Закончился второй день второй недели. Самочувствие отличное, все в порядке. Со стороны ЖКТ ни каких нарушений нет, активность повышенная, настроение отличное. Завтрака у меня сегодня не было (я не успела). По этому к обеду я жутко проголодалась. На обед у меня был шашлык из свинины, которым я наелась. На ужин были два яйца в виде глазуньи, и апельсиновый фреш). Вообще пропуск приема пищи лучше не практиковать, но еще хуже, если завтрак будет после 10 утра- это уже будет нарушением, так что, если не успели позавтракать с 7-10 утра, то завтрак считается пропущенным. Сегодня на диету сели две мои подруги и моя младшая сестрёнка, у которой сегодня 4ый первый день диеты