Ну вот и дошли руки до любимого форума... надо, пожалуй, написать про себя...
Вот, дорогие мои, полторы недели назад у меня была еще одна операция по удалению желчного пузыря, так как нашли в нем камни (!!! огромный совет - обязательно проходите плановые обследования после операций - ведь именно на таком обследовании эти камни у меня и нашли!!!). Операцию провел один из самых лучших хирургов, мой самый любимый доктор, да и просто замечательный человек... вы, наверное, уже догадались кто это - Аскерханов Рашид Гамидович, за что ему ОГРОМНОЕ - ПРЕОГРОМНОЕ спасибо!!!
Отдельное, не меньшее, спасибо Бодуновой Наталье Александровне за подробнейшие консультации и за готовность всегда помочь.
Операция прошла отлично...даже не думала, что может быть все так легко...сразу после операции пошла, никаких тебе капельниц, уколы по желанию, на следующий день бегала по лестнице с пятого до первого этажа и обратно... к чему я всё это? да к тому, что во время операции была возможность посмотреть на мой желудок... Так вот, дорогие мои, те, кто боится, что желудок растянется - оказывается сейчас мой желудок не сильно отличается от того, каким был сразу после операции ( а прошло уже 1 год и 4 месяца). Он растянулся, но лишь чуть-чуть, в нижней части...как и положено. И это при том, что перед операцией на гастроскопии выяснилось, что я переедаю (оказывается такое явление как рефлюкс бывает не только у бандажников)... ну не переедаю, а впихиваю в себя лишнего...жадность - страшная сила... Вот сколько времени прошло, а я до сих пор не научилась "видеть края". Теперь вот еще раз перечитала послеоперационные рекомендации ... там где написано купить себе миниатюрную посуду и есть чайной ложкой... и заново, уже по-нормальному учусь есть...
Кстати, купила себе кухонные весы... Помню, в каких-то сообщениях писала, что мои порции увеличились и теперь составляют 150-200 граммов...враньё!!! За один прием могу съесть 45-50 граммов, чтобы чувствовать сытость...это касается и хлеба и каши и супов-пюре и мяса... а если довпихивать... то есть съесть 70-75 граммов за один раз - ужасное чувство тяжести !!! По объему - ровно 100 мл - дальше тяжесть...
В общем, вот такие новости, дорогие мои...не переедайте, ведите себя хорошо и худейте на радость себе и окружающим!!!