Всем привет
Вес на сегодня 66,5 кг начальный 120,8 отвес 54,3 кг
по сладкому ем но без перебора, сгущенки не хочется очень давно
халва, мармелад и прочее покупалось на пробу. но все относила в офис, так как вкус был у них не настояший, сейчас не покупаю, так как не тянет
из сладкого в основном конфеты) стараюсь есть не более 4 шт в день и только на работе, так как реально глюкоза нужна при умственной работе, тянет)
из плохого мой мужчина теперь не мой((( зато отвес 2кг за 2 дня
так тяжело((((