Девочки, всем привет! Я заметила одну закономерность. Скорее всего где-то наука это уже объяснила, но я заметила это по себе, что когда засыпаешь в 22-23 часа, каждый день, то вес уходит гораздо лучше, чем когда ложишься после полуночи. Я даже больше скажу, я ложилась после полуночи несколько дней и вес мой стоял эти дни на месте.