Заходим на сайт, допустим пускай это будет:
http://lines.nadietah.ru/1. 2. выбираем понравившийся вариант бегунка и линейки для форума и ставим на нем галочку!
3-8 Вписываем вес, рост, ожидаемый результат, и далее нажимаем создать линейку
9. Копируем полученый код, только код (BB-код)
10. заходим на наш форум, в разделе ПРОФИЛЬ - НАСТРОЙКА ПРОФИЛЯ
11. вставляем код в раздел Подпись
12. Сохраняем нажимаем - ИЗМЕНИТЬ ПРОФИЛЬ