добрый день ребята,я новичок и это мой первый пост,
немножко о себе,
Мне 43 года ,я шеф кондитер,вешу 93кг,и я недавно себе призналась что завишу от еды и у меня кнопка стопа испортилась(переедаю),был 4 года назад попытка похудеть похудела на 20 кг за год(не ела хлеба, ограничивала себя в еде,иногда утром маленький кусок тортика,и мало спорта), но вес постепенно вернулся так как опять начала есть (((
сейчас дело обстоит еше хуже так как работы больше стало и времени мало,
понимаю что не могу себя контролировать и от этого злюсь на себя и на сваю жизнь.Хочу одеть то что нравится и жить так как хочу ,ничто не радует по настаяшему, такая вот диллема
решилась на продольную резекцию проконсультировалась с одним очень компетентым врачом у нас,он посчитал и сказал что у меня 2 стадия ожирения,колени начали болеть спина ,так как я весь день на ногах.
мне очень нужны ваши советы мотивации .
Изменилась ваша жизнь после резекции не чувствуете вы опять тягу к еде?есть ли у вас сожаления по поводу еды или чего то,