Мне сделали операцию! Ура!!!

[Иринка]

Оля (Матрешечка), привет! Как обстоят твои дела? как вес?

[Матрешка]

  Девочки, привет!! Наконец-то зашла на наш форум! Сегодня ровно 4 месяца с операции. Вес на данный момент 76-77 кг. И меня это очень расслабило. Я начала , что называется почевать на лаврах. Ни как не возьму себя в руки, потому, что я вернулась к своей активной и насыщенной эмоциями жизни, и я не могу себе не позволить каникулы)) конечно это далеко ещё не моя цель, но сейчас я немного решила отдохнуть от диет и тем с похудением и тому подобному. Ну ладно, опустим лирику. У меня сейчас сильно лезут волосы, прям очень. Делаю каждые 4 дня горчичные маски, и сразу после них волосы лезут меньше, но спустя 3 дня падают снова. (Я еще напишу это в тему про волосы) но вот что мне удалось выяснить про данную тему. Волосы будут сыпаться , что бы мы не делали, они все равно будут выпадать, и это может продолжаться до момента стабилизации веса, т.е. до тех пор, пока вес не перестанет снижаться. Не найдено объяснений , но фак, что помочь сохранить наши волосы помогает биотин, кремний, много воды и увеличение потребления белка за счет спортивного питания. Я на данный момент заказала кремний, он в виде камушка. Его кладут в питьевую воду и он насыщает ее минералом. Потом ее пьют. Биотин решила купить в аптеке, но пока еще не купила. И заказала протеин в таблетках, так как коктейли пить для меня проблема. Ну и воду пью. А еще, я начала заниматься танцами. Мой любимый танец кизомба. Это просто потрясающие эмоции. Советую, девочки, попробуйте!

[Trey]

  Привети, Олечка, как я тебе рада))) По фото так ты прям красотулька))) Я тоже хочу добавить в свою жизнь немного танца и грации))) Очень рада твоим результатам)))

[Матрешка]

Трей, дорогая! Спасибо за комплимент) мне приятно) по поводу танцев, не отказывай себе в удовольствии)) я в момент танцев совершенно не думаю о еде, даже если до этого была голодная. Мне напочь отбивает аппетит) вдобавок так чувствуешь свое тело и понимаешь, что живешь)

[Murland]

Ольча!!!!! Фотки в студию!!!
нам нужна доп мотивация!!! (021)

[Матрешка]

Девочки, привет! Вставляю фото. Фото "после" не самая свежая, после нее есть результаты уже. Посвежее фото сделаю позже.

[Маммамия]

Оой,мааать...ну и ....ты "до" была)))))не сравнить!!!разные люди!!!)

[Murland]

Охренеть!!! Простите мой французский!!!
Замотивировала, так замотивировала!!! Я тоже так хочу!!!!

[Trey]

  знакомые поди и не узнают....  такая красоточка... будем догонять

[Матрешка]

Спасибо девочки))) и за то, что насмешили)) даа уж, до я была 110 кг. Меня знакомые скорее в 110 кг не узнавали, потому, что такой я была два года из своей жизни. А теперь наконец-то начали узнавать да и я себя узнаю теперь)

[Иринка]

Да уж, Ольча, ты была точно Матрёшка, ну та, которая самая большая!!! А сейчас ты сбрасываешь по слою, двигаясь к самой миниатюрной матрёшечке!!! Это здОрово!!!

[Матрешка]

Ирина, спасибо)) отличное сравнение) мне понравилось)

[Натуська]

Привет красотулька, отличная фотка и мотивация!!!!! Замечательно выглядишь. спасибо за позитив. Про волосы конечно жесть, как представлю, сколько мне еще придется потерять их родимых. ужас. Про танцы интересная мысль, я уже подумывала насчет танцев, хочется что то новое внести в свою жизнь, сделать эмоции более яркими. Спасибо большое

[Матрешка]

Натуська, спасибо большое за приятные слова) сама от себя балдею) по поводу волос, я хоть и знала, что ожидается волосопад, но к такому волосяному армагеддону оказалась не готова. Желаю всем нам густых и красивых волос!)

[нея]

Ни че пройдёт у меня уже прошло