Девочки ветераны, я сделала шунт месяц назад, не могу понять с витаминами, на айхербе какие витамины заказывать? Я слышала так, что наши витамины, то по четыре в день, а если американские, то одну, какой то комплекс в одной капсуле, как они называются?