Ну вот и я в ваших рядах)

[Trey]

  Спасибо, Олечка)

[Trey]

Вчера купила Компливит железо, сегодня выпила его и отдала БД, первый раз такая реакция с момента слива. Может витамины плохие?

[Murland]

Я купила кальций и железо в таблетках, которые надо рассасывать...комплекс В витаминов - в жевательных пастилках. Эти все идут хорошо...
А вот шипучие таблетки В витамин и цинк идут в БД

[Матрешка]

Трей, а ты витамины в таблетках купила? И важно кальций вместе с железом не принимать, они не усваиваются вместе. Между ними перерыв должен быть несколько часов. Я купила жевательный кальций Д3 никомед апельсиновый. Вкусный и идет хорошо.

[Trey]

Спасибо, девочки, посмотрю такие) До этого жевателные детские брала, нормально шли, а вот взрослых у нас нет в аптеках.

[Trey]

Весь день думала, писать или нет, но... Наверное тут многие сталкивались с проблемой артроза коленных суставов) Раньше было "наплевать" на себя, но преображение делает свое дело. Сегодня поставила первый укол в колено, не приятно, но не смертельно) Если уж становиться здоровой, то во всем) 

[Матрешка]

Трей, а расскажи пожалуйста поподробнее про этот укол. Какие он симптомы снимает?

[Trey]

У меня суставы болят при  ходьбе, хрустят, ступеньки - так вообще для меня ужас. Вот вчера поставили Синокром, протез синовиальной жидкости, нога немного поныла, но сегодня уже намного лучше. Но лекарство выбирает ревматолог после рентгена и УЗИ. Олечка, а у тебя они тоже болят?

[Матрешка]

Да! У меня с коленками тоже вопросы есть, хрустят очень при ходьбе и подъему по лестнице вообще щелкают. А приседания вообще страшно делать, кажется, будто они вылетить могут. А на сколько этот укол больнючий?

[Trey]

Как обычный укольчик, не более)) Главное в первый день ножку не напрягать и потом легче намного )

[Матрешка]

Спасибо Трей, что рассказала про это!

[Trey]

  Вот и прошли 2 месяца со дня ОП )
Сброс за 1 месяц - 17 кг
Сброс за 2 месяц - 10,5 кг
Общий сброс - 27,5 кг
Объемы ушли по 15 см примерно, появился снова спортзал, 1-2 раза в неделю силовые тренеровки.
Из еды в основном мясо индейки или курицы, яйца, зелень, плавленый сыр. Иногда пью соки, чай и кофе не пробовала со дня ОП, отвыкла и не хочется.
Сладкого еще не пробовала.
Кожа начинает висеть, полезли волосы и витамины не помогают, но это было ожидаемо.
Вот в общем-то и все, жизнь налаживается  (021)

[Иринка]

Отлично, Оль!  И отвес, и объёмы хорошо ушли за это время! Умница, что подключила спорт! За волосы не переживай, отрастут! Кожа, в любом случае, хоть немного, но со временем подтянется. А дальше видно будет. Сейчас ты в процессе постройнения, и это главное! 

[Trey]

  Спасибо, Ириш, буду стараться)))

[Матрешка]

Трей, красотка!!!! Молодец!!! Успехов тебе и дальше, и много радости от жизни в новом теле) ты уже чувствуешь себя другой? Окружающие как реагируют?