Оль! Привет! Только прочитала твои новости. Представляю как ты расстроилась! Извиняться ты вообще брось. Это раз. А во-вторых, ты на новых весах правильно взвешиваешься? Надо строго утром, на тощак, после туалета, но до душа, без одежды. Весы должны стоять на ровной твердой поверхности. не на ковре, не на линолиуме. на весы нужно встать и не качаться, а посмотреть вверх, пока цифры не перестанут меняться. это обычно секунды три. И еще учитывай, что вес перед месячными всегда увеличивается. А тем более раз ты себя четырех часовой нагрузкой "уделала", из-за поднявшегося кортизола (гормона стресса) могла произойти задержка жидкости в организме и как следствие прибавка. Так, что успокойся.