Всем добрый вечер. В продолжение моего последнего письма. Прошло немного меньше месяца после извлечения баллона (а также длительные и очень вкусные новогодние каникулы
). На сегодняшний день мой вес 66 кг., т.е. За это время умудрилась похудеть на 2 кг. По поводу аппетита могу сказать, что конечно если себя не контролировать, можно пуститься "во все тяжкие". К счастью, у меня получается за собой следить. Стараюсь питаться дробно, и ,периодически, разгрузочные дни. И самое главное -спорт. Без кардио - никуда. Так что, уважаемые форумчане, настроенные скептически, все зависит только от нас самих. Баллон, бандаж , резекция только могут помочь сбросить лишнее, а все остальное - вопрос дисциплины и целеустремленности . Желаю всем позитивного настроя, удачи в достижении поставленных целей!
✌️
Тема: Хочу рассказать, что такое баллон! (Прочитано 30491 раз)