Доброго вечера, дорогие участники! Раз здесь задумано изучать арт-формат, предлагаю для начала обратиться к такой теме, как "лечебные эффекты творчества".
Это не синоним арт-терапии, скорее один из многих её элементов. На сегодня уже нет сомнений, что даже свободное, ненаправленное занятие творчеством: рисунок, лепка, что угодно, оказывает релаксационное действие, помогает справиться в момент стрессов. Многие художники через создание объектов искусства "прорабатывали" свои переживания.
Конечно, взаимодействие со специалистом позволяет формулировать конкретные цели (на языке психотерапии - "запросы"), обеспечивает безопасность и делает работу эффективной. Однако "свободное творчество" нередко появляется в жизни, как потребность в более глубоком проживании эмоций, в психотерапии.
Был ли у вас опыт обращения именно к искусству в сложных ситуациях или, может быть, вспоминаются истории художников, знакомых?