Здравствуйте! Внесу и свою лепту, так с синдромом сонного Апноэ знакома не по наслышке. Меня, как и 90 процентов других пациентов Рашид Гамидович направил к пульмонологу и порекомендовал лечь в больницу на 2 недели для того, чтобы "подышать", либо взять аппарат на прокат, так как такой роскошью, как свободных 2 недели я не обладаю, так как оставить не с кем было ребёнка, было решено взять аппарат на прокат. День икс! Привезли, всё показали и рассказали, дали маску и всё, дальше сама. Энтузиазма было хоть отбавляй, думала. высплюсь наконец, но не тут то было, маска жутко мешала, было неудобно, промучившись три ночи, отвезли обратно аппарат. А сказать я хочу следующее, сейчас я активно сбрасываю вес и подготавливаю свой организм к операции, буквально чуть больше месяца назад, у меня был очень плохой сон, по ночам просыпалась каждый час и того чаще, днём же засыпала на ходу, естественно могла проспать пол дня и при этом ни капельки не выспаться, теперь же сбросив 19 кг. я скажу вам многое поменялось, я наконец то начала спать и высыпаться, за ночь просыпаюсь от силы два-три раза. чтобы сходить по-маленькому(я пью три литра воды и это не считая чая и минералки, и вечером и на ночь. при том что отёки у меня ушли полностью). днём не сплю и остаюсь бодрой весь день. Вывод для себя сделала такой. что мне проще скинуть вес и жить и спать нормально, при этом не прибегая к сипап терапии. Конечно. я не утверждаю. что от неё нужно отказаться всем. нет! ни в коем случае, бывают такие стадии Апноэ. когда без терапии никуда. но для себя лично я выбрала другой путь. Однако я считаю. что похудеть с помощью данной терапии на 100 кг и тем более удерживать этот вес, просто не реально. Тем более причиной апноэ у большинства людей, как раз таки и является лишний вес. когда я весила 70 кг, у меня не было никогда таких проблем как храп и задержка дыхания.