После операции не усваивается белок?!!! Вы только такого никому больше не говорите, а то итак много глупостей в голове у людей, а вы еще добавите!!! Пить белковый коктейль нужно потому, что норма белка (в день!) на человека - 1г белка на кг массы. Это значит, что человеку с массой 150 кг нужно съедать 150 г белка!!! В куриной грудке содержится примерно 20 г белка на 100 грамм. То есть, чтобы получить свои требуемые 150 г белка - нужно в день съедать 750 г грудки или 1 кг творога или выпивать 30 литров молока!!! Вряд ли кто-то после операции сможет в себя впихнуть!!! А в коктейле на одну порцию около 30 г белка+он еще жидкий - хорошо проходит в отличие от мяса (и по норме нужно выпивать 5 порций!!!). И если с минимумом жиров/углеводов можно прожить, то при дефиците белка живется очень плохо... Поэтому, девочки и мальчики- развели коктейль и как лекарство по ложечке - иначе выпадение волос будет только началом, а о том, что кожа сама восстановится - вообще можно будет забыть((((
А ведь коктейли бывают разные - с банановым, шоколадным вкусом (получается как несквик), даже со вкусом печенья. Можно разбавлять в молоке, погуще - чтобы быстрее пить. Просто поймите - пить его - это необходимость!!! А то потом никакими таблетками не восстановитесь...
Я пыталась найти замену коктейлям - даже разговаривала с нутриционистом. Просто есть еще жидкие аминокислоты - я думала - это то же самое, только в жидком виде - оказалось нет. Потому только коктейли((( Одно радует - чем больше сбрасываешь вес - тем меньше белка требуется организму))))