тема" и заводите себе свой дневник,где подробно рассказывает о себе и описывает все свои ощущения и переживания))а мы будем все это читать и комментировать))ну и отвечать на вопросы,если таковые,после штудирования тем форума,появятся.Повторно наивные вопросы лучше не задавать,а потратить время и полистать форум и дневники уже прооперирован иных людей...и,уверяют Вас,все вопросы отпадут сами собой....тк все уже и описано и пережевано по сотне раз)))удачного начинания и скорейшей реабилитации!))